차니랑오기님의 매일 무지방우유 리뷰

연세

연세두유 검은콩

아침에 건강을 생각해서 뭐라도 먹어야 하기에 두 유를 챙겨 먹는 편입니다. 먹기도 쉽고 영양가가 있어서 먹는데 검은콩이라 더 고소하고 맛나네요. 많은 두유들이 출시되어 있어서 이것 저것 맛보기로 먹어보고 있는 중입니다. 많이 달지 않고 고소한 편입니다

우유

파스퇴르 우유입니다 유통기한이 길고 고소한 맛이라 자주 구매하고 있습니다 벌써 10번 이상 구매한 것 같습니다 한번 먹기 좋은 분량이라 출근할 때 한 개씩 들고 가면 좋습니다

오틀리

오트 드링크 바리스타 에디션

저당오트라떼스무디 당도가 낮아 덜 달고 오트 특유의 고소함이 바나나 케일과 함끼 어우러진다. 깔끔한 끝맛이 매력이다.

매일

데일리 우유

비린 맛 없이 산뜻하게 목을 타고 넘어가는 질감은 벨벳처럼 매끄럽고, 삼킨 뒤에도 입안에 남는 은은한 단맛과 깔끔한 여운이 매일 아침의 감각을 기분 좋게 깨우네요

빙그레

바나나맛 우유

빙그레 바나나우유입니다. gs편의점에서 1800원에 구매했습니다. 어릴 때 목욕탕 가서 먹었는데 안 먹던 사이에 가격이 많이 올랐네요. 달콤한 바나나향이 나서 맛있습니다. 양도 많아서 빨때 꽂아서 먹으면 뭐 할 때 간식으로 먹기에는 너무 좋습니다.

정식품

그린비아 1.5

그린비아 경관 영양식에 사용하는 영양성분 균형있는 성분과 식이섬유 도 고려한 특별한 중요한 단백질 식품인것 같다~^^^^~

매일

소화가 잘되는 우유 오리지널

소화가 잘되는 우유는 마시는 순간 우유 특유의 고소함은 그대로인데 속이 편안하다. 묵직함 없이 부드럽게 넘어가서 아침이나 공복에 마셔도 부담이 적다.

상하목장

유기농 코코아 우유

기분좋게 달아요 심한 단맛이 아님! 유기농이라 좋은 상하목장 코코아우유 빨대가 같이 있어서 깔끔하게 마시기 좋고 양이 많지 않아서 부담스럽지 않습니다!

매일

매일 두유 초콜릿

매일두유 초콜릿을 마시려고 구매했습니다 1개당 190ml, 140kcal, 나트륨 110mg, 탄수화물 22g, 당류 20g, 지방 4g, 단백질 4g 입니다 식후에 마시는 믹스커피를 끊으려고 하니 달달한 것이 마시고 싶어서 샀는데요 칼로리 적당하고 맛있는 초콜릿 음료입니다

오틀리

오틀리 바리스타 에디션

칼로리도 아주 낮고 고소하면서 부드러운 오트밀크예요. 커피에 넣어먹으면 고소한 라떼가 완성됩니다. 가격은 좀 비싸도 맛있어요.

매일

허쉬초콜렛드링크

허쉬 초콜릿 드링크를 마셔보니 진한 초콜릿 향이 인상적이었습니다.첫 모금부터 달콤하고 부드러운 맛이 입안 가득 퍼졌습니다.우유와 초콜릿의 조화가 잘 어우러져 부담 없이 즐기기 좋았습니다. 차갑게 마시면 더욱 깔끔하고 시원한 느낌을 받을 수 있었습니다.

매일

허쉬초콜렛드링크

흰우유 먹으면 배가 아파서 요즘은 초코 우유를 마시는데 허쉬초코렛드링크가 초코맛이 강해서 그런지 맛있고 식사대용으로 하나씩 먹기 좋네요

소와나무

고칼슘 우유

소와나무 고칼슘저지방우유 2개묶음 세일해서 샀어요 보통 그냥 마시는 우유따로 ,라떼만드는 우유는 저렴한걸로사는데 세일도하고 고칼슘이라 더좋아요. 다만 저지방은 살짝 묽은듯 맛이덜한 느낌~

매일

소화가 잘되는 우유 오리지널

신랑은 우유만 먹으면 속이 안좋다하는데 유일하게 속편한 우유라 매번 시켜주고 있어요. 오늘은 제가 고구마랑 같이 먹었네요. 든든하고 고소한 우유 잘 먹었습니다.

매일

소화가 잘되는 우유 오리지널

시리얼 말아야 먹기 배도 안 아프고 맛있음 뼈 건강을 위해서라도 매일 우유 한 잔 앞으로도 쭉 소화가 잘 되는 우유 쭉쭉 먹을 예정입니다

매일

소화가 잘되는 우유 오리지널

유당불내증이 있어 민감하신분들께 추천 드리는 우유에요! 속도편안하구요 우유맛도 진하고 고소해서 온가족 모두 좋아한답니다 바쁜아침 소화도 잘되어서 자주찾게 됩니다! 어린 아이들 주기에도 좋고 칼슘도 많더라구요👍

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

키토랩

버터커피

혈당 관리와 포만감을위해 버터커피를 아침 대용으로 일주인을 마시는데 음;;; 맛은 나쁘지않은데 지에스나 마이노멀같은 든든함은 없는듯 4박스나 샀는데 어찌 다 먹을까 걱정이된다만 카페인제품이니 커피대용으로 마시고 버터한조각 더하는걸로

삶은 계란

공복혈당이 계속 높아서 아침식단에 신경쓰는중 아침이고 혈당에 체중관리까지 해야해서 기름없이 간단하게 먹을 수 있는 사과, 오이, 방울토아토랑 삶은계란으로 아침 준비해봄. 샐러드 드레싱도 안뿌리고 그냥 생으로 먹고 계란만 삶아서 준비해봄 빨리 정상적인 공복혈당 되길

콩국수

면삶아 콩국수만들었어요 삶은계란반쪽 예쁘고가지러하게썰어올려놓은오이 그위에검정깨솔솔뿌려 멋드러지고 먹음직한콩국수 면은 쫄깃하고 콩물은고소 비주얼최고^^

참선진녹즙

케일

상추나 깻잎 이외에도 케일도 쌈을 싸서 먹을때 좋아요.식감이 조금 뻣뻣하지만 몸의 염증을 제거해주는데 좋은 케일입니다.

심플잇

현미 포켓누룽지

랑군이 간식으로 먹고싶다하여 구입해봤는데 무척 바삭바삭하고.. 현미가55%에 백미가 45%비중이라 고소한맛도 넘좋다. 한번 뜯어서 간식으로 먹기 딱 좋은 양이라 운전중 출출할때에도 좋을꺼같고 커피와 함께도 좋을것같다

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

부추전

부추전하려고 부추손질해요 부추는 손질이 좀 귀찮긴해도 면역력,소화기능.간기능등 여러좋은점이많고 생으로도 전으로도 김치등 다양한 활용법이 있어좋아요

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

초밥

10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

콩국수

콩국의 진한 맛이 겨울에 별미네요. 진하고 부드러운 콩구맛이 좋왔습니다. 든든한 한끼식사로 추천합니다. 간이 심심해서 조절해 먹을 수 있어서 좋왔습니다.