지니5704264님의 담두 찐만두 리뷰
간식에 다이어트식으로 먹은 지니5704264님의 담두 찐만두 리뷰를 확인해보세요.
지니5704264
리뷰151
조회수 13 작성일자 26.05.26
만두는 밀가루 반죽 피 안에 고기·채소·두부·당면 같은 속재료를 넣어 만든 음식이에요. 찌거나, 삶거나, 굽거나, 튀겨 먹습니다.
탄수화물(만두피), 단백질(고기·두부), 채소를 함께 먹을 수 있어요.
다만 튀기거나 많이 먹으면 열량·나트륨이 높아질 수 있어 적당량과 채소 곁들이기가 좋아요.
#다이어트식 #간식

1인분(168g)
365kcal
담두찐만두
4.8(리뷰 161개)
·식단기록6천+0