지니5528078님의 풀무원 한끼 연두부 리뷰

강릉초당두부

초당두부

초당두부가 나와서 먹었습니다 자극적이지 않고 포슬한 식감이 좋아요 그냥 양념장 없이 먹었는데 다른반찬과도 궁합이 좋았습니다

CJ

행복한콩 국산콩 부침두부

행복한콩 국산콩 100% 들어 있는 부침용 두부로 요리해서 먹었습니다 단단해서 부쳐 먹기 좋습니다 국산콩으로 만든거라 더욱 믿음이 갑니다

한그루

우리콩두부

유전자 변형 콩이 안좋다고 해서 국산콩으로 만든 두부로 먹고 있어요. 외국 대두 사용한 두부보다 가격대는 있지만 훨씬 고소하고 맛있어요

풀무원

풀무원 순두부

매우 부드럽고 실크처럼 매끄러운 질감이 입에서 녹아내린다. 콩 특유의 담백하고 깔끔한 맛이 은은하게 느껴진다. 간을 하지 않으면 밍밍하지만 순수하고 깨끗한 맛이다.

풀무원

하트 연두부

콩의 담백하고 고소한 맛이 은은하게 느껴져요. 마치 푸딩처럼 매우 부드럽고 실키하게 넘어가서 아침 식사로 가볍게 먹기 좋답니다.

곰곰

1등급 국산콩 두부

고소하고 담백한 국산콩100 두부를 구매했습니다. 찌개에 넣어 먹었더니 찌게를 더 맛있게 먹었습니다. 저녁에는 부침해서 먹을겁니다.

강릉초당두부

초당두부

초당두부 전자렌지에 데워 볶음김치랑 먹었어요 데우기만해도 부드럽고 맛있어요 보통 부침용 찌게용 따로 생산하던데 여긴 겸용이네요

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

대상웰라이프 뉴케어 구수한맛입니다. 간편한 식사 대용 및 영양 보충을 위한 균형영양식으로, 3대 영양소와 22가지 비타민 및 미네랄이 균형 있게 함유되어 있어요. 맛: 미숫가루나 곡물 우유와 같이 구수하고 편안한 맛이 특징입니다. 용량 및 칼로리: 1팩당 200ml이며, 200kcal입니다.

곰곰

1등급 국산콩 두부

곰곰에서 나오는 국산콩 두부예요 콩이 주 재로인 두부는 영양가 높고 어디에도 쓰이는 재료입니다 각종 찌게나 조림 다양하지요 식물성 단백지로 소화도 잘되고 우리나라 콩이라 더욱 믿음이갑니다 그래서 더욱 고소하고 맛있어요 어르신들도 좋아하는 두부 조상의 지혜입니다

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

아이 간식으로 준비했습니다. 150ml 150kcal 에 코코아가루 1% 함유되어 있어요. 아아들의 성장에 필요한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있네요. 뼈건강 칼슘 250mg 성장도움 단백질 5g 두뇌구성성분 DHA+ EPA 30mg 비타민 미네랄이 함유되어 있어요.

매일

맘스 앱솔루트 코코아

오늘 간식 맘스 앱솔루트 코코아 음료 입니다ㅋ 저는 한 포를 더 추가했더니 드디어 찌인한 핫초코 맛이! 근데 끝맛은 뭐랄까 핫초코 그 특유의 텁텁한 맛이 더욱더 느 껴겼다 초코의 함량이 낮은 듯한, 다른 첨가물이 더 많은 느낌?어때요? 한번 먹어바요ㅋ

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

뉴케어 온가족이 다 함께 균형 영양식으로 좋은거 같아요. 식사대용으로도 좋고, 다이어트 할 때도 좋아요. 한 팩 마시면 포만감이 좋더라구요, 소화가 잘 되고, 고소하면서 부드러운 맛에 질리지 않아요. 뉴케어 구수한 맛 만족합니다. 재구매 의사있어요

한성

유부주머니

유부주머니.. 유부 별로 안좋아하는데 유부 주머니는. 진짜 별미인것 같아요. 주머니 속 내용물도 맛있고 국물과어우러지는 맛도 참 좋은것 같아요.

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

조카에게 마이키즈 음료를 챙겨줬다. 귀여운 뽀로로 덕분에 보자마자 좋아하면서 잘 마시는 모습이 보기 좋았다. 맛도 달콤하고 부드러워서 거부감 없이 쭉쭉 마셨고, 덕분에 챙겨준 나도 괜히 뿌듯한 기분이 들었다. 아이들이 좋아할 만한 맛이라 간식처럼 주기에도 괜찮은 것 같았다.

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

아이가 초코 우유인 줄 알고 너무 맛있게 잘 마셔요. 영양 성분이 골고루 들어있어 든든하고, 빨대 컵 없이 바로 마실 수 있는 패키지라 아침 등원 길에 챙겨주기 딱 좋습니다. 너무 달지 않으면서도 진한 초코 맛이라 까다로운 입맛인 저희 애도 매일 찾네요.

강릉초당두부

초당두부

초당두부를 끓은 물에 끓인후 건져서 먹기좋게 썰어 그릇에 담고 묵은지를 볶아 같이 곁들여 먹었다 그냥 먹어도 좋고 술안주로 먹어도 된다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

쑥떡

인터넷 우체국 쇼핑몰에서 주문한 쑥떡을 냉동실에서 점심에 간단하게 먹으려고 꺼내 놓았습니다. 1시간 정도 해동이 되면 찰지고, 쑥향이 가득해서 한입 먹으면 더운날의 무기력함에서 정신이 번쩍드는 맛이랍니다. 떡은 적은 양으로도 포만감이 들어서 좋습니다.

숭늉

아침밥은 번거롭더라도 항상 가스레인지를 이용하여 미니무쇠솥에 하기에 숭늉을 만들 수 있답니다. 그래서 냉장고 안에 숭늉을 준비해 둬서 음료수로 마시면 됩니다. 식사는 매번 누룽지를 먹는데 엄청 고소하고 없는 입맛에도 거르지 않는 효과도 있습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

자두

여름은 과일이 많이 나오는 계절인데, 특히 영롱한 빛깔의 자두는 정말 군침이 돕니다. 자두는 항산화 성분과 식이섬유도 풍부해서 여러모로 건강에 이로운 것 같습니다. 빨간자두를 한입 베어 물면 새콤달콤함이 바로 전해지고, 싱그러운 맛은 제철과일의 으뜸입니다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

셀렉스

프로핏

바쁜 아침 간단하게 챙겨먹을 수 있는 단백질음료예요 진한 초코딸기맛은 아니지만 단백질쉐이크에 이 정도 맛이면 나쁘지 않은 정도예요 꼭 흔들어서 드셔야 좀더 진한맛을 느낄 수 있어요 셀렉스 프로핏 단백질 음료로 바쁜 아침 든든한 단백질 한끼로 최고예요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

야채,과일 샐러드

이제 우리는 건강을 생각해야 할때 아침을 준비할때 이젠 과일 단백질 견과류 등 골고루 챙겨 먹으려고 노력을 한다. 운동도 열심히 하고 건강관련 교육등 찾아 보면서 관리 하고 갱년기 이후 찾아오고 있는 변화에 민감하게 반응하며 관리하고 있다 감사합니다

샐러드파스타

상큼달콤한 오리엔탈 드레싱과 탱글한 파스타 면의 조합이 예술입니다! 아삭아삭한 신선 채소와 치즈가 어우러져 식감도 풍부하고, 입안 가득 청량함이 감돌아요. 가볍고 건강하게 즐길 수 있어 더운 날이나 다이어트 중 특별한 한 끼로 강력 추천합니다. 호불호 없이 모두가 좋아할 매력적인 맛이에요!

제스프리

골드키위

요즘, 간단하게 아침으로 골드키위를 먹고 있어요~!. 마트에서도 골드키위거 제철인지~ 저렴하게 많이 판매를 하고 있더라고요~!? 당도도 꽤 높아서~ 시원하게 한 알 먹으면 배도 은근 든든해서~ 포만감도 있고 맛있더라구요~!ㅎㅎ

삶은 계란

저는 반숙을 좋아하는 편인데요, 그날 헬스를 갔다가 와서 10분 동안 계란을 삶고 밖으로 안 빼고 씻고 나왔더니 완숙이 되어 버렸더라구요.. 그래서 되게 퍽퍽 하고 제 스타일은 아니었는데 다섯 개나 만들어버려서 결국 다 먹었습니다ㅋㅋㅋ... ㅠㅠ 제 레시피는 11분만 삶고 빼기입니당

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.