지니mcu님의 닭볶음탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니mcu님의 닭볶음탕 리뷰를 확인해보세요.
지니mcu
리뷰235
조회수 10 작성일자 26.06.04
먼저 볼에 우유를 붓고 닭을 깨끗이 손질한후 20분간 우유에 재워줍니다. 그러면 훨씬 부드러운닭이됩니다.
그동안 양념소스를 만들어줍니다. 다진마늘 2스푼. 설탕 4스푼. 고추장 5큰술 진간장 3큰술 고춧가루 2큰술 올리고당 1스푼. 다시다 1스푼 후추 약간. 섞어줍니다. 재워둔 닭은 깨끗한 물로 세척뒤 냄비에 넣고 볶아주다가 양념소스를 붓고 마저 볶다가 물 800ml를 넣고 끓여줍니다. 기호에맞게 양파 감자 당근 등 야채를 넣고 끓이면 완성입니다
#일반식 #저녁

1인분(150g)
230kcal
닭볶음탕
4.8(리뷰 584개)
·식단기록4.5만+0