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cocoLee84
리뷰52
1쪽 작은것(요리후, 뼈제거)(72g)
226kcal
양갈비
0
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하림
용가리
겉은 바삭하게 익으면서 속은 부드럽고 촉촉해요 닭고기 특유의 담백한 맛에 적당한 간이 더해져 케첩이나 머스터드 없이 먹어도 맛있고 에어프라이어로 간편하게 조리할 수 있어 편했어요 아이들 간식뿐 아니라 출출할 때 몇 개씩 데워 먹거나 밥반찬으로 곁들이기에도 좋아요
수리수리밤바
염통
순대보다 더 좋아하는 순대돼지고기부속들 쫀득한 염통.허파. 돼지귀 등 돼지고기 부속고기들이 나는 너무 맛있음. 염통은 쫄깃허고 허파는 쫀득하고 간도 부드럽고 돼지귀도 오돌쫀득 매력들이 있는 맛
해바라기79
2
맛있는 용가리 치킨집에서 구워 먹었어요 에어프라이어로 간편하게 조리할 수 있었네요 밥 반찬으로도 좋고 간식으로도 좋았어요 크리스피 튀김옷이 아주 맛있었네요
지니5192991
1
꿩
겨울이면 한번 먹어보는 꿩고기로 만든 찐만두입니다. 꿩고기가 담백하며 보양식으로 좋으네요. 꿩고기가 부드러워 맛있게 먹었답니다.
소원성취
샘표
질러 직화풍 BBQ
직화육포의 가장 기본 클래식 육포 아이들도 잘먹는 육포입니다. 냄새안나고 비리지도 않아 즐겨먹어요 출출할때 먹으면 짱 좋아요 강력추천합니다.
소방돌이
하림 용가리 치킨은 아이들과 어른 모두가 좋아하는 인기 간식 메뉴입니다. 바삭하게 튀겨진 겉면과 부드러운 닭고기 속살의 조화가 좋아 한입 먹으면 고소한 맛이 입안에 퍼집니다. 공룡 모양으로 만들어져 아이들이 재미있게 먹을 수 있고, 간편하게 에어프라이어나 프라이팬에 조리할 수 있어 간식이나 반찬으로 활용하기 좋습니다. 케첩이나 머스터드 소스와 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있어서 좋아요 우리 아이가 너무 좋아해요
엄마너구리
용가리 치킨 먹어봤는데요, 겉은 바삭하고 안은 부드러워서 간식처럼 먹기 좋더라고요. 치킨 너겟이라 부담 없이 하나씩 집어 먹게 되는 맛이에요. 케첩에 찍어 먹으면 더 맛있고요. 간단하게 먹기 좋은 메뉴라 은근 자꾸 손이 가요 냉동실 쟁여탬이에요.
20키로고고
사슴 고기
사슴고기는 흔하지않고 처음 먹어보게되었는데요. 북유럽 국가나 스위스는 사슴고기를 흔하게 먹더라구요. 주로 소금에 절인뒤 바베큐를 해먹거나 스테이크처럼 먹는방식이 일반적이라 합니다. 우려했지만 처음먹어본거 치곤 괜찮았고 안질기며 생각보다 부들부들합니당. 고단백, 저지방, 저콜레스테롤이라 다이어트에도 좋다고 해여.
껄껄덕
코주부
징기스칸
징기스칸 양고기집입니다 투구모양 불판에 양배추랑 파듬뿍 올리고 양고기 구워서 먹는건데 양고기 냄새 많이 안나고 부드럽더라고요 야채가 양고기 기름에 구워져서 저는 이게 더 맛있더라고요 ㅎㅎ
하루하나
양고기
오늘 저녁모임에 양고기먹으로왔는데 너무 맛있네요 두툼한 고기와 갈비가 불판 위에서 맛있게 익어가는 비주얼이 최고입니다! 육즙 가득하고 부드러운 식감이 입안 가득 퍼져 정말 만족스러운 식사였습니다. 마늘과 버섯 구이도 곁들여 먹기 완벽하네요!
지수하미
천엽
시댁에서 어머님이 손질 해 주셔서 먹어본 천엽이제는 정육점에서 손질해서 파는 천엽을 사다먹네요 천엽꼬들꼬들하고 독특한 식감이 아주 매력적입니다. 잡내 없이 깔끔하게 손질되어 나와서 참기름장에 찍어 먹으니 고소함이 두 배가 되네요. 씹을수록 중독성 있는 맛 최고예요! 신선해서 마음에 쏙 듭니다
김옥
저녁식사후 술안주로 먹은 염통꼬치입니다. 염통 특유의 탱글탱글하고 쫀득쫀득한 식감이 제대로 살아있었습니다. 씹을수록 고소함이 올라왔습니다. 위에 뿌려진 파와 깨가 아삭아삭 신선함과 고소함으로 느끼함을 잡아주었습니다. 단짠의 데리야끼소스가 염통의 잡내를 잘 잡아주었습니다.
민턴가족
양고기 구이
나이가 들수록 혈당 관리가 건강 관리와 직결됨을 절실히 느낍니다. 그래서 최근엔 탄수화물을 철저히 배제하고 저탄고지 육식 위주로 식사를 하고 있어요. 혈당을 높이지 않으려면 양념도 달게 하지 않아야 하므로 가능한 소금과 향채소로 냄새잡는 정도로만 조리하고 있어요. <양늑간살 에어프라이어 구이> 1. 맛 - 고기 질감이 아주 부드러우면서도 쫄깃하게 씹히는 식감이 매력적이에요. 지방 분포가 골고루 퍼져있어 퍽퍽하지 않아요. 다른 부위에 비해 양냄새도 약하고요. 2. 양 - 요리한 양은 200g정도입니다. 3. 레시피(어떻게 먹었나) - 냉장고에서 해동한 늑간살을 소금 만 뿌리고, 에프에 종이호일을 깔거나 스텐반드에 고기를 펼쳐놓습니다. 고기에 향더 입히고 또 량기름에 구워먹으면 더 맛있는 양파도 큼직하게 잘라 넣어요. - 에어프라이어 180도 15분, 중간레 귀집어 10분 정도 굽습니다. 4. 제품 - 미트매니저 라는 수입고기유통업체에서 주문했는데, 몯초육 양고기리 건강에 좋고 가격도 착해요 👍 따뜻한 국물이 먹고 싶어 도가니탕도 곁들여보았어요~❤️ 모두, 건강한 식단 하셔요.^^
루
양고기를 꼬치로 먹었는데, 양고기는 저칼로리, 저지방, 고단백, 고칼슘으로 지방이 적어서 다이어트에도 좋고, 육질이 부드러우면서도 쫀득하고 담백했어요.
지니5360043
인생 뭐 있어? 질러 직화풍bbq맛. 생각보다 자극적이지 않아서 맛있게 먹었어요. 식감도 딱딱하지 않아 딱 좋네요.
1525579
양고기 통다리 통구이 숯불에 지긋히 꾸워가면 겉에익은부분부터 직원분이 왔다가따하시면서 손질해주심 노릇노릇익으면 쯔란에 찍어 소주한잔먹으면 별미임
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저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.
시니님
99
동원
비플레인쿽
한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.
furuhu
96
키토랩
버터커피
혈당 관리와 포만감을위해 버터커피를 아침 대용으로 일주인을 마시는데 음;;; 맛은 나쁘지않은데 지에스나 마이노멀같은 든든함은 없는듯 4박스나 샀는데 어찌 다 먹을까 걱정이된다만 카페인제품이니 커피대용으로 마시고 버터한조각 더하는걸로
새로고침
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백김치
배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.
감자씨
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대상웰라이프
뉴케어
밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요
강민정(먹튀 사절)
심플잇
현미 포켓누룽지
랑군이 간식으로 먹고싶다하여 구입해봤는데 무척 바삭바삭하고.. 현미가55%에 백미가 45%비중이라 고소한맛도 넘좋다. 한번 뜯어서 간식으로 먹기 딱 좋은 양이라 운전중 출출할때에도 좋을꺼같고 커피와 함께도 좋을것같다
난괜찮아용
킹크랩
"살이 꽉 찬 킹크랩의 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지네요! 손질이 잘 되어 있어 먹기 편했고, 특히 게딱지 내장의 고소하고 진한 풍미는 역대급이었습니다. 비린 맛 하나 없이 신선해서 마지막 다리 살 하나까지 정말 야무지게 먹고 왔네요. 부모님 모시고 다시 오고 싶은 곳입니다!"
앵두리빙
흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️
나나22
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사과
밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요
요코하
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김구이
번거로워도 오늘 아침 식사는 재래김을 가스레인지에 직접 구웠더니 훨씬 바삭바삭하고, 바다향이 진하게 났습니다. 김은 비타민A, 베타카로틴 등 영양소가 많다고 하니까 자주 먹어야 되겠습니다. 밥과 함께 간장 양념에 싸서 먹고 나면 속이 편해서 오케이입니다.
라임미소가
10
초밥
10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^
댕주
치즈 빵
오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.
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Arrowhead Mills
병아리콩
건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다
진88
19
김
반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다
지혜와명철태석
11
곰곰
곰곰 스테비아 커피믹스
곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡
21
제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^
희망소망사랑