알수없음님의 시화당 감자그라탕 리뷰

폰타나

투움바 그릴드 머쉬룸 크림

폰타나 투움바머시룸 파스타 소스는 크리미하면서도 버섯 향이 은은해 느끼하지 않고 맛있어요! 한 병으로 두 명이 충분히 먹을 수 있는 양이며, 농도도 알맞아 조리 과정이 간단했습니다. 저는 페투치네 면에 새우, 소시지, 버섯을 넣어 만들었는데 아웃백 투움바만큼은 아니지만 맛있게 먹었습니다!

빕스

미트라자냐

운동나가기전 간단하게 먹을수 있어서 좋은 빕스미트라자냐에요~ 전자렌지에 7분정도 돌리면 ok~ 고기도 듬뿍 들어있고 양도 적당한데 조금 짠듯해서 삶은감자와 밥과 같이 먹으니 괜찮네요~ 일단 한개만 사봤는데 쟁여놓고 먹을것 같아요~ 강추 강추입니다~

그라탕도피느와

고소한 치즈가 가득해서 정말 맛있네요. 따뜻하게 먹으니 더 좋왔습니다. 든든하게 한끼식사로 추천합니다. 가격도 가성비있는거 같아요.

뚜레쥬르

치즈만난 감자 그라탕

새우 치즈 그라탕 오븐에 구워 나온 치즈가 진하게 녹아 있어서 따뜻할 때 먹기 좋았습니다. 새우는 탱글한 식감이 살아 있었고 브로콜리와 함께 들어가 있어 느끼함을 적당히 잡아줬습니다. 아래쪽 소스는 부드럽고 고소한 맛이 중심이라 빵을 곁들여 먹기 잘 어울렸고 함께 나온 올리브오일에 빵을 찍어 먹으니 전체 맛이 더 깔끔하게 느껴졌습니다. 양도 넉넉해서 한 끼 식사로 충분했습니다.

프리타타

집에 시금치가 남아서 다이어트 식단에 활용할 수 없을까 고민하다가 프리타타라는 요리가 있길래 만들어봤어요. 우리나라로 치면 계란후라이에 채소를 넣는 거나 마찬가지이긴 한데... 남는 가지랑 양파도 넣었어요.

라쿠치나

라자냐

특별한 기념일날 먹고온 라자냐에요~ 라자냐를 좋아하는 편인데 이곳은 더 특별하게 맛있었던것 같아요 꾸덕꾸덕해서 더 맛있어요

라쿠치나

라자냐

이케아의 라자냐를 먹어봤어요. 라자냐면은 기존보다 좀 더 밀가루떡같은 질펀한맛이고 토마토맛은 꽤 시큼해요. 속재료는 좀 적은편이고 치즈는 없어요. 그래도 간단하게 간식겸식사로 먹기엔 좋아요. 스파게티 좋아하신다면 도전해보세요.

뚜레쥬르

치즈만난 감자 그라탕

치즈만난 감자그랑탕입니다 감자에 방울토마토 브로콜리 피자소스 넣고서 치즈듬북뿌려 전자랜지에 돌린요리가 보기도좋고 맛도좋아요

데체코

라자냐

가끔 느끼한 음식이 먹고 싶을 때 먹기 좋은 치즈 한가득 라자냐에요 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되어 먹기 편리해요 냉동식품 퀄리티라는게 믿기지 않을 정도로 내용물도 푸짐하고 치즈도 많아서 너무 맛있게 먹었어요 피클과 콜라와 먹으면 외식부럽지않네요

빕스

미트라자냐

점심으로 빕스 미트라자냐를 먹었어요. 조리시간은 전자렌지에 7 분 정도 돌리면되니 간단하구요ㆍ 양은 여자인 제겐 좀 많은듯 했구요 ,살짝 짭짤해요 콘이랑 감자랑 같이 먹으니 정말 맛있습니다~ 남편두 맛있다구 한그릇 뚝딱이니 재구매를 할 생각입니다~ 강추합니다~

피자알볼로

콘치즈 그라탕 R

톡톡 터지는 옥수수에 고소한 마요네즈와 치즈를 듬뿍 얹은 콘치즈 그라탕은 정말 별미예요. 오븐이나 에어프라이어에 노릇하게 구워내면 치즈의 풍미가 극대화되어 자꾸만 손이 가죠. 설탕을 살짝 넣어 단짠의 조화를 맞추는 게 핵심이랍니다.

키친콤마

가지라자냐

제주도 까페에서 브런치로 먹었던 가지라자냐입니다. 면 대신 가지를 넣은 라자냐인데 이게 가지인가 싶을정도로 살짝 구워 넣은듯한 가지의 담백한 맛과 깊은 풍미의 소스가 잘 어울려져 너우 맛있게 먹었습니다. 가지 싫어하는 딸도 너무 잘 먹더라구요.

CU

콘치즈그라탕

치즈그라탕은 진한 치즈가 듬뿍 올라가 있어 한입 먹자마자 고소한 풍미가 입안에 퍼져 만족스러웠습니다. 속은 부드럽고 크리미한 식감이 살아 있어 먹는 재미가 있었고, 간도 너무 짜지 않고 적당해 부담 없이 즐기기 좋았습니다. 전체적으로 풍미와 식감이 균형 잡힌 치즈그라탕이었습니다.

프레쉬홈

샐러드파스타소스

샐러드 파스타 소스로 만들어먹는 오일 파스타~ ㅎㅎ 상큼하구 맛나네용 루꼴라랑 올리브 새우 추가하니까 넘나 맛나구 파는 맛이 나용

프롬셰프

라따뚜이 라자냐

집에서 해먹는 항산화덩어리! 호작 가지 토마토를 겹겹이 썰고 소고기다짐육 볶다가 토마토스파게티소스에 우유,치즈넣고 끓이다가 마지막에 체다치즈 넣고 맛있게 먹어요 고기도 들어가서 든든함 추가 ! 대만족이에요 만들기도 쉬워요 내가 만든것 중 몇 안되는 맛있는 요리입니다.

프리타타

프리타타(Frittata)는 오믈렛과 비슷한 이탈리아 요리이다. 속 재료로 잘게 썬 채소나 고기, 치즈, 파스타 등이 들어간다. 오늘의 요리에는.시금치와 얇게 썰은 감자와 계란이 주재료인듯 한데 담백하며 깔끔한 맛입니다 프리타타

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

삶은 계란은 기름 없이 조리해 담백함을 유지할 수 있어, 다이어트식단에좋아요. 비타민A, D, E, K은 노른자에 주로 들어 있어, 흰자만 먹는 방식보다 영양노른자는 콜린, 루테인·지아잔틴 등 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이 포함되어 있습니다.

GS25

계란찜

계란찜 입니다 입맛없을때 5개정도 풀고 물넣고. ㅓㅁ치액 넣어서 풍어준즈뒤 가스레인지에 약30분정도 찜니다 그러면 부드럽고 고서험 계란볶음밥 완성 감사합니다 아이들이 좋아하는 반찬입니다 계란 지들이 간단하고 자주 하먹어요 맛있으니까

고구마순

고구마순 껍집을 벗기고 먹을 만큼만 끓는 물에 잠깐 데쳐서 얼른 찬물에 헹굽니다. 된장, 고추장, 청양고추, 참기름, 마늘 등을 넣어 무치면 별미입니다. 제철 음식이기에 필요할 때 활용하려고 소분해서 김치냉장고에 신문지와 비닐팩으로 싸서 넣어둡니다.

콩밥

알록달록 유기농 오색 콩을 잔뜩 넣고 하루 이상 불려 잡곡쌀과 흰쌀을 섞어 쿠쿠밥솥의 도움을 받아 콩밥을 만들었어요. 잘 익어서 부드럽게 씹히는 콩껍질과 콩의 고소한 속재료의 조합이 좋아요. 잡곡을 잔뜩 넣어 소화가 잘 안 되면 어쩌나 고민했는데 까끌거리지 않고 목에 부드럽게 넘어가고 소화도 잘 되니 맛있어요.

도미노피자

치즈피자 오리지널

오늘 저녁은 배달음식을 시켜먹었어요. 갓 구운 치즈 피자로 해결합니다. 박스 열자마자 고소한 치즈냄새가 너무 좋아요. 남편이랑 아들,딸 넷이서 치즈 향이 고소한 치즈 피자 같이 먹었어요.맛있어요. 걷기 운동후 먹으니 더 꿀맛이었습니다.ㅎㅎ

소고기

너무너무너무 맛있어욥 헤헤ㅔㅔㅎ 쵝오임,,,ㅜㅜ제가 머근 것중 가장 마싯듬ㅠ 잘 무것슴당 ㅋㅎㅋㅎ 데헷 아 구리구, 제가 부자라섭(?)??? 당연히!! 뻥이궁,ㅋㅋ기ㅋㅋㅋㅋㅋ큐큨큐ㅋㅠ쿠쿸귴큐ㅋ암튼 제가 젤 조아하는 게 소고긴데 진짜 좋슴미댜

새우 튀김

새우튀김은 겉은 바삭하고 속은 탱글해서 정말 맛있지만, 기름에 튀기는 요리라 칼로리가 높은 편이에요. 혹시 칼로리가 걱정되신다면 에어프라이어를 활용하거나, 튀김 대신 살짝 데쳐서 와사비 간장에 찍어 드시는 걸 추천해요.조금의간식 먹기도좋아요

찐고구마

체중관리와 혈당관리를 하고 있어서 감자가 있었지만 고구마로 선택하여 물에 쪄서 먹었어요 포만감도 적당하고 열무김치를 오늘 담가서 같이 먹으니 더 맛있게 먹게 되네요 간식으로는 견과류 만큼 좋은거 같아요 여러분도 고구마 쪄서 드세요 사진은 먹다 찍게되서 예쁘지가 않네요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

스위치온

스위치온단백질쉐이크

진한 초콜릿의 달콤함이 듬뿍 담겨 있어 다이어트용 단백질 쉐이크라는 게 믿기지 않을 만큼 맛있네요. 특유의 비린 맛이나 텁텁함 없이 부드럽고 목넘김이 깔끔해서 부담 없이 마시기 좋습니다. 포만감도 든든하게 유지되어 식단 관리 중 달콤함이 당길 때 챙겨 먹기 제격입니다

이마트24

양념치킨김밥

오늘 점심 양념치킨김밥 요리 입니다ㅋ 저는 밥은 슈프림 양념소스에 비빈듯하고 치킨도 괜찮고 치즈도 퀄리티 좋음 데워먹으면 더 맛있을 김밥임 하지만 데워먹지 않는 사람들을 위해 밥에 양념을 더 넣어서 혹은 더 맛이 진한 양념을 써서 비비는 것이 좋을 듯함 먹어바요ㅋ