지니5640139님의 보노(VONO) 포타주 리뷰

토마토 수프

자주해먹는 토마토수프했어요.토마토 큰거 한입거리로 썰고 양송이 버섯5개 편썰고 양파 한개 썰어넣고 라구소스를 300ml정도 부어요.맨위에 모짜렐라치즈 얹어주고 물을 100ml정도 가장자리에 두른뒤 뚜껑덮고 20분정도 약불에 끓인후 먹으면 되요

빕스

양송이 스프

은은한 양송이의 향긋한 풍미가 입안 가득 부드럽게 퍼져나가는 따뜻한 양송이스프 한 스푼을 맛보았습니다. 크리미하고 진한 소스 속에 잘게 다져진 양송이 버섯이 쫄깃하게 씹히며 재료 본연의 깊은 감칠맛을 풍성하게 전해주었습니다. 마음까지 편안해지는 따뜻한 휴식 시간이었습니다.

에그인헬

아침 다이어트 식단으로 든든한 에그인헬 샥슈카를 만들어봤답니다. 저당 토마토 파스타를 사용하여 칼로리를 낮춘 에그인헬 샥슈카 랍니다. 샥슈카 (에그인헬)은 토마토소스에 계란을 넣어 반숙으로 익혀 먹는 지중해· 중동식 스튜로, 이름은 새빨간 소스가 지옥불을 연상시켜 붙여졌답니다. 구운 또띠아나 버터에 구운 식빵과 먹어주면 너무 맛있드라구요 !!

키토 단호박 크림스프

노랑 색감이 예쁜 단호박 크림스프가 고소하고 부드러워 너무 좋아요~ 군침도는 비주얼이었고, 식감도 좋아 계속 먹고 싶은 입맛 당기는 맛입니다~

감자마녀스프

포슬포슬하게 잘 익은 감자와 신선한 채소들이 어우러진 감자마녀스프는 입안 가득 건강하고 따스한 온기를 전해주는 든든한 한 그릇입니다. 뭉근하게 끓여내어 부드러워진 감자가 국물에 녹아들어 걸쭉하고 담백한 풍미를 내고, 토마토 베이스의 새콤달콤한 감칠맛이 더해져 자꾸만 손이 가는 매력을 자랑합니다.

풀무원

클램차우더 생수프

수프위에 페스츄리 생지를 덮어 구운 앙쿠르트 수프를 먹었습니다. 안에는 클램차우더 수프가 있었고 갓 구워진 페스츄리가 겹겹이 너무 바삭하고 고소해서 연거푸 두컵이나 먹었어요. 버터향과 클램차우더의 약한 짭짤함이 잘 어울렸네요. 식전수프로 배를 반이나 채워 아차했지만! 그만큼 맛있었습니다~

동원

브런치스프 베이컨포테이토 차우더

브런치스프에요 감자맛으로 크림소스랑 부드러워요 입 출출할때 근질할때 간식으로 먹으니 맛있네요 어른 아이 할거없이 좋아해요 추천해요 ~

상하농원

감자크림스프

감자크림 스프에 잘 구운 빵을 올려 먹었어요 갑자기 추워진 날씨에 잘 어울리는 따뜻하고 치즈 냄새 풀풀 나는 꾸덕한 감자스프에 바삭하게 구운 식빵을 잘라서 올려먹으면 꿀맛!

빕스

양송이 스프

곱게 다져진 양송이버섯의 조각들이 크리미한 스프 속에 촘촘히 박혀 있었습니다. 한 수저 입에 넣으면 버섯 특유의 흙내음 섞인 향긋함이 부드러운 우유 향과 함께 퍼졌으며, 뭉근하게 끓여진 스프의 농도가 속을 따뜻하고 든든하게 채워주었습니다.

오뚜기

크루통 컵스프 포테이토 크림

집에서 간단하게 한끼 떼울 수 있는 제품이예요. 바쁠때 또는 속이 불편해서 헤비하게 먹고 싶지 않을때 편리하면서도 든든하게 먹을 수 있어요. 컵에 뜨거운 물만 부어 섞으면 금방 걸쭉해지는데 부드럽고 고소한 감자맛이 입안 가득해요! 저는 귀찮아서 컵째로 마신답니당..

에그인헬

매콤한 토마토소스에 반숙 달걀이 어우러져 풍미가 깊고 빵과 곁들이면 든든한 한 끼로 손색없는 만족스러운 메뉴입니다.

게살스프

게살스프입니다 감기 몸살이나 출출할때 먹으면 괜찮아요 따뜻하게 전자렌지나 에어프라이어에서 조리합니다 게살스프 향이 좋아요

에그인헬

에그인헬은 토마토소스의 새콤한 향과 향신료 냄새가 올라와서 자연스럽게 식욕을 자극한다. 반숙으로 익은 달걀을 숟가락으로 살짝 깨면 노른자가 흘러내리면서 소스와 섞여 맛이 한층 부드러워진다. 토마토소스는 시지 않고 감칠맛이 살아 있어 달걀의 담백함을 잘 받쳐주고, 중간중간 느껴지는 매콤함이 느끼함을 잡아준다.

오뚜기

베이컨감자스프

액상스프이며내용량은 180g이며, 1개의 칼로리는 185kcal이며베이컨 3%, 베이컨스팀분말 0.1%가 함유되어 있다하네요

HEYROO

양송이스프

맛남의 광장 보고 양송이버섯을 잔뜩 샀으니 거기 나오는 양송이스프를 한번 만들어 봐야 겠죠. ^^ 밀가루 없이 양송이스프 만드는 법은 전에 포스팅 했었는 오늘은 인스턴트 스프를 이용해서 만드는 아주 쉬운 방법 이에요.

라쿠치나

감자수프

류수여 레시피 보고 따라했는데 역시나 믿고먹는 류수영님~~ 너무 고소하고 차갑게 먹어도 너무 좋아서 많이 끓여놓고 간식으로 잘 먹었다

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감

땡감을 인터넷 쇼핑에서 구매했는데 일주일 정도 지나니 반시가 되었습니다. 워낙 감을 좋아해서 떨어지기도 전에 또 사고, 이맘 때는 항상 감이 집안에 있답니다. 달달하고 솜사탕처럼 부드러워서 속도 거북하지 않으며 포만감도 많아서 일석이조라고 생각합니다~

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

소고기 샤브샤브

어머니 생신으로 사천여행 갔던 숙박료칸이 석식이 좋다는 평에 조식과 석식 포함 숙박료로 선택 했는데 샤브샤브 양도 많고 넘 맛나게 먹었어요~ 야채나 고기양이 많았고 육수도 맛나고~ 객실앞까지 음식 잘정리해서 두고 가고 또 수거하러 오고 정말 최고였어요~

호박고구마

고구마를 굉장히 좋아합니다~ 임신했을때 고구마만 먹었습니다ㅎㅎ 이번에 어머니께서 미니호박고구마를 주셔서 맛있게 잘 먹었습니다 큰 고구마만 먹다가 작은거 먹으니 벗겨내기는 좀 귀찮지만 많이 먹지 않아서 좋았습니다~~달콤한 고구마 너무 좋아요!!

초밥

초밥이 신선하고 밥과 생선의 조화가 정말 좋았습니다. 종류도 다양하고 하나하나 맛이 좋아서 만족스럽게 먹었어요. 소주와 함께 곁들이니 더욱 잘 어울렸고 기분 좋게 한잔하기에도 딱 좋았습니다. 음식도 깔끔하게 나오고 전체적으로 분위기도 편안해서 즐거운 시간을 보냈습니다. 다음에도 초밥이 생각나면 꼭 다시 방문하고 싶습니다!

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

시나노골드

시기적으로 사과는 시나노골드가 마트나 쇼핑몰에 많이 보이는 것 같습니다. 최근에 시나노골드 사과를 사서 먹어보니 의외로 가격이 좋아서 이제는 자주 사게 됐습니다. 사과는 비타민C가 많으며 식감이 아삭아삭하고 향이 산뜻해서 더 매력입니다.

김밥

가끔이지만 김밥을 사먹어요. 대신에 건강하게 김밥을 싸는곳을 찾아서 사먹는데, 조미료가 덜 들어간곳을 찾는게 핵심인것 같습니다. 체중조절을 위해 탄수화물인 밥보다 재료를 많이 넣어주는곳을 선호하기도 하구요. 영양성분을 골고루 섭취할수있어서 든든해요

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

백미당

우유아이스크림

우유 풍미가 진하고 달달힌 게 아주 맛있습니다 우유맛도 좋고 고소하고 막 달지 않더라고오 우유맛 맛있어서 잘 먹었어요 그리고 쫀득한 식감까지 있어서 먹는 재미가 더 좋았던 아이스크림입니다 취향저격제대로당했네요 다음에 또 먹어야겠어요

컴포즈커피

리얼초코자바칩프라페

오랜만에 당충전 좀 해보려고 컴포즈 리얼 자버칩 프라프치노 한잔을 주문했어요. 한입 먹으면, 흐리멍텅한 눈과 쳐진몸이 단숨에 충전되는 느낌을 받을수있죠. 으아! 정말 달긴답니다. 장난아니에요. 절대 빠지지 않을 살이 찌는느낌이랄까?

오뚜기

고르곤졸라씬피자

꿀과함께 치즈가득한 고르곤졸라를 먹으면 포만감이 가득해서 좋고 , 생각보다 더부룩하지 않아서 좋았습니다. 피자를 먹을때 항상 콜라와 먹었는데 콜라대신 차와 함께 먹는것도 꽤 괜찮습니다. 고소하고 달콤하고 특유의 진득한 치즈맛이에요

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.