올뺌2님의 발재반점 해물짬뽕 리뷰

굴짬뽕

굴짬뽕이에요 굴이 가득들어서 맛있어요 면도 탱글하고 굴이랑 야채랑 어우러져서 개운한 맛이라 속도 편해요 한끼 식사로 츄천해요

CJ

고메 나가사키 짬뽕

얼큰하고 맛있는 고메 짬뽕 먹었습니다. 집에서 간단하게 짬뽕 먹고 싶을때 만들어서 먹을 수 있기 때문에 가끔씩 만들어서 먹고 있는데 아주 맛이 좋답니다. 매콤하면서 칼칼한 맛이라서 국물이 떙기는 맛이랍니다. 면발도 아주 맛이 좋습니다.

뽕사부

크림짬뽕

너무 먹고 싶어서 달려간 곳이에요 매콤한 크림짬뽕인데 느끼하지 않고 술술 들어가요 치즈가 들어가서 국물이 찐득하니 면에 잘 달라붙어요

목란

이연복의 목란 짬뽕탕

컬리에서 구매한 이연복 목란짬뽕밀키트로 점심 먹었어요. 사진이 예쁘게 안 나왔는데 맛이 정말 중국집에서 먹는 그맛이예요. 오리지널과 매운건 두가지가 있는데 이번엔 매콤한 걸 먹었어요. 짬뽕탕 해동후 4분간 끓이기. 중화면은 해동 없이 끓는 물에 2분간. 끓여 그릇에 담으면 완성. 맛있는 한끼 간단히 완성해서 맛있게 먹었어요.

천일냉동

볶음짬뽕

남산 아래 남대문시장 맞은편 중식 맛집, 시그니처 메뉴인 볶음짬뽕 입니다. 남산 갔다가 맛집 검색으로 가본집인데 이 집이 이 볶음짬뽕이 매우 유명하더라고요. 웨이팅도 있고 가게안도 꽉 차 있는데 대부분의 테이블에서 이 메뉴는 필수 더라고요. 국물없이 볶아져 나온 짬뽕, 생소했는데 저는 국물짬뽕보다 훨씬 괜찮았어요. 감칠맛도 좋고 보이는거에 비해 많이 맵지도 않고, 맛있게 먹었어요.

짬뽕밥

회사 점심시간에 친구가 근무하는 중국집에 찾아가서 짬뽕밥을 먹었다. 불맛에 아주 화끈하니 맛있었다. 친구가 서비스로 군만두도 줬는데 이건 깜빡하고 안찍어서 못올리는 게 정말 아쉬움. 같이 나온 양배추 샐러드는 더 맛있는데 다이어트는 내일부터 해야지

고기짬뽕

고기짬뽕 핫 잘 나가는 중국집 다녀왔습니다 고기도 많이 들어있고 매운맛을 4단계로 고르는데 전3단계 먹었습니다 너무 매워서 이겨울에 땀이 줄줄줄 ㅋ 담엔 이단계 먹어야 겠어요 나이드니 매운맛에 약해지네요 나오는데 막대 사탕을 주네요 ㅎ

뽕사부

크림짬뽕

별미 크림짬뽕 입니다. 매운거 안땡길때 느끼~~한 크림짬뽕 한그릇 먹어주면 녹진하고 따듯해요! 보기엔 좀 그렇지만 존맛!

쉐프스토리

볶음짬뽕

요즘 참 밀키트가 잘 나오죠. 볶음 짬뽕 밀키트예요 맛도 너무 강하지 않아서 오히려 맛있게 먹었어요 중학생 올라가는 아이도 맛있다고 잘 먹네요

뽕사부

크림짬뽕

고소한 크림짬뽕을 맛보고 왔어요 고소한 해물파스타 같은 맛 이였어요 오징어,쭈꾸미가 가득가득 들어있어서 씹히는 맛도 좋았어요

짬뽕밥

집에서 만든 짬뽕밥입니다 오징어, 양배추, 청경채를 먹기좋은 크기로 썰어 고추기름를 두른 팬에 볶아냅니다 그 전에 멸치, 다시마, 새우로 육수물을 만들어놓습니다 잘 우러난 육수에 볶은 야채를 넣고 끓으면 소금과 치킨소스로 간을 맞춘 뒤 달걀을 두개 풀어 넣고 밥을 말아먹습니다 나름 맛있습니다

뽕사부

크림짬뽕

크림짬뽕 매콤한 짬뽕 국물에 부드러운 크림을 더해 고소함과 얼큰함을 동시에 즐기는 퓨전 면 요리예요. 고추기름에 볶은 해산물과 채소에서 우러난 깊은 감칠맛에 생크림이나 우유가 더해지면 국물이 한층 부드럽게 완화되어, 매운맛은 살아 있으면서도 자극이 덜한 풍미로 변해요. 면발에 걸쭉한 크림 국물이 진하게 감기고, 끝맛에는 은은한 해물 향과 고소함이 남아 색다른 매력을 느낄 수 있어요. 얼큰함과 크리미함이 대비를 이루는 독특한 짬뽕 스타일이에요.

쉐프스토리

볶음짬뽕

직화볶음짬뽕은 센 불에 볶아 불향이 확 살아 있다. 매콤한 양념과 해물 감칠맛이 어우러져 씹을수록 깊고 얼큰한 맛이 난다.

짬뽕

집에서 직접 끓여먹은 짬뽕입니다. 면은 중화면을 샀어야했는데 깜빡하는 바람에 라면사리로 대체했습니다. 마늘과 파로 기름을 내어 거기에 고추가루를 넣어 고추기름을 내고, 각종 채소와 해산물을 넣어 볶아줍니다. 간장으로 풍미를 더하고 물을 부어 끓이다가 약간의 굴소스와 치킨스톡으로 간을 하면 끝입니다. 사먹는것과는 차이가 있겠지만 맛도 있고, 집에서 간단히 만들어먹기도 좋습니다.

뽕사부

크림짬뽕

요즘 유명한 보배반점 크림짬뽕입니다 유튜브에서 너무 맛있어 보여서 다녀왔어요 국물은 짬뽕처럼 많은편이고 새우, 양파, 오징어, 메추리알? 정도 들은 것 같습니다 맛은 짬뽕맛보단 크림맛이 더 많이 났어요 느끼한거 잘 먹는 분들에게 추천!

뽕사부

크림짬뽕

부드럽고 크리미한 맛의 맛있는 크림 짬봉 먹었습니다. 오랜만에 먹었는데도 아주 맛있고 추억의 맛이기도 합니다. 크리미한 소스가 아주 맛있습니다. 고소한 맛도 있고 크리미하고 소프트한 질감의 소스가 아주 맛있어서 짬봉면도 맛있네요.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

삶은 계란

달걀이 귀하고 한정판매하길래 호기심에 미국계란을 사봤어요.물건너 오는동안 상하지는 않았는지 한번 쪄봤어요.국내산 계란이랑 모양 별반다름없고 가격도 저렴하고 흰색달걀은 많이 없잖아요.다음에도 계란값비싸면 사볼생각있어요

삶은 계란

아침엔 굶기엔 그렇고 가볍게 먹을려고 계란을 삶았어요.혈당이 높지는 않아도 관리차원에서 채소,단백질,탄수화물 순서로 먹을려고 노력해요.하지만 쉽지는 않아요.워낙 먹는것도 좋아하고 식탐이 있어서 힘들어요 계란은 빈속에 부담도 적고 여러가지 요리로 빈속을 채울수 있어요.

청정원

맛술

얼마 전까지 저는 찌개나 국 그리고 탕 등을 끓일 때는 비린내나 특유의 냄새를 제거하고자 소주나 청주를 넣었습니다. 요즈음은 요리할 때에 아주 간편하게 마트에서 파는 맛술을 넣어보니 별다른 차이가 없어서 자주 이용하고 있습니다. 음식을 완성해서 먹어보면 만족도가 있어서 좋습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

샐러드

오늘 새벽야식으로 선택한 샐러드 입니다 드레싱소스 없이 먹어요 단호박.계란 아보카도 이렇게 먹어요 혈당도 오르지 않고 건강하게 먹을수 있을것 같아서 선택했는데 맛도 아주 좋답니다~~

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

잡곡밥

몸에도 좋고 맛도 좋은 잡곡밥 입니다 흰쌀밥이 아닌 잡곡으로 밥을 해 먹으면 혈당도 천천히 올라서 혈당 스파이크가 오지 않습니다 그리고 잡곡에는 식이섬유도 풍부해서 변비에도 도음이 됩니다 씹는 맛이 있어서 흰쌀밥을 먹을 때 보다 재미지지요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.