에피님의 돈까스 리뷰
저녁에 다이어트식으로 먹은 에피님의 돈까스 리뷰를 확인해보세요.
에피
리뷰47
조회수 9 작성일자 26.09.13
밖에서 식사할 때가 많은데 가급적 단백질 섭취하려고 해요. 돈까스가 튀김이라 칼로리가 좀 높지만 돈까스 한끼면 하루 섭취할 단백질 총량의 많은 부분이 채워지는 거 같아요. 저는 등심돈까스, 밥, 야채, 국물, 김치 이렇게 나오는 식당에서 먹었는데 등심돈까스 추천합니다.
#일반적인 식사 #단백질 섭취 #저녁
1인분(100g)
242kcal
돈까스
4.8(리뷰 629개)
·식단기록7.3만+0


