'갈비 만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 바나나견과그릭요거트, 아메리카노 ✔️점심 : 치즈케이크, 아인슈페너 ✔️저녁 : 돼지갈비찜, 당면1/2 ✔️간식 : 캐모마일릴렉서 *운동* ✔️런닝머신 60분

58로가즈아

건기챌2일차

아침에는 사골국에 떡만두국 먹었네요  추운날 따뜻하게 한그릇 먹고나니 속이 든든해 집니다 건강한 하루 되세요

그냥한번1

잊을만하는 또 오는

양파랑 양배추가 구비된 기념으로 또 닭갈비 만들어 먹었어요 제 기준 오랜만에 먹어서 맛있네요 내친김에 챌린지 인증도 하나 하구요 다들 맛점하시고 즐거운 저녁 보내세요

켈리장

오늘 저녁은~~

등갈비 김치찜이에요^^ 파김치랑 배추김치 넣어서 만들었어요~~ 맛나게 잘 먹겠습니다^^

당근쥬스쪼아

오늘 점심은

기온이 또 떨어지기 시작하네요 주 후반으로 갈수록...  콧물도나오구 목도리찾아 둘러보내요 움츠려드는 날씨에 뜨끈한 국물로 점심을 먹어봐요  갈비탕과 한우국밥.. 맛점들 하세요~

깐뚱

👩‍🍳식단정보 🌼오늘 저녁 무요리

👩‍🍳식단정보 🌼오늘 저녁 무요리 무 요리를 두가지 했어요. 클린한 무 나물과 매콤한 무생채. 오늘은 클린한 무나물에 간장양념 올려 먹어요. 반찬은 매운 돼지갈비랑 미역국. 👩‍🍳커다란 무 하나를 나누고 나누었어요. 무거워서 4등분 잘라놓고 두덩이는 이렇게 변신하고 두덩이는 다음번 요리에~~ 한번 만들때 두가지 만들면 냉털하기 편해요.

레몬그린

다이소 삼베보자기&밀폐클립

다이소 제품들 구경하다가 오늘은 요리용 삼베보자기와 밀폐클립을 샀어요 먼저 찜요리나 물기짤 때 쓸 수 있는 삼베보자기인데 사이즈별로 3종류가 있던데 저는 제일 큰 사이즈로 샀어요. 만두 찔 때와 두부나 옹심이의 물기를 짤 때 사용하려고 합니다.  밀폐클립은 먹다 남은 과자나 빵을 밀봉할 때와 쓰다남은 요리재료를 보관할 때 꼭 필요한 제품입니다.

roh69

🌼살찌고 싶은날 아침💛

🌼살찌고 싶은날 아침💛 매운갈비찜 야채와 양념에 두부랑 밥 볶았어요. 날이 흐리니 매콤달달 맘가는데로 먹어요😊

레몬그린

김치활용 레시피 /식구들이 좋아하는 음식🥬

김치를 활용하는 음식은 너무 많은데요 그중 제일 맛이 보장되는 음식, 쉽게 할수있어 노력에비해 결과물이 예술인 음식, 무엇보다 우리 식구들이 제일 좋아하는 음식, 등갈비 김치찜 소개합니다😅 1️⃣ 돼지등갈비 한줄(8~9대정도)      - 등갈비 핏물 빼주기(꿀팁:설탕 한수저) 2️⃣ 김치 준비해요 3️⃣ 부재료로 물엿 1큰술, 후추      - 등갈비 70%익었을때 물엿 넣기     - 약불로 바꿨을 때 후추 뿌려주기    -대파는 약불에 3분정도 함께 익히기(마무리) 4️⃣ 콩밥과 함께 먹음 아주~ 😂

하루한땀

배추김치도 좋지만 무석박지도 좋아요

저희집은 배추김치도 잘 먹지만 식구들이 무김치를 좋아해서 무석박지를 한통 담궜는데요 잘익은 무석박지를 라면이나 떡국 갈비탕 곰탕과 함께 먹는것도 좋지만 겨울에 찐고구마와 함께먹으면 소화도 잘되고 최고지요 오늘은 샤브샤브를 만들어먹고 남은 국물조금에 이렇게 미나리와 석박지 다진거 달걀을 넣어 애들이 좋아하는 볶음밥을 만들어 먹었답니다 비쥬얼은 좀 그래보여도 맛있게 식구들 모두 먹어주어서 기분이 좋더라구요 샤브샤브 남은 육수 조금에 무석박지 썰어넣어 깎두기 볶음밥 최고였답니다

산곡동미녀삼총사

오늘 만보 완료

만두 먹고 속 안 좋아 일찍 걷기했어요 해도 없고 춥지도 않고 걷기 좋은 날씨에요^^

당근쥬스쪼아

🚚 주말 먹거리 고기류 도착~

🚚 주말 먹거리 고기류 도착~ 스테이크용 소고기 돼지갈비찜용 고기 닭 두마리 도착했어요. 여러 고기류중 아들 입맛데로 픽~ 💛 내일 요리해 먹어야 겠어요.

레몬그린

금요일 저녁

정말 오랜만에 한~우 떡갈비를 먹었는데 육즙 팡! 팡~  꿀 맛 이었어요!!ㅎㅎ

킹로또

23일 라면

라면이 먹고 싶어, 먹은 만두라면을 올려봅니다.

숲속의나무

점심먹어요

오랫만에 군만두가 먹고싶어  기름 두룬 팬에 물 조금 넣고  뚜껑 닫아 촉촉하게 튀긴후 양배추랑 루꼴라 비빔장에 섞어요 나름 다이어터라고  비비드 저칼로리 비빔장 넣고요^   맛있네요^^

당근쥬스쪼아

건강한 다이어트 하려면 참아야 한대요

청소년들은 나트륨이 과도하게 들어간 기름진 마라탕 먹고 후식으로 설탕 범벅 탕후루를 먹는 게 일상이죠.   먹으면 먹을수록 지방이 쌓이는 최악의 살찌는 음식 조합이랍니다. 1, 붕어빵   팥붕어빵의 경우 개당 열량이 100~120kcal 수준으로 2~3개만 먹어도 밥 한 공기300kcal에 가까운 칼로리 섭취하는거랍니다 2. 치즈 사리   떡볶이, 볶음밥, 닭갈비, 등갈비 등 매운맛이 강한 음식에 부드러운 치즈를 곁들여 먹으면 매운맛은 중화되고 풍미는 살아나지요 매운 요리에 토핑으로 올라가는 치즈는 단백질이 풍부한 자연치즈가 아닌 모조치즈인 경우가 대부분이랍니다. 3. 삼겹살 먹고 ‘K-디저트’ 볶음밥   한국인들의 최애 외식 메뉴는 단연코 삼겹살. 삼겹살을 구워 먹은 뒤, ‘후식 찌개’와 밥, ‘후식 냉면’ 또는 기름진 철판에 밥을 볶아 먹는 것으로 마무리하는 건 한국사람이라면 누구나 아는 ‘K-고기집’ 룰이죠. 상상만 해도 침이 고이는 조합이지만 건강에는 전혀 도움 되지 않는다고 하네요

마음그릇

키토맛집!

ㅇㅓ떻게 싸게 구입한  바로 키토맛집 도시락입니다! 이건 코코넛크림 닭갈비 & 컬리라이스! 350g에 500칼로리 좀 넘고요  맛은 soso 그래도 가성비 맛 중간은 했네요  오두 화이팅!

앤드류사이먼

점심시간 퀴즈 풀어요

오늘은 갈비탕을 거하게 먹고 지니어트 퀴즈 풀이 돌입합니다~ 월요일은 퀴즈가 많아요~즐점하시고 화이팅하세요 아래 사진은 예전에 먹었던 거예요~ㅎㅎㅎ

마음그릇

배고파요

아침부실하게 먹고 운동하니 배고프네요 양배추 참소스 샐러드에 만두먹어요

송쩡

소고기 화로구이

주말에 딸내미가 와서 간만에 소고기 화로구이집에 갔어요. 화로한판에 토시살, 갈비살, 살치살이 같이 나오는데 고기가 모두 맛있네요.  딸이 올 때마다 뭘 먹여야하나 고민입니다. 외식이 편하고 맛있긴 한데 간만에 온 딸에게 엄마표 집밥을 적어도 한 두끼는 먹여 보내야 마음이 편하니까요.

roh69

언제 먹어도맛있는 김치전~

김치요리는 정말 진심 다 좋아해요~  김치만두 김치찌게 김치김밥 김치볶음밥 등등요. 오늘은 날도 꾸물거리고 작년김치도 먹어야해서 후딱 김치전을 하기로했죠~  작년김치가 너무 맛있게되서 어떤요리를해도 맛있더라구요~ 밀가루를 적게 넣는것을 좋아해서 김치랑 참치랑해서 부쳤답니다~ 저녁식사들 맛있게하세요~~^^

해피로즈

후끈후끈

이건 시선마케팅? 지나칠 수 없는 만두 김 물씬

선구자239

술 안주

축구 보면서 한잔 하려고 아까 준비한 안주 군만두와 콜라비 이제 한잔 해야겠네요 기분이 좋아서요 4대0

그냥한번1

오늘처럼 비 오는날엔 김치전이 제격이죠.

김치는 요리에 활용도가 정말 높아요. 그냥 먹어도 물론 맛있지요. 돼지갈비 김치찜을 해 먹어도 맛있구요. 두부랑 돼지고기 앞다리살을 넣고 김치찌개를 해먹어도 맛있구요. 오늘처럼 비가 오는 날에는 김치 부침개가 제격이죠. 전 부치는 냄새 폴 폴 풍기면서 김치전 해먹으면 운치있죠. 말가루에 김치만 썰어 넣고 부치면 되니까, 정말 쉬워요.

고래사

오징어를 듬뿍 넣은 김치전이 최고지요.

저희집은 김치 요리를 자주  먹어요. 콩나물 김칫국, 묵은지 고등어찜, 등갈비 김치찜등  다양한 요리를 즐겨서 해 먹는 편인데 아이들이 가장 좋아하는 것은 바로바로 오징어 듬뿍  넣은  김치전이더라구요. 김치전만 있으면 밥도 안먹을 정도로  엄청  좋아해서 항상 반죽 만들어 놓고 먹고 싶을때마다 자주 만들어 먹는데 이틀을 못넘기는것 같아요. 오징어와 계란을 최대한 많이 넣어서  만들다보니 밀가루양이 많이 들어가지는 않아요. 아이들이 만들어줄때 마다 엄지척이랍니다. 김치가 맛있기에 뭘 만들어도 맛있는 것 같아요. 새삼 해마다 김장 해 주시는  어머니께 감사해지네요. 겉빠속촉  김치전은 최고의  간식이자 밥반찬인 것 같아요.

우리아들2

뭐니뭐니해두 김치요리는 김치찌개죠~

저희집은 김치요리 자주 해먹는편이에요~ 김치찌개 참치넣고 참치찌개  갈비넣고김치 갈비찜도해묵죠ㅎㅎ그래두 많이 해서먹고 즐겨먹는건 돼지고기넣고 파넣고 두부넣고 끓인 찌개(김치돼지고기찌개)에요^^ 김치에 간이있어서 저는 국물간할때 다시마 멸치로 육수내서 해요~

내캉니캉

김치 레시피

김치 고기 만두예요 동생이 만두 귀신이예요 명절이면 만두100개는 거뜬히 먹어요 고기보다는 김치랑 야채소를 많이 넣어서 맛있어요 고기만두도 맛있지만 김치만두가 훨씬 더 맛잇답니다.

밍키19

저녁^^

로메인 상추 브로컬리 계란 2개 크랜베리 조금 발사믹 식초 등갈비간장조림 2대 로매인상추라고 해서 샀는데 그냥 청상추 같아요. 식감이 다른듯.. 브로컬리는 오랫만에 사봤어요. 로컬푸드에서 보니 상태가 너무 좋아보여 구입했는데 데칠때 소금을 좀 많이 넣었나 ㅠㅠ 짭짤해져서 영~~ 크렌베리는 냉장고 한 귀퉁이에 있더라고요 ㅎㅎ 누가 거기 짱박아놨니!!! 나름 달콤해서 기부니가 좋았어요^^ 애들 저녁으로 해준 등갈비 2대 가져다 먹었더니 넘나 배부른거~~~ ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

키토김밥

점심때 배가 출출할 시간에 먹고 싶어지는 음식이 다이어트도 되고 영양도 만점인 간단하게 먹을 수 있는 김밥을 만들어 보았네요. 냉장고에 준비되어 있는 재료를 몇가지 내어서 뚝딱 만들었네요. 계란지단을 채썰고 오이, 단무지, 떡갈비, 등등  단무지는 집에서 만들었는데 맛있더라구요.

who8365

점심

오늘점심은 라면 재료는 만두 햄 먹다남은치킨 짬뽕라면이됐네요

코로세움

11월10일 다이어트일기

다이어트5일차 아침부터 추운날씨로 인해 계단25층. 한번과 만보걷기로 운동 끝. 만사가 귀찮고 몸에 힘이 없다. 식단한다고 양을 줄이거나,굶지도 않았는데 .. 라면+만두+계란2개 넣고 점심을 먹었다 이게 뭐라고 먹고나니 기분도 좋아지고 힘도 나는것같다. 탄수화물의 양을 너무 줄였나?

배고픈게싫다