계란 / 알류 음식 리뷰

계란후라이

후라이팬이 요리한 계란후라이는 계란의 고소함과 기름의 고소함이 합쳐져 더욱 고소해 집니다. 계란 노른자는 안 익혀서 서니사이드업으로 먹으면 더 맛있습니다

구운계란

계란이 좋다고하는데 삶은 계란이 너무 질려서 큰맘 먹고 기계까지사서 구운 계란입니다 확실시 고소하고 맛있구요 계란이 많이 작아지네요 그래도 하루에 3~4개는 질리지않고 먹을수있을것같아요

구운계란

일요일이라 시장에서 달걀 한판을 샀어요. 여기는 달걀 한판을 사면 구운거 2알을 서비스로 주는데 그게 또 엄청 맛있었거든요. 오늘은 한알에 노른자가 2개 들어있어요~

계란후라이

마땅한 반찬이 없을때 만만한게 계란후라이같아요 반숙으로 해서 김치찜이랑 같이 먹으니 너무 맛있었어요 맛없없 조합 아닌가요

구운계란

구운계란 밥솥 사용해서 만들어봤어요 가스레인지로 냄비에 넣어서 만든 것도 있어요 사진은 밥솥사용 구운계란입니다 찜질방 저리가라네요 맛있어요

구운계란

아침에 먹으려고 꼭 먹으려고 하는 사과와 요즘 좋아하는 블루베리&요거트~ 그리고 구운계란~ 또 좋아하는 빵입니다 ㅎㅎ

계란 오믈렛

프라이팬에 당근을 얇게 채썰어서 파와 볶다가 참치액으로 간을 하고 달걀을 깨서 섞어서 익혔어요. 들기름을 둘러 마무리하니 고소하고 당근의 단맛이 아주 좋습니다.

구운계란

겉은 고소하게 구워지고 속은 부드러워 담백한 맛이 일품이었습니다. 짭조름하지 않아 부담 없이 즐길 수 있었고, 한 개 먹고 나면 은은한 구수함이 오래 남아 계속 남아있다

구운계란

출출해서 구운계란 간식으로 먹어요 삶은계란보다 간편하게 먹을수있고 더 쫀득하고 먹기편해요 노른자도 퍽퍽하지않고 잘 넘어가네요

계란후라이

올리브오일에 계란후라이를하니 너무 맛있어요 풍미도 좋고 식용유보다 건강에 더 좋아요 은은한 풍미가 계란과 어우러져 색달라요

계란후라이

전 계란도 기름있는거 싫어해서 전자레인지에 1분돌려서 먹어요. 아침마다 단백질보충위해 먹고 1분 돌리면 노른자 촉촉하니 맛있어요

삶은 계란

껍질을 말끔하게 까놓은 하얀 삶은 계란 한 알이 놓여 있습니다 그 옆에는 붉고 푸른 빛이 자연스럽게 감도는 대추방울토마토 네 알이 함께 담겨 있어 색감의 대비가 아주 조화롭습니다 매끈하고 뽀얀 계란은 부드럽고 담백한 맛을 느끼게 해주며 아삭한 방울토마토는 입안에서 새콤달콤한 즙이 팡팡 터져 청량감을 더해줍니다 영양소도 균형 있게 챙길 수 있고 가볍고 신선하게 즐기기 좋은 깔끔한 구성입니다

샐러디

계란

단백질 보충을 하기위해 계란프라이를 해 먹었습니다. 가끔씩 먹으면 영양만점 맛도 좋아요. 반숙이 고소해서 맛있어요.

계란후라이

가격싸고 자주 해먹게 되는 계란 요리 입니다. 흔히 해먹는게 후라이 찜 이죠~ 오늘은 계란 후라이 반숙도 좋지만 오늘은 완숙 거기다 케찹찍어 먹어요.

계란후라이

오늘은 너무 바빠 저녁반찬이 좀 부실해서 급하게 계란후라이 만들어서 계란간장에 비벼 먹었더니 맛있네요. 요즘 계란값도 너무비싸 세일할때 한판씩 구입해서 요긴하게 사용하고 있습니다

계란후라이

달걀후라이는 달걀을 기름에 부쳐 만드는 간단한 요리로, 팬·전자레인지 등으로 조리할 수 있습니다. 팬을 달군 뒤 기름을 두르고 달걀을 깨 넣어 타지 않게 익히며, 소금 등으로 간합니다. 뚜껑을 덮으면 수증기로 윗면을 익히고, 물을 약간 붓거나 불을 약하게 하면 노른자 겉만 익힙니다.

구운계란

집에서도 간편하게 만들어 먹을수있는 구운계란 입니다 전기밥솥에 계란이 잠길정도의 물을붓고 소금과 식초 조금 넣고 만능찜65분 돌려주시면 완성입니다

구운계란

요즘 살이 좀 찐거 같아서 저녁은 나름 다이어트식으로 먹는다. 구운계란과 과일, 그리고 요구르트까지.. 근데 살은 1도 안빠진다는거..ㅜㅜ

삶은 계란

저녁은 간단하게 단백질을 채우기 위한 삶은 달걀 두개와 비타민과 수분이 풍부한 아삭이 고추와 오이 간을 하지 않아도 식품의 맛을 충분히 즐길 수 있어요

노브랜드

반숙란

근처에 노브랜드가 있어서 맛있게 먹었던 반숙란입니디 반숙란이 크기가 크지는 않지만 바로 먹을 수 있어서 좋았고 간단하게 허기 달랴기에도 좋았습니다 은근 짭짤하게 간이 되어서 맛있더라고요 가격만 좀 착해지면 더 좋을 것 같지만여 ㅎㅎㅎㅎ

계란후라이

간단하게 계란후라이를 먹었어요 다른 건 별로 하고 싶지가 않더라구요 이것만 먹어도 든든하고 괜찮았어요 소금 후추 뿌려서 먹으니까 좋아요

다도락

메추리알

메추리알 간장조림은 한 입 크기의 메추리알에 간장 양념이 속까지 배어들어 짭짤하면서도 달콤한 맛이 균형 잡힌 반찬이다.

구운계란

헬시딜에서 구운계란 30개 한판을 샀다 세일기간이라 좋은 가격에 사서 든든하다. 중란이라 크기가 너무 작은게 아쉬웠지만 탱글하고 속은 촉촉하고 생각보다 퍽퍽하지 않고 맛도 괜찮다. 껍질도 잘 까지고 속살이 뜯기지 않고 매끈하게 벗겨져 좋다. 한개는 좀 부족하고 계란 두개에 바나나랑 우유 한잔 먹으니 단백질도 넉넉히 챙기고 포만감도 좋고 아침으로 충분히 든든하다

이마트24

구운계란

고소하고 탱글탱글한 식감이 매력적인 영양 간식이고 노른자가 퍽퍽하지 않고 담백하며 간이 적당해 질리지 않아요 풍부한 단백질이 근육 유지와 포만감 지속을 도와 다이어트 및 건강 관리에 제격이죠 요즘 체중 관리중이여서 아침대용로 챙겨 먹어요

달걀

달걀은 식생활에서 정말 중요한 영양분을 공급해주는 완전식품이라고 합니다. 특히 간편하게 단백질을 섭취할 수 있어서 냉장고에 꼭 준비해 두고 있습니다. 초간단 요리로 달걀 프라이를 해서 먹으며 포만감이 오래 지속됨을 느낍니다. 그외에 다양한 요리로 활용됩니다.

허닭

허경환의 찐계란

찐계란 아보카도 호두 피칸 너트 다이어트식 아침식사 그리고 따뜻한 아메리카도위에 버터 방탄커피다 탱글하고 부드러운 달걀이랑 아보카도에 후추많이 소금 조금 넣고 같이 먹는다 아보카도 식물성버터라 달걀 먹을때 목 안메이고 좋다 맛있음요

구운계란

모은 캐시로 구운 계란 구입했어요 삶은 계란과 번갈아 먹곤 해요 쫀득한 식감~~ 부드럽고 맛있네요 오늘도 건강하게 단백질 보충 해줘야죠

반숙계란

요즘 계란가격이 만만치 않네요. 그래도 항상 냉장고에는 계란이 떨어지지 않네요. 계란국도 좋아하고 계란말이 계란후라이를 자주 만들어 먹어요. 오늘은 반숙란으로 부쳐 비빔밥에 비벼 먹었더니 부드럽고 고소합니다. 아이들은 반숙란을 좋아하지 않아 다 익혀서 주고 저는 반숙란으로~~~

수란

다이소에서 구매한 수란용기 덕분에 수란 만들기 1분이면 뚝딱입니다^^👍 수란 하나에 밥 반공기를 넣고, 들기름 살짝 둘러서 비벼먹습니다. 간을 하지 않고 담백-하게~😋 대신 싱거우니까 김장김치를 곁들여 먹으면 금상첨화!! 다른 반찬 필요 없습니다.

마켓컬리

동물복지 반숙란

동물복지란이라서 더 맛있는 느낌입니다 잡내도 없이 깔끔하고 낫맛이 좋았습니다 평소에 계란 반숙란 좋아하는 분들이라먼 무조건 좋아하실 것 같습니다 예능보면서 간식으로 단백질 충전하먼서 맛있게 먹었네요 컬리에서 주문해ㅓㄱ기에도 딱

흥생

반숙란

흥생농장 반숙란 진짜 잘해요 이거 맛있습니다 촉촉한 노른자 식감도 좋고 저오 즇아하는 맛입니디 흥생 가성비도 무난하게 먹기 괜찮았고 촉촉하고 부드러운 노른자가 특히나 찐이었습ㄴ다 고소하고 짭짤히구ㅜ맛깄게 즐기기에 좋았습니다!!

GS25

구운란

구운계란을 한줄사왔어요 ㅎㅎㅎ 혈당관리하는데 좋아요 직접삶지않고. 구운계란을. 사먹으니 편하고 좋아요~~♡