차니랑오기님의 헬스앤뷰티 현미로 만든 닭가슴살 핫도그 리뷰

소떡소떡

간단한 간식 항상 뭘 할지 고민이죠. 아이들이 정말 좋아하는 소떡소떡 떡이랑 햄만 있다면 만들 수 있지요. 떡햄을 꼬지에 꽂아서 기름 두르고 조금 튀긴 다음에 양념장 고추장 케찹 물엿 넣어서 만들어 발라 먹으면 정말 맛있답니다. 분식점 갈 필요가 없어요.

대림선

오븐구이 한입에 꼬치다

대림선 오븐구이 한입에 꼬치다를 구매해서 먹었습니다 1개당 90g, 215kcal 나트륨 710mg, 탄수화물 12g, 지방 13g, 당류 3g, 단백질 12g 오븐구이 한입에 꼬치다는 총 4조각으로 되어있어요 육즙이 풍부하고 식감도 좋았는데 나트륨이 좀 아쉽네요

맥도날드

감자튀김

맥도날드 감자튀김이에요. 배달로 시켰어요. 저는 원래 눅눅한 감자도 좋아하는데요.. 이날은 너무 심했어요 ㅜ 감자튀김이 너무 눅눅했고 기름에 절여진(?) 맛이 났어요. 맥날 감튀 좋아하는데 아쉽네요. 지점 차이인 것 같아요. 아쉬웠던 감튀였네요..🥲

맥도날드

감자튀김

맥도날드 감자튀김에 마라 시즈닝 추가는 선택이 아닌 필수입니다. 강력 추천합니다. 마라 시즈닝은 버거에 직접 뿌려 먹어도 되지만, 저는 맥쉐이커처럼 감자튀김에 넣고 흔들어 먹었는데요. ​와, 이게 진짜 대박입니다. 감튀에 마라의 화한 맛과 찌릿한 얼얼함이 입혀지는데, 멈출 수 없는 중독성이 장난 아니에요.

오뚜기

빠겟도그

집에서 간단하게 먹을 수 있는 간식을 찾다가 구매하게 됐어요. 가끔 출출할 때 뭘 먹을지 고민되는데 조리도 간단하고 부담 없이 먹을 수 있어서 좋더라고요. 특히 집에서 전자레인지나 에어프라이어로 간단하게 조리할 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 땡글한 소시지가 정말 맛있네요.

잔슨빌

금쪽 핫도그

잔슨빌 핫도그를 먹었습니다. 두개 정도면 식사 대용으로도 괜찮을 만큼 양도 괜찮았습니다 전자레인지에 돌려도 괜찮은데 에어프라이어에 조리하면 더 바삭하고 식감이 좋습니다. 소시지가 특히 맛있어서 빵과 소시지 모두 조화가 좋습니다.

핫도그

핫도그는 바삭하게 튀겨진 겉면과 부드러운 속이 조화를 이루는 간식으로, 한입 베어 물면 고소한 풍미가 입안 가득 퍼진다. 안에는 짭조름한 소시지가 들어 있어 씹을수록 감칠맛이 느껴지고, 겉에 뿌려진 설탕이나 케첩, 머스터드 소스가 더해져 달콤하면서도 새콤한 맛이 어우러진다. 따뜻할 때 먹으면 바삭함과 촉촉함이 살아 있어 더욱 맛있고, 간편하게 즐기기 좋은 길거리 간식으로 만족도가 높다.

소떡소떡

소떡소떡 간식으로 사 먹었어요. 누가 생각한 건지 먹을때마다 신기하고 맛나요. 질리지 않고 먹을 수 있어요. 맛있고 지루하지 않고 집에서 해 먹어도 맛있고 사 먹어도 맜잇어요. 4개씩 있는데 하나씩 줄어들 때마다 너무너무 아쉬워요. 계속 먹고 싶어요.

아임웰

고구마핫도그

달콤한 고구마 반죽과 담백한 닭가슴살 소시지가 만나 맛과 영양을 모두 잡은 간식입니다. 겉은 고구마의 풍미 덕분에 은은하게 달콤하고, 속은 탱글한 닭가슴살 소시지가 들어있어 씹는 맛이 훌륭합니다. 일반 핫도그보다 칼로리 부담이 적고 든든해 출출할 때 건강한 영양 간식으로 아주 좋습니다.

핫도그

한입 베어 물면 겉은 살짝 바삭하고 속은 폭신한 빵이 먼저 부드럽게 퍼지며, 이어서 탱글하게 씹히는 소시지의 육즙이 입안을 채웁니다. 녹아내린 치즈는 고소하고 진하게 늘어나며 짭짤한 풍미를 더해주고, 케첩과 머스터드 소스의 새콤달콤한 맛이 전체를 조화롭게 묶어줍니다. 단짠의 균형이 살아 있어 부담 없이 계속 손이 가는 맛입니다.

씨앗호떡

길거리 음식으로만 알았던 호떡이 이젠 메인으로 자리를 잡았죠 유명한곳들도 있구요 씨앗 호떡으로 유명한곳에서 먹어 주고 왔네요 달달함에 고소함이 더해지니 말해 뭐해요 호떡은 기름 많이 넣어 튀기듯이 하는게 맛을 더해 주는거겠죠 입천장 조심하며 먹어야해요

명랑핫도그

명랑핫도그

명랑핫도그는 바삭한 튀김옷과 쫀득한 반죽, 속의 재료가 어우러진 인기 간식이다. 한 입 베어 물면 겉은 노릇하게 튀겨져 바삭하게 부서지고, 안쪽은 쫀득하고 부드럽게 씹히며 고소한 풍미가 퍼진다. 소시지나 치즈가 들어가 있어 짭짤하면서도 진한 맛을 느낄 수 있고, 설탕이나 케첩, 머스터드를 뿌리면 달콤함과 상큼함이 더해져 더욱 맛있다. 겉바속쫀의 식감이 재미있어 먹는 즐거움이 크고, 간식으로 부담 없이 즐기기 좋다. 전체적으로 바삭함과 쫀득함, 달콤짭짤한 맛이 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

맥도날드

감자튀김

맥도날드 감자 튀김 먹었어요 짭짤하고 고소하며 겉바속촉의 정석이랄까? 맥도날드는 식물성 기름에 튀긴다고 해요 갓 튀겨져 나온 감자튀김의 기름기가 마르기전에 소금을 뿌려 딱 달라붙여 있어 처음부터 끝맛까지 일정한 짠맛이 나요 감튀는 따뜻할때 먹는게 최고로 맛있죠

백설

핫도그

핫도그의 가장 중요한 기본은 바로 소시지와 빵입니다. 핫도그는 대개 소시지가 빵 안에 들어가 있는 형태로 구성됩니다. 소시지는 고기와 향신료가 조화를 이루어 고소하면서도 짭짤한 맛이 일품입니다. 그 소시지를 부드러운 핫도그 빵 안에 넣어 한입 베어 물면, 부드러운 빵과 고소한 소시지가 완벽하게 어우러져 풍미가 입안 가득 퍼집니다. 소시지의 식감은 적당히 쫄깃하고, 풍부한 맛이 입에 오래 남아 쉽게 질리지 않습니다. 핫도그는 그만큼의 조화가 중요한데, 특히 '튀긴 핫도그'의 경우 외피가 바삭하게 튀겨져 고소하고 바삭한 맛을 즐길 수 있습니다.

맘떡볶이

콜팝

맘스터치 콜팝이에요. 달콤하고 맛난데 맘스터치 콜팝(팝콘볼)은 1인분(100g) 기준 310kcal에요. 100g 기준 영양성분: 310kcal, 탄수화물 23g, 단백질 14g, 지방 18g입니다.

피자알볼로

치즈스틱

아~ 치즈스틱 무슨일~~ 도우에 스트링 치즈가 올려져서 다른 치즈스틱과 식감과 고소함이 차원이 다르다. 식을수록 고소함이 더해서 세상 맛있는 치즈스틱.. 피자 먹을때 항상 같에 주문하는 스트링 치즈스틱은 우리가 먹는 최애 메뉴중 하나이다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

미이랑

오트밀

노 밀가루로 만든 오트밀 전입니다. 혈당 관리 차원에서 밀가루 섭취를 줄이기 위해 오트밀을 먹다보니 질리기도 해서 식이섬유도 풍부한 통곡물인 오트밀로 전을 한번 부쳐보았는데 대성공입니다. 일단 오트밀에 물을 2대1 비율로 부어서 불려 놓아요. 오트밀이 붓는 동안 양배추. 당근. 양파를 채썰어서 오트밀과 소금 조금 넣고 섞어서 올리브유 두른 후라이팬에서 약불로 뚜껑을 덮고 구윘어요. 씹는 맛도 있고 채소의 단맛에 건강한 전으로 점심 해결하였어요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

매일

매일두유99.9

두유는 매일이 잘만들지요. 그 종류만도 얼핏 봐도 꽤 됩니다. 이건 완존히 건강을 위해 먹는 무설탕에 플레인 입니다. 그래도 먹다보면 단맛이 나는건 콩 자체에서 나오는 걸까요? 두유를 선호 하지는 않지만 쾌변과 단백질 섭취를 위해 꾸준히 먹어보고 있어요.

퀴노아

직접 먹어보니 맛은 고소하고 담백해서 쌀이랑 잘 어울려요~~ 단백질 함량이 높아 아기에게 영양가 좋은 이유식을 주고있어요 저도 퀴노아를 처음 먹어봤는데 맛있어서 어른들 밥에도 퀴노아 함께 넣어서 같이 먹고 있습니다 앞으로 꾸준히 먹을 것 같아요.

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~