랑해님의 해태 오예스 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 랑해님의 해태 오예스 리뷰를 확인해보세요.
랑해
리뷰1
조회수 31 작성일자 26.05.04
다이어트 하면서 탄수화물 비율 만큼 대체해서 간식을 먹는데요. 그러면 식욕억제를 강제로 하는 다이어트보다 저에게는 효과가 좋더라구요!
그래서 다이어투 중 이지만, 간식도 먹으면서 살을 빼서 한달이 지난 현재 5kg을 뺐어요.
무조건 적인 제한보다 적당란 풀어짐이 더 효과적인것 같아요.
#일반식 #간식

1인분(30g)
150kcal
해태오예스
4.8(리뷰 187개)
·식단기록2천+0
