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지니5668907
리뷰2364
1인분(250g)
290kcal
허닭병천 전통 야채순대
0
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엉클앤파파
만두 찌면서 남겨둔 순대도 같이 쪄서 먹음 ㅋㅋ 이번주 식단은 망한 것 같지만 너무 맛있음..떡볶이 국물이 없어서 좀 아쉽지만 소금에 찍어도 맛있음 ㅋㅋ
프리79
순대볶음
간식으로 순대 볶음을 만들어 먹었습니다. 양파를 큼직하게 썰어서 넣고 땡초 조금 다져서 함께 달달 볶았습니다. 찹쌀순대라 쫄깃쫄깃한 순대랑 양파를 쌈장에 콕콕 찍어서 먹으면 꿀맛입니다. 배도 부르고 식사대용으로도 좋을 것 같습니다.
독학사랑
18
피코크
리북방 모듬순대
모듬 순대 순대랑 내장을 다 좋아하지만 특히 허파를 가장 사랑하는 일인로서 순대는 무조건 막장과 함께 먹어야 진정한 맛을 느끼죠 부드럽고 쫄깃해서 너무 맛나고 개인적으로 막장에 와사비 살짝 넣어 먹으면 매콤해서 더 맛있어요 사실 순대는 모든 부위가 다 맛있죠
민첩한꾸잉
야식으로 순대 먹었어요 ㅎㅎ 7천원인데 아빠가 가격도 안 보고 오천원치 달라 해서 그냥 오천원에 해주셨다네요 ㅎㅎ 다음에 또 오시라고 ㅎㅎ
아나포신
요리하다
두부순대
오늘 점심 두부순대 요리 입니다ㅋ 계속 들어가는 그런 맛 이건 정말 먹어봐야 아는데.. 순대 좋아하시는 분들은 꼭 주문해 보세요. 완전 인정두부순대 매력 대박입니다. 저는 앞으로 두부순대를 더 많이 먹을 예정입니다.사실 두부도 엄청 좋아해서 생두부를 먹는데 순대에서 두부맛이 나니까 좋더라고요 먹어바요ㅋ
희망ㆍ
마트에서 사서 쪄먹으면 촉촉하고 참 맛있이죠 전자레인지에 하면 좀 마르고 딱딱해지는데 찜솥에 쪄먹으니 너무 맛있네요
지니어스쩡
순대는 역시 분식집·시장 가면 꼭 찾게 되는 국민 간식이죠 쫀득한 당면에 고소한 선지 향이 어우러져서 한 입 먹으면 바로 “아, 이 맛!” 하는 느낌이에요~ 소금이나 쌈장에 찍어 먹어도 맛있고, 떡볶이 국물에 살짝 찍어 먹으면 또 다른 매력이 있어요. 간단하게 배 채우기에도 좋고, 언제 먹어도 실패 없는 메뉴 💛
sylim0130
미자언니네
일품 모듬 순대
간민에 시징에가서 모듬순대를 사와서 막아 보아여~ 순대와 모듬 내장을 막어보니 넘 맛났어여
해굥이
정말 어릴 때 너무나 좋아하던 최애 간식 순대였는데 1번 체한 뒤로는 먹기가 꺼려지는 음식이 되었다 그래도 가끔 보일 때사 먹는 편인데 여태 먹었던 순대 중에 가장 맛이 없었다고 해야 하나 보통 순대는 쫄깃하고 구수하고 대표적인 인 맛이 그렇지 않은가 그런데 이 순대는 눈으로 보았을 때부터 꽝이었다 색도 허옇고 퉁퉁 풀어 보여서 느끼지 않았는데 역시나 다음부터 이 집은 안 갈 것 같다 ㅎ
지니5288577
오케이쿡
찰순대
찰순대는 쫀득한 당면과 고소한 돼지고기가 어우러진 전통 간식이자 안주 메뉴입니다. 쪄낸 순대는 과하게 비리지 않고 담백하며, 씹을수록 속 재료의 조화가 잘 느껴집니다. 특히 찰순대는 당면의 쫄깃함이 살아 있어 식감이 만족스럽습니다. 소금이나 새우젓에 찍어 먹으면 순대 본연의 맛이 살아나며, 허파나 간과 함께 먹으면 더 푸짐하게 즐길 수 있습니다.
dongsub
보승
모둠순대
을지로에서 유명한 순대집 다녀왔어요 아 가격도 나름 합리적인데다가 맛까지 있어서 너무 맛있게 먹었네요 역시 유명한 곳은 다 이유가있어요^^
지니01
옛날순대
저녁에순대국먹어면서옛날순대라고햇어 한번시켜서먹어봐서요 그냥시장분식집에서파는것은가끔사왓어먹어봣는데 식당에서시켜서먹어본건처음이네요 그리고이런순대도난처음먹어봣네요 소금에찍엇어한입먹어는데 생각보다쫄깃하고담백하면서 내입에도딱이네요 다음에도또사먹어야겟네요
김경임
엉파
곤약 토종 순대
오늘 점심 곤약 토종 순대 요리 입니다ㅋ 곤약은 일본에서 주로 쓰이는 쌀과 비슷한 식감의 식품으로, 끈적하고 쫄깃한 맛이 특징이에요 이 제품을 사용하면 다이어트가 더 쉬워질거예요 정크푸드를 대신해 순대를 선택하면 건강도 지키고 기분도 좋아진답니다 먹어바요ㅋ
순대와 내장도 만족스러웠어요. 순대는 속이 꽉 차 있으면서도 퍼석하지 않고 부드러웠고, 내장은 깔끔하게 손질되어 있어서 특유의 냄새 없이 쫄깃하게 잘 먹었어요. 내장과 순대를 번갈아 먹으니 식감도 다양하고 더 맛있게 느껴졌어요. 야채와 함께 싸서드셔도좋아요ㆍ
지니5245833
아주 고소하고 담백한 순대를 맛보았습니다. 잡내 하나 없이 깔끔한 맛이 일품이고, 씹을수록 입안 가득 퍼지는 풍미가 정말 매력적이네요. 겉은 쫄깃하고 속은 부드러운 식감의 조화가 훌륭해서 남녀노소 누구나 좋아할 맛입니다. 함께 나온 양념장에 찍어 먹으니 감칠맛이 더 살아나서 맛있게 먹었습니다
지니8618282
순대에는 다양한 채소와 곡류·고기 두부 등의 사용으로 영양 균형이 맞아 한 끼 식사로도 부족함이 없는 음식입니다. 주로 찜 ·국으로 이용되나 요즘에는 철판구이, 튀김, 전으로도 만든다. 전국에 많이 분포되어 있는 음식점 메뉴이자 길거리 대표 음식 중 하나입니다.
지윤지윤
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연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다
귀염그잡채1
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샐러딩
단호박고구마 샐러드
단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.
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상하치즈
바스크 치즈케이크
바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.
지니5368308
758
오뚜기
들기름막국수
간단하면서 식사가능한 들기름막국수를 기족들과 먹었어요.. 간편하니 빠른조리를 할수있고 집에 깻잎이있어 김하고 같이먹었는데 깻잎향 때문에 더 맛있더라구요. 통들깨가 있었으면 더좋았을텐데... 없어서 참깨를 많이 넣었어요. 다음에는 신김치를 이용해서 먹어보려구요
지니5390139
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미아논나
당근라페샌드위치
당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.
쩡이쩡이
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사과
아침마다 사과 먹어요. 다이어트 변비에 도움이 된다고해서 먹어요. 땅콩버터 바르기도 해요. 대부분은 그냥 먹어요. 껍질도 같이 먹어야한다고해서 같이 먹어요. 깨끗하게 씻어서 잘라서 먹습니다. 감홍사과가 맛있네요. 흔하지 않아서 있으면 바로 사요.
genie9
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삶은 계란
맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다
kckkk1130
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프레퍼스
비프 플레이트
식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!
다이어터s2
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오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!
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고온어다이어트
떡갈비 & 현미영양밥
전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!
지니9977123
양배추김밥
집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요
결이율이맘
68
돼지등갈비찜
커다란 곰솥에서 몇 시간을 푹 끓여내어 전골냄비로 옮겼더니, 등갈비 살코기가 부드럽게 쏙 발라지네요! 구수한 시래기와의 조화도 일품입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 겨울철 면역력 챙기기에도 딱이에요. 쌀쌀한 날씨에 온몸을 따뜻하고 든든하게 채워주는 최고의 보양식으로 강추합니다!
용용이어트
3
삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요
해피코코1
36
샐러드 김밥
상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡
아쟈아쟈
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꽁치
평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.
두부바나나빵
오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.
종다리경아
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