김키미님의 치근덕 오리가슴살 리뷰

다향오리

훈제오리

다향훈제오리입니다 다향 훈제오리는 잡내 없이 담백하고 훈연 향이 은은하게 배어 있어 맛있어요. 프라이팬에 간단히 데워 먹기 좋지만 주물팬과 에어프라이어만 있으면 기름 쪽 빠져서 좋아요 채소와 곁들이거나 볶음요리로 활용해도 잘 어울리는 제품입니다.

스팸

스팸은 비상식량으로 놓고 가끔 먹어요. 두툼하게도 먹고 얇게 썰어 먹기도 하는데 이래먹나 저래먹나 맛있어요. 요즘 스팸은 많이 안짜서 좋아요. 프라이팬에 구워서 밥과 함께 비벼먹는 걸 좋아해요. 입맛없을 때 최고랍니다. 뜨거운 물에 밥말아 스팸과 먹어도 맛있어요.

스팸

스팸으로 아침식사 끝냈다 금방 따끈하게 구워서 따스한 밥에 올려서 딱이다 스팸으로 김치 찌게도 해서 먹어도 좋아요 여러가지 비엔나서쇄지 스팸 버섯 등 여러가지 넣고부대찌게도 훌륭해요

노랑오리

오리훈제 슬라이스

훈제오리고기 먹기도 편하고 그냥 굽기만 하면 되니까 남으면 볶음밥만들어도 좋고 ~~ 살코기 부위는 퍽퍽하지 않고 햄처럼 촉촉하며 부드럽습니다. 특히 오리 훈제의 하이라이트는 껍질 부위인데, 구울수록 겉은 꼬들꼬들하고 속은 쫄깃해져 아주 맛있네요

참프레

직화오리구이

오늘 야식 직화오리구이 요리 입니다ㅋ 저는 오리의 비린내가 전혀 없이 부드럽게 즐길 수 있어서 너무 좋았습니다 그리고 쫄깃하고 담백한 옹심이 수제비도 함께 먹으니 조화가 너무 좋았는데요. 안주로도 좋고 산이 있어 공기도 좋은 이곳 여러분들도 이곳에 오셔서 몸도 힐링 먹어바요ㅋ

포켓샐러드

오리훈제 샐러드

저는 닭가슴살 샐러드를 먹고 우리딸은 오리훈제 샐러드를 시켰어요. 오리훈제는 말할것도 없이 너무 맛있지요. 다이어트를 위해 시켰는데 너무 많이 먹어서 다이어트가 될런지 의문입니다. 이집사장님이 인심이 좋아서 양도 많이 넣어주셨네요

스팸

짭짤하면서도 고소한 맛이 특징인 국민 반찬 1호인거 같습니다 간이 센편이라 뜨거운 물에 담궜다가 요리하면 짠기가 좀 빠져서 요리에 많은 도움을 줍니다 노릇하게 구우면 겉은 바싹하고 속은 촉촉해서 밥 반찬으로 정말 잘 어울려요 김치찌게,볶음밥,김밥까지 다양하게 활용할 수 있어서 집에다 구비해놓고 필요할때 바로 쓸수 있는 식재료입니다 나트륨 함량이 높은 편이라 너무 자주 먹기보다는 채소랑 함께 균형있는 식사를 권장드림니다

페퍼 로니

페퍼 듬뿍 뿌려져있는 고기 숯불 가득 한 그릴위에 이 맛있는 고기를 얹고 금갈색이 돌게 끔 맛있게 구어 적당한 사이즈로 커팅한 고기에 맛있는 쌈 상추에 깻잎 안에 고기 담고 파절이 구운 마늘 넣고 야무지게 싸서 입에 오물오물 입안에서 번지는 맛있는 육즙 맛있게 먹었어요~^^

동원

퀴진 크리스피 돈까스 통등심

동원 퀴진 크리스피 통등심 돈까스에요. 치즈 돈까스는 한 봉에 3개 들어 있어서 3개 들은 줄 알았는데 4개 들어있어서 득템한 기분이에요. 후라이팬, 전자렌지, 에어프라이기에 조리가 가능하다고 하는데 저는 에어프라이기에 하는게 제일 바삭하고 맛있어요. 에어프라이기에 돌려서 키친타올에 잠깐 올려 두면 기름을 제거할 수 있어요. 냉동 돈까스 특유의 냄새가 없어서 맛있게 먹었어요.

스팸

오늘 점심은 스팸을 구워서 먹었어요. 역시 짭조름한 맛은 스팸이 짱이에요. 부드러운 식감도 좋고요. 밥 한공기 뚝딱 먹고 반 공기 더 먹었더니 배부르네요

다향오리

오리훈제

오리운제 고기를 전자레인지에 돌려서 야채와 함께 저녁으로 가족과 먹었어요. 이렇게 먹으니까 살도 안찌는 것 같아요. 오리고기는 수용성 기름이라서 고기 중에도 우리 몸에 제일 적합하다고 하는데 그래서 그런지 먹고 나니 속이 부대끼지가 않네요.

살라미

피자 왜 이렇게 살라미 햄 올려서 먹으면 정말 맛있게 먹을 수 있습니다. 피자 치즈가 정말 짭짤 해가지고 고소한데 햄까지 넣어서 같이 먹으면 정말 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 뭐든지 재료를 푸짐하게 넣어야 더 풍부한 맛을 즐길 수 있을 것 같단 생각이 들어용

오리로스

저는 오리를 되게 좋아하는 편이에요. 사실 오리를 잘 먹을 수 있는 기회가 잘 없다 보니까 보통 닭이나 돼지 소를 많이 먹는데 우리는 잘 못 먹다 보니까 이렇게 오리를 먹을 수 있을 때 많이 먹게 되는 거 같아요. 시공사는 코레일의 즉각 알려야 합니다. 우리는 몸에도 좋다고 하니까 괜히 더 좋은 것 같아요.

다향오리

다향훈제오리 600

오늘 야식 다향훈제오리 요리 입니다ㅋ 저는 훈제오리는 너무 얇은것도 있는데 요제품은 적당한 두께라서 굳굳 맛도 비린맛 안 나고 오리맛도 많이나고 맛있음! 그리고 어떤훈제오리는 구우면 뻣뻣해져서 별로인데 팜덕 훈제슬라이스는 부드러움 몸에는 뻣한게 좋은 먹어바요ㅋ

오리고기

점심때 반찬으로 먹은 오리로스구이입니다. 오리고기는 우리 가족이 너무너무 좋아하는 요리라 한번 해 놓으면 오리기름까지 싹 다 먹어버립니다. 오늘은 저만 먹은지라 조금 남긴 했네요. 닭고기보다는 더 부드럽고 돼지고기 보다는 기름이 적어 자주 먹습니다.

오리구이

오리구이는 오리고기를 적당한 두께로 썰어 불판이나 오븐에서 구워 먹는 요리로, 고소한 풍미와 촉촉한 육즙이 특징입니다. 오리고기는 불포화지방산이 풍부해 비교적 건강한 육류로 알려져 있으며, 잡내를 줄이기 위해 마늘, 생강, 허브 등을 함께 사용하기도 합니다. 보통 소금구이, 양념구이, 훈제 등 다양한 방식으로 즐길 수 있으며, 상추나 깻잎에 싸서 먹으면 더욱 담백하고 맛있습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

상추무침

텃밭에서 수확한 상추를 물에 30분정도 담궜습니다. 깨끗이 씻어서 물기를 빼 줍니다. 먹기 좋은 크기로 잘라서 마늘, 고추장, 식초, 매실엑기스, 까나리액젓, 통깨를 넣고 조물조물 버무렸습니다. 아삭아삭하고 상큼한 상추 무침을 맛있게 먹었답니다.

라면

제주도 여행중 슬슬슬로우 라는 식당에서 돔베라면 먹었어요. 두툼한 돔베고기 슬라이스와 숙주, 대파가 한가득 올려져 토치로 마무리했는지 불향과 그으름이 있는 얼큰한 라면 한그릇이에요. 언뜻 고기국물 베이스라 일본라멘과 비슷하게 볼 수도 있지만, 그보다는 훨씬 개운 깔끔한것이 한국의 라면요리에요. 가게 인테리어도 배경음악도 지극히 한국적인 범 내려올것 같은 라면가게에요

쑥범벅

가장 마음에 들었던 점은 쑥 향이 진하고 것이었습니다. 인위적인 향이 아니라 은은하면서도 구수한 쑥의 풍미가 살아 있어 어른들도 좋아할 만한 맛이었어요. 떡 식감도 너무 질기지 않고 적당히 쫀득하면서 부드러워 부담 없이 먹을 수 있었습니다.

취나물무침

텃밭에서 부드러워 새순을 수확해서 취나물 무침을 만들었습니다. 손질해서 데쳐서 찬물에 30분 정도 담궜습니다. 물기를 70~80% 짜냅니다. 집간장으로 간을 하고 참기름과 통깨를 넣고 조물조물 무쳐주면 완성입니다. 향긋하고 쌉싸름해서 맛있어요.

열무김치

텃밭에서 열무와 솤음배추 뽑아와서 씻어 간절이고 육수에 멸치액젖과 마늘 홍초와 식은밥이 있어 양파와 같이 갈아서 양념을 만들어서 국물이 다작 하게 있는 완전 물김치는 아니고 그렇다고 짠김치도 아닌 김치 담았어요 24시간 주방에 뒀더니 살짝 익은게 맛있네요 이김치로 오늘 더녁식사는 맛있게 먹었답니다

노브랜드

군만두

군만두로 점심식사로 먹었습니다. 겉은 바삭바삭하고 속은 촉촉한 군만두를 맛있게 먹었답니다. 냉동만두를 기름을 두르지 않고 물을 조금 넣고 뚜껑을 덮고 구워서 뒤집지 않고 기름을 조금 넣고 익혔습니다. 딱딱하지 않고 바삭해서 맛있게 먹었습니다.

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

삶은 계란

삶은 계란은 간단하면서도 영양이 풍부한 식품으로, 단백질과 비타민, 미네랄이 고루 들어 있어 건강 간식이나 식사 대용으로 많이 활용된다. 물에 넣어 일정 시간 삶아내면 흰자는 단단해지고 노른자는 부드럽거나 촉촉한 상태로 완성되어 취향에 따라 반숙이나 완숙으로 즐길 수 있다. 담백한 맛이 특징이며 소금이나 마요네즈를 곁들이면 더욱 풍미가 살아난다.

김무침

밑반찬으로 김무침을 만들어 먹었습니다. 눅눅해진 김을 살짝 구워서 바삭해진 김을 부셔서 양념으로 간장, 참기름, 마늘, 통깨, 쪽파 등을 넣고 조물조물 버무렸습니다..향이 좋은 김무침을 따뜻한 흰쌀밥 위에 올려서 먹으면 정말 꿀맛입니다.

미스터네이처

토마토 계란 덮밥

토마토 너무 좋아해요 노화에도 좋고 피부에도 좋고 남자에도 좋고 매일 토마토 먹어도 뵹원갈일이 없다는 몸에 좋은 토마토 특히 좋은 기름이랑 같이 먹으면 흡수율이 좋다고해서 어떻게해든 토마토를 먹으려고 노력해요 달걀 단백질에 그리고 올리브유 후추 추가해서 먹어요

니시오

백반

오늘은 점심으로 백반을 먹고 왔어요. 여러 가지 반찬과 밥이 조화롭고 가지런히 나왔어요. 소박하고 담백한 맛이라 정말 맛있었어요. 단호박 샐러드, 가지나물, 두부조림 등등 하나하나가 정성스럽게 놓여져 있어요. 한 입 먹을 때마다 고소한 맛이 가득하네요. 간단하지만 든든한 점심식사를 했어요.