블리비님의 맘스터치 케찹 리뷰

커클랜드

마리나라 소스

치즈 없이 토마토 소스 본연의 맛을 즐기는 나폴리 전통 피자. 신선한 토마토 소스의 상큼함과 마늘, 오레가노 허브 향이 살아있어 담백하고 깔끔합니다. 건강하고 가벼운 맛을 원하는 분께 좋습니다.

버거킹

케찹

감자튀김 먹을때 케찹이 필수입니다.감자튀김의 느끼함을 바로 잡아주고 상큼해지는 효과가 있어요. 칼로리가 걱정되시면 저당케찹으로 드시면 좋아요.

기꼬만

혼쯔유

혼쯔유를 넣어서 만든 냉소바입니다 쯔유 귀찮게 우려서 만들 필요없이 이것민 넣으먼 감칠맛이 기가막힙니다 참 맛있답미다

마야항아리

굴소스

가격대비 가성비도 좋고 맛도 진해서 좋은 팬더 굴소스에요. 굴농축액이 80%라서 진득하고 음식에 조금만 넣어도 맛이 살아납니다.

샘표

토장

샘표토장 딸래미가 입맛에 딱이라고 입맛은 다 거기서 거기다 내가 마싯으면 남들도 마싯다라고 생각한다 샘표토장역시 내가 마싯다하니 다 마싯게 잘 먹어죠 기분 업이다

캘러핏

스모키 바베큐 소스

가장 선호하는 바베큐소스입니다. 폭립 해먹을때 항상 사용합니다.다른 브랜드도 사용했는데 이 제품이 달지 않고 매콤하니 맛있습니다. 요즘 마트에서 안팔아서 인터넷으로 구매해야하는 불편함은 있네요.

오뚜기

오뚜기 짜장

오뚜기 짜장 가루만 있으면 짜장 만들기 편해요 양파.감자.호박.고기.다진마늘을 팬에 넣고 볶다 물을넣고 끓인후 짜장가루를 넣고 저어가며 끓여주면완성

강된장

강된장 대기업 강된장에 땡초 감자 두부 파를 넣고 팔팔 끓였습니다 넘 맛있네요 밥한그릇 뚝딱ㅎ 와우 매콤하니 매력적이네요 ㅎ

강된장

강된장이에요. 다담에서 나온 강된장 소스를 넣으니 너무 간편하네요 우렁도 넣고 표고버섯도 썰어넣고 두부는 으개어 넣었어요

마요네즈

마요네즈를 짭니다. 야식으로 구운 쥐포와 같이 먹을겁니다. 쥐포를 마요네즈에 찍어먹을 생각은 누가 처음에 했을까요? 너무 잘 어울리잖아요~쥐포를 구워서 마요네즈에 찍어서 먹는게 제 겨울밤 낙이였어요. 여름에도 자주 먹지만요..

폰타나

모데나 발사믹 식초

발사미식초 이것은 샐러드할때나 드레싱으로 이용하러고 구매했다.가격대는 1만대 적당 가격이라고 생각한다 맛은 새콤 달콤 진한 맛의 향도 매우 독특해서 좋다 올리브 오일 발사믹 아가베를 섞어서 새러드 소스로 뿌려서 아침마다 야채를 먹는다 위가약한데 그렇게 시지 않아서 위에 부담도 없어서 너무좋다. 맛있어서 아껴먹는데 다 먹음 또 구매할거다 병도 고급스럽고 향도 고급져서 선물해도 받는 사람이 좋아할것 같다.

Ghirardelli

초코소스

이번에 새로 산 모닝 초코소스~~ 다크 초콜릿보단 부드러운 밀크 초콜릿에 가까운 맛이었다. 가게에서 먹는 것이 기라 델리이다 보니까 거기에 아마 길들여졌나보다 그래도 커피에 넣어서 먹으면 모카 커피 맛이 나면서 나쁘지 않다

기꼬만

혼쯔유

집에서 우동 해먹을때 우동국물 만들때 쯔유 넣으면 감칠맛이 확 살고 맛있어요 여름에 메밀소바먹을때도 많이 먹었는데 간편하게 국물 만들수 있어서 좋아요

마요네즈

골드 마요네즈 샀어요. 맛있게 먹고 있어요.코우슬로에 넣고 또는 불닭볶음면 먹을때 넣으면 좀 덜 맵게 먹을수있어요.골드 마요네즈가 확실히 고소하고 부드럽고 깔끔해서 입에 맞아요. 자주 먹지는 않지만 없으면 아쉽고 다먹으면 또 살것 같아요

강된장

나이가 잇어서 혈당관리가 필요한데 최근 건강식 백반집을 찾아서 방문햇어요. 된장찌개 백반인데 강된장으로 만든거라 시골맛이 나서 향수가 느껴졋어요. 건강을 지킬수 잇는 담백한 맛이라 주변에서 추천도 많이하더라구요. 정말 강추합니다

써브웨이

유자 폰즈

유자스폰이라는 이름답게 이곳의 유자 소스는 일반적인 간장 소스나 피쉬 소스와는 차별화된 청량하고 고급스러운 풍미를 선사합니다. 첫맛은 유자 특유의 상큼하고 달콤한 향이 입안을 산뜻하게 깨워주고, 뒷맛은 깔끔하게 떨어져서 튀김이나 고기 요리의 기름진 맛을 완벽하게 잡아주는 역할을 합니다.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.