고구마 리뷰

고구마

삶은 고구만로 아침 먹었어요 물고구마라 퍽퍽하지 않고 달아 먹기 좋아요 구우면 당분이 높아진다고 해서 삶았어요 먹고 살 좀 빠졌으면 좋겠어요

고구마

이 시기가 되면 뜨거운 고구마가 생각난다. 작은 고구마를 좋아하는데 이번에 산 꿀고구마은 숙성은 덜 됐지만 단맛이 꽤 강하고 맛있다. 에어프라이어에 구우면 겨울 간식으로 최고!

고구마

고구마가 너무 커서 씻어서 칼로 5등분해서 에어후라이어에 구웠어요 30분 가열해서 먹으니 쪄먹는거보다도 훨씬 달고 퐁신하니 너무 맛있어요 고구마가 대장에도 좋고 변비에도 좋다잔아요 겨울 간식으로 강추합니다

고구마

날씨가 추워지니 고구마가 생각나네요 따뜻하게 삶아서 먹으면 그렇게 맛있을수가 없지요 저는 개인적으로 군고구마보단. 찐고구마가 좋더라구요 만구도. 군만두보다. 찐만두가 더 좋아요

고구마

요즘 살이많이올라 다이어트겸~ 고구마로 식사를 대체할때가 많아요 에어프라이어로 조리도 간편하고 고구마가 달달하니 맛이좋네요

고구마

건강한 간식으로 삶은 밤과 고구마를 먹습니다. 목이 메어서 시원한 식혜 한잔을 마십니다. 꿀맛입니다. 겨울 간식으로 최고에요.

고구마

고구마는 10대 건강식품에 들어갈 정도로 몸에 좋다. 항암작용도 하고 섬유소가 풍부해 배변활동에도 좋다. 생것으로 먹는게 더 좋다고 하는데 시도해봐야겠다.

고구마

오늘은 우리동네 미듬에 가서 고구마를사왔다물에씻어서 냄비에 담고 가스레인지에 냄비를놓고 불을붙혀한 이삼십분삶아 먹으면닭맘ㅅ 있으요

고구마

겨울철의 별미며 건강식의 간식이네요 아침에 따뜻한 차와 찐고구마 1개면 아침이 든든해집니다 변비에도 좋고 먹기도 편하고 아침대용으로 추천합니다

고구마

해피콜에 굽거나 에어에 돌리지 않고, 살짝 물 넣고 전자레인지에 돌려서 익혀 먹어요ㅡ사이즈가 크면 칼로 슬라이스해서 5분정도 돌려서 건강식으로

고구마

고구마 사이에 치즈 넣어서 와플기에 구워먹으면,, 진짜 겨울 최고간식입니당 저도 오늘 첨해봤는데 내일부터 맨날 먹을듯ㅎㅎ

고구마

에어프라이기로 해먹은 고구마입니다 요즘 고구마에프에 구워먹는데 제일 맛있습니다ㅜㅜ 냄새가 장난이아니에요 섬유질이높아 몸에도 좋아오

고구마

고구마가 저에겐 약이예요 부추하고 고구마. 체질마다 다르겠지만 저한테는 어떤 약보다도 고구마가 제일인 듯. 변비로 너무 고생을 많이해서 찾다찾다 고구마하고 부추김치로 결정. 약을 안먹어도 되면 된거아니가요? 겨울엔 고구마가 그래도 쉽게 구할 수 있어서 부담없이 추천합니다 고구마가 살찐다는 말도 있는데 뭐든 많이 먹으면 찌고 적당히만 먹음되요

고구마

에어프라이기에 고구마를 구웠어요ㅡ제 다이어트겸 아이 간식으로 너무 좋아요ㅡ겨울에 먹으니 더 맛있네요ㅡ김장김치랑 같이먹으면 좋아요

고구마

고구마를 삶아서 다이어트식으로 먹었어요. 에어프라이어로 했을때보다 맛은 없지만 부드럽기는 해요. 근데 소화가 너무 빨리되네요

고구마

일전에 친구가 준 고구마다 친구동생이. 여주에서 한달살기 하면서 농사 지은 고구마다 초보농사인데 농사를 아주잘지었다 고구마는 달고 정말맛있담니다

고구마

찐고구마는 한 입 베어 물면 자연스러운 달콤함이 퍼지고, 퍽퍽하지 않고 촉촉하게 익어 부담 없이 즐기기 좋았어요. 속은 부드럽고 껍질까지 은은한 향이 살아 있어 간식으로도 든든하고 포만감도 오래 가는 만족스러운 맛이었어요.

고구마

군고구마나 찐고구마를 자주 해먹어요. 우유랑 먹으면 든든하긴 한데 속이 쓰려서 두유랑 같이 먹고 있네요. 통에 넣어 오후에 간식으로 먹기 좋아요.

고구마

겨울 대표간식 고구마와 귤 👍 붕어빵과 오뎅까지 먹으면 완벽하다 추워질 수록 따뜻한 간식들이 있고 따뜻한 옷과 분위기가 있어서 겨울은 오히려 더 따뜻하게 느껴진다

고구마

한달전 고구마를 시장에서 구매했습니다ᆢ그때당시에는 너무나 퍽퍽하고 밤같아서 먹기힘들었는데ᆢ지금은 숙성이 되어인지 말랑말랑하니 정말 달고 맛있네요ᆢ 겨울 최고의간식으로 추천해요

고구마

1. 맛이 부드러워서 쫀뜩하니 맛있음 2. 양과 포장상태가 만족스러움 3. 집에서 쪄서 먹음 4. 재구매 의사 있음 강추

고구마

가벼운 저녁식단으로 군고구마와 반숙란을 먹었어요 겨울철 간식으로 최고인 고구마를 에어프라이어에 구웠더니 찐고구마보다 더 달달하고 맛있네요

고구마

지인이 보내온 고구마 삶았어요 속이 노랑 고구마 에요 약간 당근 과 고구마 혼합된것같아요 별로 단맛도 없고 맹한 맛이네요 샐러드에 넣어 먹가는 갠찬아요

고구마

은근히 올라오는 단향이 미쳤어요~ㅎㅎㅎ 고구마 원물 그대로라 군더더기 1도 없고 뜨끈할 때 한입 베어 물면 김이 사르르~~~^^ 겨울 간식 원탑 인정~^^!!!!

고구마

고구마 삶아서 아침에 먹으니 간편하고 포만감도 있고 좋아요..섬유질이 많아서 소화도 잘되는것같구요..달기도 달아서 맛있게 먹었습니다

고구마

고구마 너무 구엽지 않나요~~ 세상 뻑뻑한 밤고구마를 좋아한다 한동안 밤고구마가 안나와서 아쉬었는데 요새 나오기시작해서 너무 좋다

고구마

지인 농장에서 직접 기른 고구마를 에어프라이어에 간단하게 구워서 먹었습니다. 영롱한 색상 그대로 정말 맛있었습니다.

고구마

고구마의 계절이 왔네요 에어프라이어 160도에 20분씩 3번 돌리면 윤기좔좔 꿀이 흐르는 겨울철 최애 간식 군고구마 완성!!

고구마

주말농장에서봄부터 농사지은 고구마를 수확했습니다. 구워먹고 튀겨먹고 겨울내내 열심히 해먹어야겠다 내년에도 또 지어야 지~.

고구마

에어프라이에 200도로 설정해서 25분정도 구워주면 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 돼서 길 거리에서 파는 군고구마처럼 파근파근하고 맛있어요~

고구마

맛있는 호박 고구마예요 마침 고구마 사려고 했는데 딸이 조금 주었어요 쪗더니 속이 노랗고 달고 너무 맛있어요 고구마는 변비에도 좋고 다이어트에도 도움이 되는것 같아요 식사대용으로도 좋아요 전 옥수수 고구마 감자를 먹어요

고구마

식사 사이 간식으로 과자,빵 등 달달한 디저트 대신 고구마로 먹어줬다 구운 고구마보다 쪄먹는게 혈당 안정에 더 좋아서 항상 쪄서 먹는다