외계마녀님의 CU 냉모밀 리뷰

CU

김치우동

간편하게 즐길 수 있는 레트로트 김치우동에 오뎅을 넣었더니 웬만한 맛집 부럽지 않은 근사한 요리가 되었어요! 칼칼하고 깔끔합니다, 아삭한 김치가 자칫 느끼할 수 있는 뒷맛을 깔끔하게 잡아줘서 마지막까지 질리지 않고 맛있게 먹었답니다. 추운 날씨에 뜨끈하게 끓여서 소주 안주로 딱입니다

우동

가스오우동 가스오부시의 깊은 감칠맛이 국물에 은은하게 배어 나오면서, 첫 한입부터 따뜻하고 포근한 느낌이 전해져요. 특히 무를 썰어 넣어 우려낸 국물은 깔끔하면서도 시원한 맛이 더해져 느끼함 없이 계속 숟가락이 가는 매력이 있어요.~

본고장

메밀소바

캐시딜에서 구입한 메일소바 4분 정도 끓여서 소스에 파조금 썰어넣고 면을 조금 적셔 먹었더니 맛나네요. 소화도 잘되고요. 양도 않아서 한끼식사로 좋아요.

수유리 우동집

어묵우동

어묵을 길게 채썰어서 나온 어묵우동입니다 국물도 감칠맛이 있어서 맛있고 어묵도 우동처럼 길어서 우동과 함께 먹으니 색다른 맛이 납니다

미소야

우동

우동을 시켜먹었습니다. 우동 배달이 와서 우동을 먹었는데 우동면이 불지는 않았네요. 추운 날씨에도 배달 잘해주셔서 감사합니다. 맛있게 먹겠습니다. 감사합니다

천일식품

사누끼냉동우동면

사누끼우동 너무 좋아한다. 면발도 쫄깃하고 가다랭이 국물도 너무 시원하고 가끔 집에서도 해먹는다.우동만 먹음 살짝 나중엔 배고픈데 밥도 추가가 되서 나왔다. 맛있는 한끼였다

수유리 우동집

어묵우동

집에서 간단하게 만들어 먹기 좋은 어묵우동 꼬치어묵 제품에 들어있는 소스를 넣어도 되고 쯔유랑 참치액젓으로 간 해도 좋아요 우동사리만 넣으면 완성

수유리 우동집

어묵우동

해물로 육수내서 만든 어묵 우동입니다. 국물이 시원 칼칼해서 좋았고 꼬치 어묵도 맛있었어요. 우동은 탱글탱긍해서 국물이랑 딱 좋았습니다.

한일식품

가쓰오우동

라면과 같은 조리 방법으로 만들면 되는데요. 가쓰오부시 육수도 진하면서 깔끔하고요. 면발도 탱글탱글해서 요즘같은 날씨에 따뜻하게 먹기 좋아요.

우동

점심에 친구와 만나서 우동집에 가서 간단히 먹기로 해서 식당에 들어갔는데 새우가 들어있는 우동을 맛있게 먹었다 이야기도 하면서 천천히 먹고 차도 마시며 오후에 여유를 가질수 있어서 좋았다 이런 여유를 가지는 시간이 별로 없는것 같아서 조금은 아쉽다

면사랑

새우튀김우동

비가와서 조금 쌀쌀해서 점심메뉴로 새우튀김 우동을 먹었어요. 여기는 새우를 국물에 올리지 않고 따로 줘서 너무 좋아요. 첨에는 깔끔한 국물 음미하면서 면이랑 먹고, 그다음에는 새우 튀김을 넣어서 튀기옷에 국물을 살짝 걸쭉하게 만들어서 먹으면 또 다른맛을 느낄수 있어서 좋아요

미소야

우동

국물도 맛있고 어묵이 정말 맛있어요 면발 뿛어서 올가 걱정했는데 생갇보다 빨리와서 맛있게 먹었습니다 추운 겨울에 좋은 메뉴에요

천일식품

사누끼냉동우동면

우동면으로는 다양한 요리를 할수있어요 간장소스인 우동 볶음 우동 매콤우동 등 하고 싶은 요리에 맞춰 쓰면 될것 같아요 요리 사리로 써도 좋아요

신사의초밥

미니우동

오늘은 미니우동을 먹어 보았어요. 부드럽고 쫄깃한 면발에 깔끔한 국물이 어우러져 정말 맛있더라구요.ㅎㅎㅎ 한 입 먹을 때마다 따뜻하고 담백한 맛이 입안을 가득 채워 간단하지만 든든하게 즐길 수 있었답니다. 다음에 또 먹어 보고 싶어요.

꾸브라꼬

우동사리

풀무원 우동사리면을 샀어요 예전에는 1개 천원이었는데 지금 1400원이라서 놀랬어요 밀가루 가격내린다하니 이런것도 내려줬으면 좋겠네요 면을 불리고 간장 표고버섯 넣은 물에 2분 데워서 먹었엉노 탱글하진 않고 잘끊어지지만 그래도 간편하게 먹기엔 좋습니다

수유리 우동집

어묵우동

각종 재료로 우려낸 육수가 아니고 조미료로 끓인 국물이라 깊은 맛이나 감칠 앗은 없었고 추운 날 그냥 뜨끈한 맛에 먹기 좋은 어묵우동.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

오뚜기

들기름막국수

간단하면서 식사가능한 들기름막국수를 기족들과 먹었어요.. 간편하니 빠른조리를 할수있고 집에 깻잎이있어 김하고 같이먹었는데 깻잎향 때문에 더 맛있더라구요. 통들깨가 있었으면 더좋았을텐데... 없어서 참깨를 많이 넣었어요. 다음에는 신김치를 이용해서 먹어보려구요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

사과

아침마다 사과 먹어요. 다이어트 변비에 도움이 된다고해서 먹어요. 땅콩버터 바르기도 해요. 대부분은 그냥 먹어요. 껍질도 같이 먹어야한다고해서 같이 먹어요. 깨끗하게 씻어서 잘라서 먹습니다. 감홍사과가 맛있네요. 흔하지 않아서 있으면 바로 사요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

돼지등갈비찜

커다란 곰솥에서 몇 시간을 푹 끓여내어 전골냄비로 옮겼더니, 등갈비 살코기가 부드럽게 쏙 발라지네요! 구수한 시래기와의 조화도 일품입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 겨울철 면역력 챙기기에도 딱이에요. 쌀쌀한 날씨에 온몸을 따뜻하고 든든하게 채워주는 최고의 보양식으로 강추합니다!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.