라피2님의 비빔밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 라피2님의 비빔밥 리뷰를 확인해보세요.
라피2
리뷰2
조회수 11 작성일자 25.11.22
요즘 제가 가장 즐겨 먹는 다이어트 식단이에요! 이게 비빔밥이라고 하기엔 너무 건강하고, 샐러드라고 하기엔 밥이 들어있어서, 저는 그냥 **'건강 비빔 볼'**이라고 부릅니다. 일반 비빔밥에 들어가는 고추장 대신, 오른쪽에 보이는 하얗고 몽글몽글한 으깬 두부가 메인 단백질 역할을 해줍니다. 이 두부가 정말 부드럽고 담백해서 밥과 다른 채소들을 부드럽게 감싸줘요.
가장 좋은 건 바로 채소의 구성입니다. 밥 위에 듬뿍 올려진 짙은 녹색 채소는 향긋한 깻잎 같아요! 깻잎 향이 입맛을 확 돋워주고, 옆에는 볶은 듯한 노란색의 무 장아찌나 김치볶음이 짭조름한 간을 담당해줍니다. 밥은 흰쌀밥 대신 현미나 잡곡밥이라 씹는 맛도 좋고 포만감도 오래가요. 특히 밥 위에 김 채를 살짝 올려서 비벼 먹으면 그 풍미가 한국 사람이라면 누구나 좋아할 맛입니다. 옆에 있는 와사비(추정)나 별도의 간장 소스를 살짝 비벼 먹으면 되니, 고추장 비빔밥보다 훨씬 가볍고 깔끔해요. 건강을 챙기면서도 '밥'을 포기할 수 없는 분들께 이 퓨전 비빔밥을 강력 추천합니다! 먹고 나도 속이 편안하고 든든해서 운동 전후 식사로도 최고예요.
#일반식 #점심

1인분(400g)
586kcal
비빔밥
4.8(리뷰 824개)
·식단기록25.1만+0