워터보틀님의 잡곡밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 워터보틀님의 잡곡밥 리뷰를 확인해보세요.
워터보틀
리뷰29
조회수 20 작성일자 26.05.26
집에서 만든 잡곡밥입니다. 농사지은 쌀, 검은콩, 흑미, 렌틸콩, 현미 등 여러 잡곡을 섞어 대량 생산해서 냉장고에 넣어 놓고 그때 그때 데워 먹습니다. 냉장고에 들어가면 변성전분이 생겨 혈당 상승 방지에도 좋습니다. 백미밥 말고 잡곡밥으로 건강 지키세요.
#일반식 #저녁

1인분(100g)
170kcal
잡곡밥
4.9(리뷰 261개)
·식단기록44.2만+0