딸기초코몽님의 오아시스 찰순대 리뷰

순대볶음

순대 볶음이에요 냉동 시켜 두었던 순대 해동 하구요 양배추와 양파 파 마늘 당근 등을 넣어 영양을 채웠어요 기본 간장에 고추가루만 살짝 넣어 가볍게 간을 하니 더욱 맛있네요 순대도 먹고 싶지만 영양을 생각해서 야채를 듬뿍 넣으니 포만감도 좋고 씹는 식감도 좋아요

엉파

순대

우리집 아이들과 간식으로 먹으려고 순대를 준비하였습니다. 순대는 캐시워크에서 차곡차곡 모은 캐시로 캐시딜에서 순한맛 . 매콤한 맛을 저렴하게 구입했습니다. 매콤한 순대를 준비하였는데 맛있게 먹었습니다. 나머지는 야채순대 볶으을 만들었어요

죠스떡볶이

찹쌀순대

겨울에는 뜨끈한 음식이 자꾸 당겨요 마음까지 따뜻해지는 느낌이거든요 찰순대와 간은 환상의 짝궁이에요 소금 찍어 간을 맞춰요

순대볶음

간식으로 순대 볶음을 만들어 먹었습니다. 양파를 큼직하게 썰어서 넣고 땡초 조금 다져서 함께 달달 볶았습니다. 찹쌀순대라 쫄깃쫄깃한 순대랑 양파를 쌈장에 콕콕 찍어서 먹으면 꿀맛입니다. 배도 부르고 식사대용으로도 좋을 것 같습니다.

엉클앤파파

순대

순대는 분식집에 가면 꼭 시키는 메뉴 중 하나입니다. 순대는 들어가는 재료에 따라 영양분이 달라지지만 일반적으로 단백질과 철분이 가득하고 비타민 b군도 가득하다고 합니당 피로해소나 면역력 강화, 눈건강이나 피부관리에도 좋다고합니다앙

죠스떡볶이

찹쌀순대

일반 순대보다 훨씬 찰지고 쫀득한 식감이 일품인 찹쌀순대는 소금만 살짝 찍어도 맛있어요. 당면 사이에 박힌 찹쌀 알갱이가 씹는 재미를 더해주고, 고소한 내장을 곁들이면 맛이 더 풍성해지죠. 찜기에서 김이 모락모락 날 때 바로 썰어 먹어야 특유의 풍미를 제대로 느낄 수 있답니다.

순대볶음

매콤한 소스로 만든 순대볶음인데 쫄깃해서 맛있어요. 들깨가루를 넣었더니 정말 고소하고 깻잎의 풍미도 정말 좋아요.

죠스떡볶이

찹쌀순대

순대는 촉촉하면서도 쫄깃한 식감이 살아 있어 먹는 재미가 느껴지는 메뉴였어요. 속이 꽉 차 있어 한입 먹을 때마다 담백한 맛이 은은하게 퍼졌습니다. 잡내 없이 깔끔하게 즐길 수 있었고, 소금이나 양념장에 찍어 먹으니 더욱 잘 어울리는 만족스러운 음식이었어요 😊

순대볶음

오늘 식당 메뉴 맛이 다 그닥. 순대볶음 속 터진 순대다. 맛도 양념이 전혀 안된 맛이다. 야채도 거의 없고. 그냥 순대 먹고 싶다.

엉클앤파파

순대

보기에도 윤기가 좔좔 흐르는 찰순대 입니다. 쫀득쫀득하고 담백한것이 너무 맛있어요 맛나게 잘 먹었습니다 ㅋㅋ 굿굿굿

오케이쿡

찰순대

힘을 쓰면 사 홈플러스 찰 순대 이거 이거 정말 맛있습니다. 전자렌지에 그냥 돌려먹기만 하면 되는데 아주 간편하고 맛이 최고예요.

죠스떡볶이

찹쌀순대

찹쌀순대 찹쌀순대는 보통의 순대보다는 비싸기도 해서 보통때는 잘 못먹는다. 근데 한번 먹어봐야겠다 싶어서 사왔는데 생각보다는 그렇게 맛나지는 앓다.

장충동왕족발

찰순대

가끔씩 사다가먹는 간식이에요 사먹는건 넘비싼것같아 마트에서 사다가 물에담가 끓여서 먹으면 맛있어요 순대를 자를때 넘뜨거워서 속장갑을 끼고 썰어야해요

엉클앤파파

순대

요즘들어 시장을 자주 가는데 시장에 가서 순대를 사왔어요 따끈할때 바로 먹으니까 맛있네요 내장을 많이 달라고 했더니 내장을 정말 많이 주셨어요 ㅋㅋ

장충동왕족발

찰순대

먹어본 찰순대 중에 가장 탱글하면서 쫀득하고 맛있었어요 안에 하얀 떡도 들어있어요 짜지않고 고소해서 막장에 칙어 먹으면 더 맛있습니다

순대볶음

순대볶음의 순대는 쫄깃한 피와 고소한 속이 잘 어우러졌으며, 은은한 간이 부담 없이 다가왔습니다. 떡은 매콤달콤한 소스가 깊게 배어 있어 달콤하면서도 칼칼한 맛이 입맛을 살렸고, 떡은 부드럽고 쫄깃한 식감이 만족스러웠습니다. 간 또한 과하지 않았고 순대와 떡의 조화로운 맛의 균형을 느낄 수 있었습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

스테이크덮밥

스테이크가 부드럽고 육즙이 풍부해서 정말 맛있었어요. 짭조름한 소스가 밥과 잘 어울리고 고기도 넉넉해서 든든했습니다. 느끼하지 않고 깔끔한 맛이라 끝까지 맛있게 먹었어요. 재료도 신선하고 간도 딱 좋아 만족스러운 한 끼였습니다. 다음에도 생각날 것 같은 맛이라 꼭 다시 주문해서 먹고 싶어요!

전어구이

전어구이를 처음 먹었을 때 너무 맛이 있어서 홀릭했던 기억이 있는데 어제 다시 먹을 기회가 왔습니다. 노릇한 전어구이를 한입 먹으면 담백함과 고소함이 감탄을 부르며 계속 먹고 싶은 맛입니다. 전어는 건강에 좋은 칼슘과 오메가-3가 풍부하게 들어있다고 합니다.

샐러드 김밥

외식인데 다이어트식으로 뭐먹을게 없나 고민하다가 김밥집에서 샐러드 김밥을 주문해서 먹었다 근데 ..다이어트식이 아닌것같다 너무맛있어서..쫄면까지 주문해서 많이먹었다..ㅎㅎ 샐러드 양념도..맛있고.. 쫄면에 올려먹는 조합도 맛있네요

버섯

어제 여수의 해안가 식당에서 자연산 목이버섯에 눈이 먼저 갔습니다. 호기심으로 한입을 먹어보니 목이버섯은 생각보다 쫄깃쫄깃해서 씹는 맛이 좋았습니다. 목이버섯은 식이섬유와 비타민D, 칼슘 등 영양분이 많이 포함되어 섭취하면 좋은 건강식품입니다.

계란말이

계란과 당근 추추 넣고 만든 대왕 계란말이! 간식참고 계란 말이 만들어서 먹었어요! 사육 환경 1 번 계란은 저의 최애 식품!! 토마토케찹과 계란의 조화는 언제 먹어도 맛있어요!! 여름지나고 이젠 진짜 식습관 좀 개선하며 건강관리해보려구요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

새우 튀김

새우튀김은 겉은 바삭하고 속은 탱글해서 정말 맛있지만, 기름에 튀기는 요리라 칼로리가 높은 편이에요. 혹시 칼로리가 걱정되신다면 에어프라이어를 활용하거나, 튀김 대신 살짝 데쳐서 와사비 간장에 찍어 드시는 걸 추천해요.조금의간식 먹기도좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

칸타타

아이스 블랙커피

칸타타 아이스블랙커피를 구매했어요 파우치에 들어있던 블랙커피를 큰 유리컵에 부어 사원하게 마셨어요 아이스블랙커피는 갑자기 졸음이 쏟아질때나 나른하고 컨디션이 다운될때나 한 잔 시원하게 마시면 조금이나마 괜찮아지는 효과가 있더라구요

고구마맛탕

고구마깎아서 기름이 튀기지 않고 에어프라이기에 돌려서 익혔더니 기름지지않고 깔끔해요!! 돌린후 설탕시럽대신에 조청에 버무려서 더 건강한 맛탕이 만들어 졌네요^^ 가족들을 위해서 만들었는데 모두가 만족하는 고구마맛탕요리예요!!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

마요라

커피조이

마요라 커피조이 크래커를 먹어보니 달달하면서 커피향이 진하게 나고, 표면에는 설탕이 뿌려져 있습니다. 과자의 두께가 꽤나 얇으며 한입 씹으면 바로 바삭바삭 부서지면서 부드럽고, 동시에 고소한 냄새가 솔솔 난답니다. 먹고 난 후도 입안에서 커피향이 맴돌아 좋습니다.