cocoLee84님의 양갈비 리뷰

그리팅

부추페스토 오리볶음

그리팅에서 나온 도시락입니다 부추페스토 오리볶음입니다 오리를 튀기거나 구운게 아니고 볶아서 건강한 맛을 유지하는거 같네요

항정살

항정살 철판 볶음밥을 점심으로 먹었습니다 항정살의 효능은 여러 가지 입니다 비타민 B군이 풍부해서 피로 회복에 도움이 됩니다 단백질이 풍부해서 근육강화와 체력회복에 좋습니다 아연, 셀레늄이 풍부해서 면역력 강화에 도움이 됩니다 지방 함량이 높아서 포만감이 오래 갑니다

돼지고기 구이

돼지고기를 구워서 칼로 잘라 주는 것을 사이판 마지막 날 야외에서 많은 사람들이 와글와글 모여서 잘라준 고기를 접시에 담아와서 맛을 보니 야들야들한 돼지고기를 호텔 특제소스를 콕콕 찍어서 먹으니 고기맛이 더 구수해서 맛있게 먹었습니다 먹었답니다.

한돈

삼겹살

한돈 삼겹살을 구매했습니다. 한돈 삼겹살은 쫄깃한 식감과 육즙이 그리고 지방의 고소한 맛 모두가 좋아하는 한돈 삼겹살입니다. 질이 좋은 고기로 어떤 요리를 해도 맛있게 먹을 수 있습니다. 한돈 인증마크가 붙은 고기는 신뢰감이 생기네요.한돈 삼겹살은 맛있어요.

목살

목살구이하려고 마트에서 대패 목살을 구매했어요 돼지고기 목살의 효능은 여러 가지 입니다 단백질 공급으로 근육 조직과 피로 회복에 좋습니다 비타민 B군과 미네랄이 풍부해 면역력에 도움이 됩니다 라드도 불포화지방이 포함되어 있어서 에너지 공급에 도움을 줍니다

신선애

돼지고기 뒷다리살

기름기가 많이 없어서 뻑뻑한 식감이지만, 구으면, 의외로 기름이 제법 나온다. 얇게 썰어서 구으면, 삼겹살처럼 고소한 맛이 난다.

커클랜드

베이컨

반찬이 없어서 베이컨을 볶았습니다. 슬라이스 베이컨이라 간편해서 요리 하기가 좋으네요. 여러종류의 요리를 오늘은 생략하고 베이컨 고유의 맛을 즐기기 위해 초간단 방법을 했습니다. 고소해서 맛나네요. 약간 신 파김치랑 먹으니까 맛이 환상적입니다.

CJ

더건강한 직화구이햄

접어먹는 김밥 먹을 따 딱인 직화구이햄입니디 직화 특유의 훈연향도 좋고 함이 통통해서 먹기 좋은 사이즈로 손질해서 먹기에 좋았습니다 저는 햄을 워낙좋아해서 맛있게 먹었어요 햄 좋아히는 분들 여기꺼 잡내도 없이 깔끔해서 좋았으니 추천드러요

대패삼겹살

얇게 썬 대패삼겹살은 불판 위에 올리자마자 지글지글 익으며 고소한 향을 퍼뜨린다. 얇은 두께 덕분에 빠르게 익어 바로 먹을 수 있고, 바삭하게 구워진 가장자리와 촉촉한 식감이 매력적이다. 씹을수록 삼겹살 특유의 고소한 풍미와 감칠맛이 입안 가득 퍼진다. 쌈채소에 싸 먹거나 김치, 마늘과 곁들이면 더욱 맛있으며, 부담 없이 즐기기 좋은 술안주이자 식사 메뉴다. 가성비와 맛을 모두 만족시키는 대패삼겹살 한 접시였다.

백설

비엔나

반찬으로 비엔나 소세지랑 야채 볶아서 맛있게 만들었답니다. 비엔나 소시지에 칼집 내고 볶으면 더욱 뽀득하고 맛있답니다. 양파랑 파프리카 야채 넣고선 같이 볶아주면 반찬으로 먹기에도 좋고 아주 먹음직스럽답니다. 맛있게 먹었습니다.

한돈

통삼겹살오븐구이

돌판 위에 정갈하게 담겨 나오는 고기의 신선도가 눈으로도 확연히 보입니다 살코기와 비계의 층이 아주 선명하고 두툼하게 썰려 있어 굽기 전부터 기대감을 줍니다 선홍빛 육색이 무척 맑고 윤기가 흐르며 함께 곁들여 나온 초록색 줄기콩과 어긋썰기한 대파가 색감의 조화를 더해줍니다 전체적으로 잡내 없이 깔끔하게 관리된 신선한 생고기라는 인상을 받았습니다 불판에 구웠을 때 뿜어져 나올 풍부한 육즙과 쫄깃한 식감이 좋네요

한돈

항정살

한돈 한정쌀 고기를 구워 먹었습니다. 거의 날것에 고기인데. 이거 고기 구워 먹기 직전에 찍은 사진이에요. 저녁으로 고기 맛있게 구워 먹었고요? 고기는 항상 맛있게 먹는 것 같습니다. 오늘 야채랑 양파 자림이랑 같이 해서 먹었습니다.ㅋㅋ

항정살

항정살 특유의 살코기 사이에 촘촘히박힌 마블링덕분에 씹을때마다 겉은 쫄깃하고 서걱,사각 하게 씹히는 재미가 있어요. 삼겹살보다 한층더 짙고 부드러운 지방의 풍미가 입안가득 퍼지며 구울수록 고소함이 극대화해요. 소금장에 찍어서 먹고 청량고추와 먹으니 좋아요.

부채살 구이

중간에 떡심을 손질하여 잘라낸 후 프라이팬에 버터를 녹인후 구웠다 미디움레어가 목표였기에 앞면은 바삭하게 구워주고 뒤집고 레스팅시켰다 처음건 그사이 익어 웰던이고 나머진 잘 구워졌다 입에서 살살 녹는다정도는 아니고 부드럽게 씹혀 넘어갔다 소금후추만으로 먹다 와사비를 조금 추가해 먹었더니 좀더 고급지게 바꼈다 항상 맛은 굿

하이포크

가브리살

가브리살은 지방이랑 단백질이랑 적절하게 포함되어 있어요. 소스가 제일 문제인데 소금 찍어먹고 탄수 양 조절하면 괜찮아요 저는 여기에 대파도 같이 구워서 먹었는데 달달하고 맛있었어요 자주는 아니지만 먹고싶을 때 정량만 지킨다면 괜탆습니다

부채살 구이

호주산 부채살을 세일할때마다 챙겨먹어요 나이들어 단백질 먹어야 한다고 해서 600 그램 하나사서 오븐에 구워 스테이크로 먹지요 소스는 별도 구매안하고 들기름과 허브소금 에 찍어 먹어요 구우면 500그램정도 되는데 남편과 제가 한끼 식사로 충분하네요

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

소이비랩

소이비랩 저당두유

설탕 대신 알룰로오스와 스테비아를 사용해 당류 걱정 없이 건강하고 깔끔하게 즐길 수 있는 저당 두유입니다. 특유의 콩 비린내를 싹 잡아내어 맑고 목 넘김이 부드러우면서도, 콩 고유의 고소하고 담백한 풍미는 고스란히 살려냈습니다. 자극적인 인공 단맛이 아니라 은은하고 기분 좋은 단맛이 감돌아 질리지 않으며, 식단 관리 중이거나 늦은 밤 가벼운 포만감이 필요할 때 부담 없이 마시기 좋은 든든한 영양 간식입니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

세발나물

거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 조리방법도 간단해서 맛있게 먹을 수 있었어요. 저는 간단하게 다진 마늘과 액젓, 알룰로스, 통깨, 참기름 넣고 대충 버무려서 나물로 만들어 먹었는데 밥에다가 넣고 달걀프라이랑 참기름, 고추장 추가해 비벼먹어도 향긋하니 정말 맛있더라구요.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

소이비랩

소이비랩 저당두유

소이비랩 저당두유는 설탕 걱정 없이 건강한 단맛을 느낄 수 있어 정말 좋고, 콩 본연의 진하고 고소한 풍미가 입안 가득 퍼져 정말 일품이에요! 뒷맛이 텁텁하지 않고 깔끔해서 식사 대용이나 간식으로 마시기 완벽하며, 성분까지 착해 안심하고 즐길 수 있습니다. 바쁜 아침, 정갈하고 든든하게 영양을 채워주는 최고의 건강 음료입니다!

햇반

잡곡밥

포장을 열자마자 밥알의 식감이 고르게 보이고, 햇반 잡곡밥의 가벼운 향이 은은하게 퍼져 바로 기대감을 높았습니다. 210g 짜리 소용량임에도 불구하고 전자레인지 2분 만에 *_따끈하고 포슬포슬한 맛_*이 완성되어 편리함이 극대화되죠. 실제로 밥알 하나하나가 잘 게 쪼개지지 않고 고소한 잡곡의 맛과 영양의 밸런스가 잘 어우러져, 바쁜 아침에 단번에 한 끼를 해결하는 아이템이네요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

소이비랩

소이비랩 저당두유

야식으로 키토선생소이비랩저당 검정콩두유 먹었어요. 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고 난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운 단맛이 납니다. 일반적인 검은콩 두유보다 는 특유의 콩비린 내가 나기도 하지만 이제품은 비지를 제거하여 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩 고유의 고소한 풍미가 납니다.당걱정 없이 먹을수 있어서 좋아요

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.