지니5379415님의 양고기 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 양고기 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 16 작성일자 26.06.01
양고기(양꼬치) 칼로리는 100g 기준
약 292kcal로, 삼겹살(100g 331kcal)보다 낮고
단백질(24.3g)은 더 높은 편입니다
효능으로는 고단백·저지방 식품,
L-카르니틴(지방 연소 도움),
비타민 B군(에너지 대사),
철분·아연(기력·면역), 칼슘·인(뼈 건강)
등이 있습니다
#일반식 #저녁

100g(100g)
292kcal
양고기
4.9(리뷰 90개)
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