'간이 되어있는 반숙계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 간이 되어있는 반숙계란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

플랭크를 4시간이나 ㄷㄷ

대단합니다.. 4시간으로 기록세웠는데 근데 마지막 조언은 좀 이해가안되네욬ㅋㅋㅋ 저는 기고싶지는 않네요😂😂

구룸구룸

퇴근합시다아🩷🩷

퇴근시간이 되었네요 지니어트 직장인여러분！！ 오늘도 너무너무 고생하셨어용 얼른 퇴근해버리세요><

구룸구룸

맛저녁하세요~

벌써 하루가 다 가고 저녁이네요 시간이 하루하루 너무 빠르게 지나갑니다 저녁 뭐드시나요? 저는 뷔페가야되는데 배고픈걸 참지못하고 과자를 먹어서 속이 부글거리네요.ㅎㅎㅎ 얼른 소화시켜야겠어요. 다들 저녁 맛나게드세요^^

다우니향기

퇴근하면 사라지는 졸음

아기다리고기다리(아저씨...같..)던 퇴근시간이 다가옵니다 3시부터 지금까지 졸린 느낌이 가시질 않고 있어요 하지만!! 퇴근시간이 되자마자 눈이 말똥 말똥 해질거에요 ㅋㅋ 저만 이런거 아니죠?? 에이 아니라고 해줘용 (애교 무엇;;)

이하린80

점심은 가게에서 또 통밀빵과 샐러드

오전에 동작수업이 있어서 라떼랑 얼능 나와 가게에 놔두수업 듣고 점심때부터 알바 시작했습니다. 그리고 잠깐 산책갔다가 1시 30분부터는 혼자 알바해요. 그 잠깐 산책 갔을때 어지럽더라고요. 그러면서 엄청 배도 고프고요. 점심이 조금 늦어져 이런건가 했서 1시 반에 바로 점심 준비해서 먹었어요. 또 집에서 야채와 통밀빵 그릭요거트 챙겨오고 옆편의점에서 샐러드 하나 사서 준비했답니다. 저번주 금요일부터 일할 때마다 이렇게 자주 먹으니까 조금 지겨운 느낌도 드네요😅 어떻게 바꿔볼까 생각중이에요. 하긴 딱히 생각은 안나요. 내 카무트밥과 반찬을 싸오는 게 더 귀찮기도 하고요. 통밀빵은 베리 통밀빵이고요. 오늘 샐러드는 발사믹드레싱과 함께 했고 통곡물샐러드여서 통곡물시리얼이 몇개 씹히긴 했어요. 혼자있어서 샐러드는 좀 많았지만 그걸로 배 채운다 생각하고 열심히 먹었죠. 샐러드 거의 다 먹고 빵을 먹기 때문에 샐러드 다 먹고 나니까 빵 먹을 때는 그렇게 배고프진 않았어요. 그래도 아까는 정말 짧은 시간이지만 힘들더라고요. 요즘 자꾸 배가 고파요. 내 몸이 조금 작게 음식을 주는 건 알았나봐요. 통밀빵은 베리없는 부분으로 우리 라떼도 조금 줬네요 빵은 발사믹 드레싱에도 찍어 먹고 그릭요거트도 발라 먹고 맛있게 먹었답니다.

성실한라떼누나

👩‍🍳 요리하는날

👩‍🍳 요리하는날 애호박 된장찌게와 가지나물무침 그리고 비름나물고추장 무침 만들고 양배추 씻어서 샐러드용 볶음용 나누어 준비 했어요. 애호박 된장찌게도 일인분씩 식혀서 소분 냉장고 킵해요. 야채 반찬과 국끓이기는 음쓰 한가득😅 다정리하는데 시간이 좀 걸리네요. 냉털 준비 끝.

레몬그린

맛점하세요~

벌써 열두시라니 .. 역시 늦잠자면 시간이 순삭이네요 점심 식사 잘챙겨드세요^^ 오후도 화이팅입니다^^

다우니향기

생일이라고 알려주네요 ㅎㅎ

카톡에서.. 생일이라고 알려주네요 ㅎㅎㅎ 저 오늘 생일이래요 ㅎㅎㅎ 생일인데 뭔가 감흥이 없어요ㅋㅋ 시간이 흐르면서 점점 생일을 잘 안챙기게되는 것 같아요 오늘은 남편이랑 애슐리나 가야겠어요~~~~

다우니향기

🌸완연한 꽃길🌸

🌸완연한 꽃길🌸 이길을 걸으면서 봄이되면... 추억 했는데 그시간이 돌아왔네요. 봄봄봄 하네요.🌸

레몬그린

유부 초밥 준비

어제 미리 예약 해놓 은 갓지은 밥 으로 유부 초밥 만들려고 준비하 네요 은근 유부 안에 밥 넣는게 시간이 많이 걸려요 .롤 유부 초밥이 그나마 간단한것같아요

로블ㅎ

수요일이 끝나가네요

시간이 참 빠르네요 그쵸? ㅋㅋㅋㅋ 조금만 더 버티면 주말도 오구 ㅎㅎ. 요즘따라 유난히 시간이 잘 가서 좋기도 하고.. 나쁘기도 하네요 .. 수요일 고생많으셨어요 ><

구룸구룸

편안한 밤 되세요

수요일도 정신없이 지내서 그런지 시간이 너무 빠르게 지나갔네요. 오늘은 비가 와서 더 피곤 했던 하루였어요.편안한 밤 되세요

로블ㅎ

치맥 참는 고통!! 😫😫

오늘 회식은 치킨..맥주.. 양심상 도저히 못 먹을 시간이네요 ㅠㅠ 하나만 딱 먹고 전 참고 있어요;;;; 왜 고통을 주시나이까 ㅠㅡㅠ

우리화이팅

애사비

식후 한잔씩 마시는 애사비입니다.사과발효 식초죠~다먹어가니 다시 시켜야겠어요.이것도 다 딸덕분에 알게되어 같이 마시기 시작한건데 처음엔 쿰쿰한맛에 살짝 미간이 찌뿌려졌으나 이제는 익숙해졌어요.혈당관리는물론 소화개선.다이어트에도 도움이 된다니 잘 챙겨먹어야죠

지앤혁

10분 남았아요

10분 남았어요 황금라방시간이요!! 20시에 다 없어지니 그전에 모두 받아주세요😀 저는 모두 받고 왔답니당!!

구룸구룸

만보

오늘도 무사히 만보 채웠습니다 비가 꼭 내릴 것만 같은 우중충 분위기네요 저녁으로 뭘 먹을까, 하는 기쁜 생각(?)에 이 시간이 얼른 흐르기를 바라는 중입니다 ㅎㅎ 다들 맛저 하세요!

복희님

캐시워크 캐시톡 문의

캐시톡이 오늘은 아예 안되지요 안되는 기간이 길어지네요 이렇게 오류 자주 뜨는것이 벌써 일주일은 된거 같아요 근데 문제사항에 대해 공지사항이 찾아봐도 없어요 혹시 캐시톡 관련 정보가 어디 있나요?

마음그릇

토스생일주간 1주일 생일포인트주네요~!!

제가 생일이 곧인데 이런게 있더라구요~ㅎ 토스에~ 토스한지 얼마안돼서 몰랐네요~ 본인 생일 일주일전에 혜택들어가면 생일주간이라는게 생성되는듯해요~ㅎ제 생일을 젤 먼저축하해주는 토스~! 마지막 케잌까지 다 받고나면 다시한번 올릴께요~ 혹시 4월에 생일이신 토스러님들도 꼭 챙겨받으세욤! 저만 몰랐을수도~~;;; ㅎ다들 알고계셨나요? 토스의 생일이벤트~!

S하루

맛있는 시간이네요~

비도오고 샤브샤브 먹네요~^^ 맛점하세요~

제벌

맛점하세요

벌써 시간이 오후가되었네요 다들 맛점하세요^^ 저는 요거트를 먹어서 점심은 패스하려구요 잘챙겨드시고 오후도 힘내세요

다우니향기

이번주

금요일 토요일 사전 투표 할 수 있는 기간이라고 하네요

곱꼴

4/3(수)가그린 제로

요즘 가그린 자주 사용해요~알콜이 함유된 가글은 시간이 지날수록 입안을 건조하게 만들고 색이 있는 가글이 아닌 투명한 가글을 선택하는 것이 좋다고 하네요.

냥식집사

팔뚝살 빼는 근력운동

요즘 제가 하는 운동입니다^^ 덤벨 없으면 500리터 생수로 하셔도 되요 ㅎ 단기간이 아닌 장기간 열씸히 해보아요~

우리화이팅

단백질쉐이크

평소에 단백질이 부족하다고 느끼고 있었는데 홈쇼핑에서 이제품을 팔고 있는걸 보았다 친구들이 단백질 쉐이크중에 이제품이 많이 알려져 있다고 하길래 큰맘 먹고 한박스를 샀다 친구들 친척들 모두 몇개씩 나누어주고 열심히 먹었는데 소화가 약간 안되는걸 빼곤 맛도 괜찮았다 식사시간이 애매할때나 좀부족하게 먹었다싶을때 한컵씩 타서 마시면 배도 든든하고 좋다 다른 야식이나 과자를 덜먹게 되는것도 좋다

hongek58

물챌성공이요

물챌이 끝났네요. 언제 다 하지 싶었는데 시간이 정말 빨리 가네요.

안델라

상품권

상품권 유효기간이 얼마 안남았길래 핸드크림으로 구매했어요

주안맘0413

오늘의1분명상

ㅇㅏ침에 못한 관계로 지금 시간이 허락되서 명상을 마쳤네요.1분동안하는 긍정확언 명상인데요. 확언이란 '내가 바라는 상태가 꼭 이루어진다'는 일종의 자기 암시문이라고 하네요. 오늘의 확언은 "나는 자기 신뢰와 자신감으로 내 삶을이끌어간다"입니다. 세번 되내이고 마음에 담습니다

지앤혁