영진댁님의 오뎅국 리뷰

노브랜드

어묵고로케

강릉수제어묵고로케 입니다. 강릉에 여행갔다가 강릉 중앙시장에서 어묵고로케로 유명한맛집에서 포장해다가 숙소에서 막걸리랑 같이 먹었어요. 3,500원 5개 들어있는 패키지로 17,000원. 종류는 고구마, 치즈, 김치, 땡초, 단팥. 고로케 겉면이 빵이 아니라 어묵으로 되어있다는게 특히하고 왠지 부담도 적은 느낌이네요. 모든 맛이 다 나름 맛있는데 특히 치즈가 맛나요.

잇메이트

어묵바 오리지널

하나도 안퍽퍽하고 맛있어요 쫀깃한 맛도 있고 닭가슴살이 들어가도 푸석하지않아요 케찹이나 머스타드랑 먹어줍니다!!

노브랜드

사각어묵

자주 가는 노브랜드에서 가성비가 좋아 먹게 된 사각어묵이에요. 가격은 저렴한데 연육 함량이 높고 지방도 낮아 집반찬으로 활용하기 만족스러웠어요. 식감도 쫄깃해서 살짝 데친 뒤 고추장과 간장 양념에 볶아주니 매콤달콤하게 잘 어울렸고, 도톰하면서 크기도 커서 맛있게 먹을 수 있었어요.

삼진어묵

딱 한끼 어묵탕

딱한끼어묵탕입니다. 삼진어묵이 조금 비싼편인데 맛이 있어서 가끔씩 구매합니다. 제품명처럼 딱 한끼 만들어 먹기 좋은 용량입니다. 모자르지않게 넉넉한 한끼로 먹기 좋습니다. 어묵 종류도 다 다른맛을 내서 먹는재미도 있고 맛있습니다

잇메이트

어묵바 오리지널

쫄깃하고 탱글탱글한 식감이 살아있는 어묵이 한입 가득 씹힌다. 신선한 생선살의 담백하고 구수한 맛이 그대로 느껴지며, 간이 과하지 않아 깔끔하다. 출출할 때 간편하게 즐기기 좋은 포장마차 어묵의 정석이다.

바른선

어묵

아무 꿈을 아침에 만들어 먹었습니다. 남편이 도시락을 싸서 밑반찬으로 반찬을 가끔씩 만듭니다. 냉동어묵 어두운 게 있어서 두 봉지를 볶았습니다. 파기름을 내고 양념을 빨갛게 만들었습니다. 간장 앱 짜 들기름 참기름 등을 넣어서 간을 맞추었습니다. 마지막으로 물엿을 한 바퀴 돌립니다.

고래사어묵

고래사 국탕용 어묵

오래 끓였는데도 어묵이 쉽게 퍼지거나 흐물흐물해지지 않고, 씹을 때마다 탱글하게 튕기는 느낌이 있어서 씹는 맛이 좋았습니다. 생선 살 함량이 높고 밀가루를 최소화했다는 설명처럼, 밀가루 특유의 텁텁한 맛보다는 생선 살의 담백한 맛이 먼저 느껴지고, 비린 맛도 거의 없어서 국물까지 편하게 마실 수 있었어요. 국물은 가쓰오 베이스 소스라 그런지 집에서 대충 끓인 어묵국보다 한층 깊은 감칠맛이 있고, 기름기가 많지 않아 계속 떠먹어도 속이 부담스럽지 않았습니다.

GS yous

소세지어묵바

잔슨빌 소시지빵 너무 맛있어요 육즙이 엄청나게 나와서 먹는내내 행복하네요 빵도우도 너무 쫀득하니 맛나고 좋아요 추천

닭똥집튀김

바삭하게 튀겨진 닭똥집~~ 쫄깃함이 톡톡 살아나고 잡내없이 고소한 맛이 매력적이고, 함께 나온 통마늘튀김은 달큰하면서도 은은한 향이 더해져서 조합이 정말 좋았어요~ 겨자소스에 찍어 먹으면 알싸하게 입맛을 확 살려주고, 양념소스는 달콤짭짤해서 또 다른 매력을 느끼게 해줘서 번갈아 먹는 재미도 있었어요~ 술안주로도 딱이고 가볍운 야식으로도 딱이에요~

CU

매운어묵

궁평항 푸드트럭에서 어묵꼬치 먹었어요 기본 천원, 매운어묵 1500원으로 매운맛 먹었는데 양념이 칼칼하니 맛있었어요

오뎅

어제 저녁으로는 두부조림 할때 같이 한 오뎅볶음이에요! 두부 세일할 때 오뎅도 세일 해서 같이 집어왔어요 ㅋㅋ 세일하는거라 별 기대없이 먹었는데 퀄리티도 좋고 너무 맛있었어요! 양파도 넣고 고추도 넣어서 식감과 맛 둘다 잡아봤어요 ㅋㅋ 적당히 짭조름하니 완전 밥도둑 ㅎ

고래사어묵

어묵탕

구내식당에서 먹은 점심입니다앙~ 이번 메뉴는 어묵탕탕탕.. 무를 넣어 시원한 맛이 느껴졌네요. 어묵은 그저그런 싸구려의 맛.. MSG를 가득 넣은 그런 맛..ㅎ 그냥저냥 먹을만 했습니다. 다른 반찬이 있어서 밥먹기에 괜찮았어요.

바른선

어묵

피망과 당근을 함께 한 어묵잡채!! 자주 만들게 되는 어묵 볶음에 피망과 당근을 항께 넣어 색감과 맛을 추가해 보았습니다. 간장, 물엿. 맛술. 고추가루, 굴소스.설탕으로 양념장을 만듭니다. 파기름을 내고 중불에서 어묵을 충분히 볶은후 야채를넣고 다시 살짝 볶다가 양념장을 넣고 ㅅ뉘리릭 볶아 줍니다. 참기름과 깨로 마무리~

오뎅꼬치

모락모락 나는 국물부터 이미 반은 성공이다. 멸치와 다시마 향이 은은하게 퍼지는 국물은 자극적이지 않고 깔끔해서, 한 모금 마시면 속이 먼저 따뜻해진다. 그 국물에 오래 담겨 있던 어묵 꼬치는 한 입 베어 무는 순간 탱글하면서도 부드럽게 찢어지는 식감이 살아 있다. 어묵 특유의 생선 향은 거의 없고, 대신 국물 맛이 속까지 배어 있어서 별다른 양념 없이도 충분히 맛있다. 재구매 의사있습니다

잇메이트

어묵바 오리지널

어묵탕 칼컬하니 역시 맛있어요ㅠ가쓰부스 우동 그 육수 덕에 요즘 자주 활용해서 먹게 되는 것 같네요 최고에용ㅎ히힣!!

정화식품

맥반석왕오징어구이

점심시간 구워먹는 닭갈비집에 방문했다가 별미라는 맥반석 오징어구이 먹었어요 식감 쫄깃하고 특제소스에 찍어먹으니 맛있었습니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

땅콩 버터

부드럽고 꾸덕하며 고소한 향과 담백한 맛 거기에 위장을 보호 해준다는 효능까지 공복감도 달래주고 언제 어디서나 출출하고 배고플때 그럴때 한스푼 이나 식빵 혹은 크래커에 살포시 발라 먹으면 이보다 더 간편하고 좋은 간식이 또 있을까 싶네요~

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

서브웨이

오이샌드위치

빵을 열면 오이 오이.. 오이뿐이다🥒🥒 먹기전엔 소스가 적지 않나 생각함 서브웨이 오이샌드위치 자른 단면이다! 오이가 아주 촘촘히 있음 먹어본 후기는.. 사람들이 맛있다고 했는데!!!!!!! 생각보다 별로였다 ㅋㅋㅋㅋ 처음에 먹을때 소스가 너무 짰다.. 씹을수록 오이가 짠 맛을 중화시켜주긴함 오이러버들은 뭐 그냥 한번 시도해보는건 추천 또 먹겠다? 그건아님 ㅎㅎ

미가푸드

두부과자

이 제품을 고른 이유는 자연 내림식 수제 손두부를 사용해 기름을 안쓰고 오븐에 세번 구워낸 과자로 담백한 콩이 주된 성분이어선지 섭취 후 혈당 크게 올라가지 안고 오븐에 3번을 구워내 기름기가 대폭 빠져 낮은 칼로리가 마음에 들었어요 담백한 콩도부 맛과 호박의 달달함으로 출출할때 간식으로 먹거나 맥주 술안주로 그만 입니다.

김밥천국

참치덮밥

이 요리는 오이참치비빕밥 입니다!!! 요리 방법는 정말 간단한데요. 제일 밑에 밥을 깔고 오이를 다져서 한쪽에 올린 후 한 쪽에는 참치를 올려서 제일 마지막에 계란 후라이를 올리면 됩니다! 소스는 간장 한 스푼 마요네즈 한 스푼 알룰로스 한 스푼 넣으시면 되요! 저는 클린하게 먹고 싶어서 어머니와 함께 먹었는데 정말 맛있었습니다.

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

저스트그린

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~