미주장님의 감자국 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 미주장님의 감자국 리뷰를 확인해보세요.
미주장
리뷰350
조회수 10 작성일자 26.05.06
감자국은 비타민C와 칼륨이 풍부해 면역력강화,
피로회복, 나트륨배출(혈압조절)에 효능이 있으며,
부드럽고 담백한 맛과 포슬포슬한 식감이 좋아요.
- 1인분 기준 약 89~150kcal
- 비교적 저칼로리인 건강식이며, 고구마보다 칼로리
가 낮아 다이어트 식단에도 활용 가능합니다
- 맛: 멸치, 황태, 다시마등을 끓인 육수의 깊은 맛에
감자 특유의 구수하고 담백한 맛이 어우러진
맑은 맛입니다.
- 식감: 푹 익은 감자는 부드럽고 포슬포슬한 식감을
주며, 국물과 함께 숟가락으로 쉽게 으깨어
먹으면 엄청 맛있습니다.
- 감자가 익을때쯤 마늘 조금과 양파, 대파를 넣어
마무리 하였습니다
#일반식 #점심

1대접(105g)
89kcal
감자국
4.8(리뷰 101개)
·식단기록1.2만+0