JJ0202님의 해키키 가지 라자냐 리뷰

CU

감자치즈그라탕

포슬한 감자에 고소한 치즈를 듬뿍 올려 구워낸 요리로, 부드럽고 진한 풍미가 어우러져 따뜻한 한 끼로 즐기기 좋다. 감자에 고소한 치즈를 듬뿍 올려 구워낸 요리로, 부드럽고 진한 풍미가 어우러져 따뜻한 한 끼로 즐기기 좋다.

심플리쿡

감바스 알 아히오

마늘의 고소한 향이 진하게 녹아든 따뜻한 올리브유가 해산물의 풍미를 극대화해주며, 바삭한 바게트를 오일에 듬뿍 적셔 먹으면 입안 가득 진한 고소함이 퍼집니다.

심플리쿡

감바스 알 아히오

작은 알새우로 만든 감바스입니다. 마늘을 좋아해서 편을 썰어 많이 넣고, 치킨스톡으로 간을 한 오일에 새우를 넣고 만듭니다. 비록 큰 새우가 아니라서 씹는 맛은 없었지만 올리브오일에 풍미가 가득해서 바게트에 적셔 새우, 마늘과 함께 먹는다면 술안주로 썩 괜찮습니다.

그라탕도피느와

​조개 모양의 큼직한 파스타 속에 감칠맛 나는 속재료가 꽉 차 있어 씹을 때마다 풍미가 입안 가득 터지고 진한 토마토소스와 고소하게 녹아내린 치즈가 파스타와 너무 잘어울리네요.

오테이스트

맥앤치즈

맥앤치즈 입니다 양식을 정말 싫어해서 웬만하면 먹지 않아요 양식중에서는 스파게티 정도만 먹어요 이거는 딱 봐도 넘 느끼할거 같네요

심플리쿡

감바스 알 아히오

감바스는 올리브오일에 마늘 향이 진하게 배어 풍미가 인상적이었습니다. 새우는 탱글하고 비린 맛 없이 깔끔했으며, 오일은 느끼하지 않고 고소해 빵을 찍어 먹기에도 잘 어울렸습니다. 간단하지만 깊은 맛이 있어 와인이나 맥주와 함께 즐기기 좋은 메뉴였습니다.

심플리쿡

감바스 알 아히오

탱글한 새우와 노릇한 마늘의 풍미가 예술이네요. 바삭한 빵에 오일을 푹 찍어 먹으면 여기가 바로 스페인! 집에서도 근사한 분위기를 낼 수 있어 대만족입니다

CU

교자 그라탕

편의점에서 판매하는 교자그라탕입니다 안에는 커다란 군만두가 있고 모짜렐라 츠자가 그 사이를 채우고 있어서 아주 맛이 좋습니다

CU

감자치즈그라탕

감자를 채썰어 웍에서 약간의 기름과 물로 익혀주고 접시에 옮겨 담고 슬라이스치즈와 모짜렐라 치즈를 올려 렌지에 치즈를 녹여준 후 먹어요.

그라탕도피느와

야채와 토마토 버섯등을 볶아서 치즈를 듬뿍 넣어서 만든 그라탕을 먹었어요 치즈의 그리지함이 좋았고 고소해요. 맘에 드는 메뉴입니다

시화당

감자그라탕

감자그라탕은 부드러운 감자와 고소한 치즈의 조합이 매력적인 요리다. 겉은 살짝 노릇하고 속은 촉촉해 식감이 매우 좋다. 크림소스가 감자에 잘 스며들어 깊은 풍미를 느낄 수 있다. 짭짤하면서도 고소한 맛이 입맛을 돋운다. 따뜻할 때 먹으면 더욱 진한 맛을 즐길 수 있다.

프리타타

에어프라이기에 시금치 프리타타 해먹었어요. 또띠아 위에 베이컨 토마토 양파 시금치 구워서 올리고 계란물에 소금 후추 넣어서 섞은 뒤에 뿌려서 익혀줬어요. 에어프라이기 160도로 10분이면 완성되는 간단한 계란찜 같은 빵입니다.

그라탕도피느와

고구마랑 치즈 넣고 그라탕 만들었어요 달달하게 씹히는 맛도 좋고 부드럽고 맛있어요 안에 고구마가 치즈랑 잘 어울려요 ㅋㅋ 간식으로 제격

그라탕도피느와

그라탕입니다 치즈가 엄청들어가구요 토마토, 파슬리가루 넣어 오븐에 구워주면돼요 건강음닉이라 몸에도좋고 만들기도 쉬워요

심플리쿡

감바스 알 아히오

뚝배기에다 감바스를 하니 다 먹을 때 까지 식지 않아서 더 맛있었어요 새우 마늘 양파 블랙올리브 바물토마토에 트러플 가루 건바질가루 간마늘 건오레가노 크러쉬드페퍼 올리브오일 넣고 바긐바글 이렇게해서 감바스는 맛있었는데 빵이 치즈넣어 만들었던거라 치즈향 때문에 감바스 향을 덜 느낌~ㅎ

데체코

라자냐

요즘은 그릇부터 소스 준비를 한번에 끝낼 수있는 밀키트제품이 많이나오지요~ 오늘은 라자냐 밀키트로 저녁메뉴를 정했어요 겹겹히 소스.반죽 6번을 반복해서 오븐 180도에서 25분 구웠더니 식당 갈 필요없는 근사한 요리가 완성되었답니다. 생각보다 맛도 좋아서 아주 만족했답니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 계란

삶은 계란은 유용한 영양소를 고루 갖춘 완벽한 건강식품입니다. 풍부한 단백질이 들어 있어 근육 형성에 도움을 주고, 오래 유지되는 포만감 덕분에 다이어트 간식으로도 아주 좋습니다. 조리법도 간단하여 취향에 따라 노른자가 촉촉하게 흐르는 반숙이나 고소하고 든든한 완숙으로 즐기실 수 있습니다. 아침 식사 대용이나 운동 후 간단한 단백질 보충이 필요할 때 빠르고 간편하게 챙겨 드셔 보세요..

롯데리아

팥빙수

언제나 먹어도 부드럽고 시원한 여름 대표 간식인 팥빙을 한입 씹을 때마다 엄청 시원합니다. 팥빙수 한그릇에 갖가지 맛있는 간식이 담아져 있어서 골라먹는 재미가 있습니다. 시원한 얼음과 고명들을 입안에 넣을 때마다 없던 기운이 생기는 맛입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

물김치

요즈음처럼 더운여름에 시원한 물김치는 한방에 더위를 잊게 하는 것 같습니다. 어제 식당에서 밑반찬으로 나온 빨간국물의 물김치를 계속 먹었습니다. 양배추, 당근 그리고 양파 등을 넣고 만들어서 아삭한 식감과 은은한 단맛이 잘 어우러져서 또 시원하게 마시고 싶어집니다.

고추가루

고춧가루는 웬만한 음식에는 거의 들어가야만 시각적, 미각적으로 기본적인 맛을 낸다고 생각합니다. 향신료에 포함되는 고춧가루는 김치나 고추장 등 음식 재료에서는 필수요소로 맛을 내는데 그만큼 중요하다고 봅니다. 저는 냉동실에 늘 넉넉하게 준비해 두고 있습니다.

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

커피

곰곰 예가체프 드립백 커피를 꺼내는 순간 커피향을 먼저 즐기고 서서히 물을 부어 내리는 그 여유를 즐기면서 향을 느낀다. 집안에 은은하게 퍼지는 커피향을 느끼면서 거실 소파에서 즐기는 커피 한 잔의 여유 참 좋아요. 특히 혼자 즐길 때가 더 좋아요.

비락

비락식혜

너무 더워서 그런지 계속 갈증이 나고, 물을 마셔도 별로라서 식혜를 마시고 있습니다. 냉장고에 넣어 뒀다가 마시면 시원해서 목마름이 일시적으로 해소되는 것 같습니다. 비락식혜는 삼삼하게 달아서 많이 자극적이지 않고, 음료수처럼 마셔도 무난한 맛이랍니다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

맥심

커피

맥심 커피를 뜨겁게 타 놓고 식기를 기다리며 멍하게 앉아 있습니다. 짝사랑처럼 좋아하는 커피향이 솔솔 풍기고, 날마다 루틴처럼 마시는 것 같습니다. 일상생활이 달콤한 커피를 마시면서 시작되어야만 에너지가 뿜뿜나서 마술같은 음료수입니다.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요