영양사님의 수제피자 리뷰

피자스쿨

불고기피자

먹어도 먹어도 질리지 않는 불고기피자 호 불 없이 먹을 수 있는 피자는 불고기 피자가 그런 것 같아요! 가끔 느끼 하면 피클과 먹으면 짱맛

피자헛

알로아하와이

피자헛 알로 하와이 L사이즈 28,900원 파인애플,베이컨,페페로가 듬뿍 정말 맛있네요. 부드러운 도우가 씹기에 부담없고 파인애플 조각이 씹힐땐 느끼함없이 신선한 맛을 줘서 좋았어요. 시집간 딸이 주문해줘서 퇴근한 남편과 둘이 맛있게 먹었답니다.

7번가피자

고구마R (씬바사삭)

11번가 고구마 피자는 고구마 무스가 잔뜩 들어가 있어서 정말 맛있어요. 웨지 포테이토도 들어있고 큼직한 옥수수가 들어 있어서 씹는 재미가 있는 피자랍니다. 고구마를 좋아하시는 분이라면 11번과 고구마 피자는 정말 누구나 다 좋아하실 거예요.

도미노피자

슈퍼 디럭스

저녁식사로 도미노피자를 배달시켰습니다. 갈릭소스와 곁들이면 더 풍미가 좋아집니다. 남편이랑 둘이서 두조각씩 먹었습니다. 배부르게 먹었습니다. 역시 도미노피자가 끼니 대신으로 최고입니다. 남은 피자는 한조각씩 소포장하여 냉동실에 보관해 먹고 싶을때 데워 먹으면 꿀맛입니다.

피자스쿨

고구마피자

저녁식사로 먹은 고구마피자입니다.피자스쿨에서 주문했습니다. 치즈바이트로 피자 테두리에 치즈가득으로 고소하게 먹었습니다. 고구마맛으로 달콤했습니다. 치즈의 고소함을 즐길수 있었습니다. 너무 맛있어서 세조각을 먹어버렸습니다.

7번가피자

고구마R (씬바사삭)

달달한 고구마 무스가 가득가득 들어있는 고구마피자입니다 저는 고규마무스를 너무 좋아해서 추가해서도 먹는 사람입니다 고구마무스 특유의 단맛이랑 식감을 좋아합니다 치즈랑 고구마 조합이 너무 잘어울리고 포만감도 높습니다 고탄수화물이죠

하와이안 피자

하와이안 피자인데 파인애플과 매콤한 고기토핑, 페퍼로니,옥수수등 토핑들이 조합이 너무 좋고 치즈도 딱 적당해서 먹기에도 좋고 너무 맛있어요!!! 가성비도 좋아서 여럿이 먹기에는 괜찮은 것 같아요 파인애플도 많이 있어 상큼함도 있어요.

도미노피자

슈퍼 디럭스

다양한 토핑이 풍성하게 올라가 있는 구성이 인상적으로 느껴졌습니다. 햄과 페퍼로니, 채소들이 고르게 어우러져 한입 먹을 때마다 여러 가지 풍미가 동시에 느껴졌었고, 치즈의 고소함이 전체적인 맛을 안정적으로 잡아주었습니다. 도우는 적당히 쫄깃하면서도 너무 두껍지 않아 토핑과의 균형이 괜찮았고, 소스도 과하게 자극적이지 않아 부담 없이 즐기기 좋았습니다

피자헛

립스테이크

정말 오랜만에 주문해 먹어본 피자헛 피자 입니다 불맛이 나는 스테이크가 정말 인상적인 맛이 나더군요 단짠단짠의 조화가 좋았고 같이 먹은 피클도 새콤하니 만족스러웠어요 다른 프랜차이즈 피자들 보다 덜 짠거 같아 마음에 들었습니다 칼로리가 무섭지만 가끔 먹는 피자라 꿀맛 이었어요

유로코 피자

고구마 피자

유로코피자의 고구마 피자 리뷰입니다. 이태리 국립 피자학교 기술 제휴 브랜드답게 정통성과 대중적인 맛을 모두 잡은 웰빙 피자입니다. ​가장 먼저 시선을 사로잡는 것은 독특한 흑미 도우입니다. 일반 도우보다 훨씬 쫄깃하면서도 부드러운 식감을 자랑하며 담백한 맛이 일품입니다. 그 위로 달콤하고 부드러운 고구마 무스가 격자무늬로 아낌없이 둘러져 있고, 큐브 모양의 진짜 고구마 토핑과 고소한 치즈가 풍성하게 어우러집니다. 단짠의 조화가 완벽해 남녀노소 누구나 질리지 않고 맛있게 즐길 수 있는 든든한 메뉴입니다.

피자알볼로

어깨피자

급 피자 먹고 싶어져서 피자알볼로에서 피자를 주문했어요. 어깨피자는 세모난 조각이 아니라 네모 작은 조각들로 잘려있는데 저는 그냥 한조각이 더 나은 것 같아요ㅋㅋㅋ 네모 작은 조각들위에 각기다른 토핑들이 올라가 있는데 조금 씩 먹으니까 감질나요ㅋㅋㅋ

반올림피자

베이컨체다피자-소보루

한입 먹으면 베이컨 짭짤한 풍미가 먼저 올라오고 체다치즈가 묵직하게 녹으면서 고소함을 덧입히는 구조임 호불호는 조금 갈릴 수도 있음 처음엔 꽤 맛있게 들어가는데 몇 조각 지나면 치즈랑 베이컨 기름감이 쌓여 묵직해지는 편이고 가격 생각하면 특색 있는 메뉴 한 번 먹는 느낌으론 괜찮은 타입이다

반올림피자

포테이토 피자

쫄깃한 도우 위에 고소한 치즈와 포슬포슬한 감자가 가득합니다. 마요네즈의 부드러운 풍미가 더해져 달콤하고 짭짤한 맛이에요

고피자

햄앤체다 피자

체다치즈가 살짝 묵직하게 녹으면서 고소함을 더해주는 구조임 소스는 강하게 튀기보다 뒤에서 받쳐주는 편이라 전체적으로 익숙하고 편하게 먹히는 맛에 가까움 다만 체다 특유의 짠맛과 기름감이 조금 쌓여서 끝으로 갈수록 살짝 묵직해질 수 있고 가격 생각하면 혼자 간단히 먹기엔 무난한 피자 타입이다

빨간화덕피자

빨간화덕베리피자

처음 먹어보는 피자인데 굉장히 맛이 독특했다 빨간화덕 베리피자는 이름부터 꽤 강렬한 인상을 주는 메뉴다. ‘빨간화덕’이라는 단어에서 오는 뜨거운 불맛과, ‘베리’라는 상큼한 요소가 동시에 떠오르면서 어떤 맛일지 자연스럽게 궁금증을 자극한다. 실제로 먹어보면 이 두 가지 이미지가 꽤 흥미롭게 어우러진다. 먼저 눈에 들어오는 건 비주얼이다. 일반적인 피자보다 훨씬 선명한 붉은 색감이 식욕을 자극하는데, 화덕에서 구워진 도우의 살짝 그을린 테두리와 대비되면서 더 먹음직스럽게 보인다. 토핑 위로는 베리류가 올려져 있어 색감 자체가 굉장히 화려하고 디저트와 식사 사이 어딘가에 있는 독특한 분위기를 만들어낸다.

미스터피자

페퍼로니피자

얇은 피자이지만 얇다고 느껴지지 않았습닏ᆢ. 페퍼로니가 적당히 들어있어 한입 베어물때마다 씹혔습니다. 고소하면서도 짭쪼름이 입을 자극시켰습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

농심

양파링

농심 양파링은 언제나 맛있어요. 80g 한 봉지에 375kcal이고 양파는 4.8% 들어있다네요. 식이섬유가 4.9mg 20%나 되구요. 당은 5g 5%밖에 안되서 다이어트시 과자 먹고 싶을 때 즐겨먹는답니다. 단점은 양파 원산지가 중국산이래요.

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.