'감자 옹심이 만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심 뭐 드실꺼예요?

11시가 넘어가니 배가 고프네요 오늘 점심 뭐 드실꺼예요? 전 점심은 어제 감자짜글이 해둔걸로 밥 먹을려구요 저녁에는 필라테스 가야해서 운동하고 와서 먹을거 같아요 점심 든든하게 먹고 저녁은 간단하게 먹을 예정입니다.

쩡으늬

작은아이가 올생각을 안하네요

7시에 농구수업마치면 늦어도 20분이면 오는데  감감 무소식이네요   초6 아직 핸드폰도 안사줘서 연락할곳이 없는데 아무래도 조카가다니는 피아노 학원에 간 것 같아요  저희 아들도 1년정도 피아노 가르치다가 전공할것도 아닌데 싶어서 그만두라고 했더니 아이는 피아노가 계속 치고 싶은지 자꾸만 피아노학원을 기웃거리네요  형편이 좋으면 가르치겠는데 피아노 등록하고 두세달에 한번씩 학원비가 오르니 도저히 보낼수가 없더라구요  맘것 가르치지 못해서 미안한 마음이 드는 하루네요

립살리스

체지방분해하는 울금카레

울금은 밭에서 나는 황금이라고 합니다.. 카레와 같은 강황과 같은 과로  인도에서는 약재로도 사용한다고 하네요... 맛은 맵고 쓰며 성질이 서늘한데 혈액순환을 개선하고 소화가 잘되게 만들어 준다고 하네요 울금의 효능을 보면  1.항암작용     - 울금의 커큐민성분의 작용으로 암세포의 증식과 발생을 억제하는데 탁월하다고 함  2.다이어트    - 체내의 담즙분비를 촉진시켜 체지방 분해하는 효과가 있다  3.뇌건강    - 커큐민성분은 뇌에 영양을 공급하는데 도움을 준다    - 치매를 유발하는 물질생성을 억제  4.성인병예방    - 콜레스테롤 수치를 감소하고 혈액의 흐름을 원활하게 한다..  5.당뇨예방    - 커큐민성분은 인슐린 분비를 촉진하고 췌장의 기능울 개선하여 당뇨 개선에 효과자 뛰어남  6.소화기능향상    - 위의 혈류를 배로 증가시켜 지방분해를 돕는 담즙에 효과적으로 소화를 촉진시켜줌 카레재료  -양파:1/2 카멜라이즈를 시켜준다  -감자+당근은 작은사이즈로 잘라준다  -방울토마토는 데쳐서 껍질을 벗긴다음 올리브오일로 볶는다  -양송이는 마지막에 넣어준다  -고체카레 3쪽과 우유 200ml 그리고 울금은 1T를 넣는다(매운맛을 잡아준다)

장보고

이놈의 식욕 ㅜㅜ

참다가 결국 배달시켰네요 주먹밥2개.비빔만두.돈가스요 오늘 저녁은 소식하는걸로요^^

세나ㅇ

오늘의 점심은?

오늘은 비빔국수와  손수제비 그리고 만두와  꼬마김밥까지  먹어주는 센스~~~ 먹기도 진짜 많이 먹었네요.  이미 먹어버린건 후회해도 소용없고 맛있게 먹었으니  0칼로리일거라 생각할게요. ㅎㅎ 남은 오후도 화이팅~~~

wrinkle

스튜 먹어요

파스타 소스에 감자, 당근, 표고버섯 등 넣어서 푹 끓여 야채 스튜를 만들었어요 이른 저녁 약속이 있어서 간단히 스튜로 점심을 먹어요 모두 점심 맛있게 드세요 😊

스터디

늦은 아침~

늦은 아침으로 삶은 감자 먹었어요 두유랑 같이 먹으니 맛있어요 포슬포슬 수미감자  5키로 구매했더니 더 주문해야겠어요

다요트시작중

[추천] 아임웰 닭가슴살 볶음밥 맛있어요.

제가 저녁식단으로 주로 먹는  아임웰 닭가슴살 볶음밥 추천합니다. 닭갈비맛, 김치볶음밥맛, 불고기맛 감자탕맛, 야채볶음밥맛 5가지 있는데요. 제 최애는 불고기맛이에요ㅎㅎ 사진은 감자탕 맛인데요. 저렇게 후라이를 하나 올리거나 삶은 계란 하나 올려서 단백질을 추가해줘서 먹습니다. 5분 동안 휘리릭 볶아서 먹어서 간편하기도 하고 맛있어서 매일 먹어도 질리지 않아요. 생각보다 칼로리는 조금 높은 편이에요. 칼로리에 비해 단백질은 살짝 낮기도 해요. 타이트한 다이어트가 아니고  유지하면서 건강챙기기 딱 좋아요!

비누마덜

점심 메뉴 뭐 드셨나요?

전 떡만두국을 먹었습니다. 아이들은 만두 많이 떡 조금, 저는 떡 많이 만두는 안먹어요 손만두 아닌 가공식품은 나이들어 싫더라구요 육수도 사골육수 시판 제품 사용하면서 할 말은 아니지만요 ㅋ

구시렁

영롱 트리플컷 콜레바나킨 추천해요

예전에 약사가 운영하는 유튜브에서 우연히 보고 구매하게 되었어요.  체지방, 혈당, 콜레스테롤을 한번에 커팅한다고 해서 좋아보이더라고요.  저도 저지만 엄마 드시면 좋겠다 싶었죠.  나이드신 분들 다 혈당/고혈압 문제 있잖아요. 성분 보면 다이어트 좋다는 거 다 들어있어요.  바나바잎, 녹차카데킨, 여주, 돼지감자 등등 빠짐없이요.  그리고 영롱이라는 브랜드 자체가 약사들이 만들었다고 해요. 그래서 상대적으로 믿음이 가긴 합니다.

핑효모

툭하면 아무거나 집에있는거

메뉴정하는것도 힘들어요;;  각자 입맛도 다 다르고  그래봐야 3식구 전 잘안먹으니 빼고  아무거나 잘먹는것도 아니고   입은 무지 까다롭고 ㅡㅡ;;;    한번주고 두번주면 또 드시질않아요   이건이래서 싫다 저건 저래서 싫다  그래놓그선      "난 아무거나 다 잘먹자나!        주는거 걍 먹자나!            ____???.     뭐쏠,.?? 본인만 모르는 본인꼬장인가?   오늘도 뭐먹고싶은거 있음 그거해줄께   냉장고에먹을거 많구만 계란도 있고 참치고있고 만두도있네 열무도 있고  일주일은 먹겠데   일주일동안 장보지 말래요      아놔 진짜로  암것도 안 사놓고 안해놓으려고요  아들껏만 딱 해주고  아무것도 쌀밥만 해놓고 안해둘꺼예요

껌씹는여우

식사들 하셨나요~~

구내식당에서 오늘 만두와 물냉면이 나왔어요 ㅎㅎ 날씨도 짱더운데 오늘 메뉴는 성공적이네요^^ 오후도 마무리 잘하세요~!!

짜로짜로

어제 먹은피자ㆍ치킨

오랜만에 둘다 먹어보는데 교촌이 가격이 엄청나게 올랐네요 기프티콘 아니면 시켜먹기 힘들듯 하네요 무슨 허니콤보 웨지감자세트가 3만원이라니 너무하네요

상큼미니

오늘의식단(6/9일)

아침을 빵안먹고 감자 아보카도 먹으니 탄수화물이 더 높아지네 저녁은 무슨 호프집인줄. 감자튀김에 추억의 쏘야

pobe

양상추오이샐러드

퇴근전  찐감자 한개를 먹어서  딱히 배는 고푸지는 않았지만  지금 안먹으면 뭔가를 무진장 먹을꺼 같아서 집에 있는 걸루 내맘대루 샐러드 만들어봤네요 샐러드 소스두 없어서 요거트에 레몬즙,꿀을 넣어서 만들었어요 양상추와 오이, 구운계란으로 만든 초간단 샐러드~ 쫌 허접해 보이지만 요것두 맛있네요 ^^

주니엄마

오늘의 식당

아침은 감자베이컨 샌드위치에 우유 점심은 굶고 저녁 햄버거 먼가 위험한 느낌...

크리스찬베일

금일 일기

아침 고구마 1개 아메리카노 점심 구내식당  저녁 물냉면 김치군만두 걷기 13000보 어제보다 0.4키로 늘었네요

eskim

저녁메뉴는?

애들오기전에 부대찌개 끓이고 콩나물무치구 감자,어묵 볶구 계란말이해줄려구요 오랫만에 주부놀이 했네요

엄마껌딱지

어제 다이어트 식단 2일차!

GM 다이어트 하고 있어요. 어제 2일차로 야채만 먹는 날이었어요. 감자 제외하고 야채 마음껏 먹기!!! 숙주나물, 양배추, 새송이 버섯 넣어서 후추소금 좀 뿌려서 물 넣고  삶아 먹는데 이게 뭐라고 맛있었네요. ㅜㅜ 소금 안뿌리면 못먹,,, 어제 성공했으니 오늘도 성공하자!

돈나

오늘의 다이어트 목표!!!

하루하루 포기하지 말자,,, 오늘은 GM다이어트 3일차 과일/야채만 먹기!!!(바나나, 감자 제외) 오늘도 할 수 있다!

돈나

오늘 아침엔 커피 대신

돼지감자차 마셔봅니다.  구수하고 좋네요 ^^

돈나

배달로 12키로 뺄겁니다

21년에 퇴근후 알바로 배민원 음식배달 하면서 살이 많이 빠졌었어요 53키로 밑까지 떨어져 정말 건강해지는 기분이었어요 배달 그만두고 67키로까지 쪘어요 다시 배달 시작한지 3주 지납니다 3키로 빠져 64 찍었네요 52까지 달려보겠습니다

구운연근

오늘 저녁뭐들 드시나요

뭐먹을까 고민이네요 남은 참치김치찌개 먹을까 스파게티, 졸면, 만두 뭐먹을까 고민이네요 다들 뭐드실 예정이에요

eskim

만두 찌다가 태웠어요

설명서에물이 끓고 12~13분 찌라고 해서 물 500ml 넣고 했는데 탄내가 나서 가봤더니 10분 조금 넘었네요 뒷처리 해야겠네요

박오늘g

다이어트 목표 설정해요~

새해는 아니지만 아직 늦지 않았겠지요^^ 1. 물 많이 마시기    (피부도 좋아지고 간헐적 단식에도 도움된다지요) 2. 꾸준한 만보걷기와 가끔은 러닝 3. 스피닝 계속하기   (무슨 운동이든 지겨울 때가 있지만 그만두기없기) 목표를 세웠으니 끝까지 지키려고 노력해야겠지요!

에가오

아침은 간단하게 먹어요

저녁밥하면서 밥위에 앉혀서 찐 감자랑 계란반숙, 당근, 소스넣고 버무린 속을 식빵사이에 잔뜩 넣었어요 치즈 한장, 사과 넣고 사라다 샌드위치 반쪽으로 간단히 준비하고요 낫또도 곁들이고 신랑이 내려준 커피로 맛나게 아침 먹었어요

미블랙

걷다 간만에 먹고 싶어 사왔다

청춘?? 이라는 브랜드가 있다는 걸 여기서 알았다 핫도그 간만에 먹어본다 핫도그는 소세지에 설탕이면 딱이다 치즈들어가고 케첩뿌리고 감자 박아놓고 한건 내 입맛이 아닌듯.  그냥 설탕맛으로 먹는듯

pobe

(이벤트) 다이어트 목표설정

운동 그만두고 나니 살이 3kg나 쪘더라구요 다시 운동하면서 건강한 다이어트 할려구 합니다 체지방 3kg  감량이 목표입니다 다음주부터 필라테스 열심히하고 집에서 보수로 유산소 운동 시작 합니다 다이어트 화이팅입니다

쩡으늬

오늘 저녁은 치킨

주말은 그냥 즐겨야죠 ㅎㅎ 신랑이 간만에 교촌 먹고 싶다해서 열심히 모은 캐시워크 포인트 털었네요~~ 허니콤보웨지감자세트 주문했다죠 근데 배달비가 천원밖에 안하네요?! 그천원은 네이퍼페이 포인트로 결제 ㅎㅎ 오늘 저녁은 이렇게 해결입니다~

쑤블리맘

아들이 시어머니급으로 괴롭혀요....😱😱😱

아들이 시어머니급.....ㅋㅋㅋㅋ 저를 괴롭힙니다~~ 햐~~ 요 몇일 감자전에 필 받아서 일줄 내내 채썰어서 감자전 대령중이구요🤭🤭🤭 시도때도없이 쓰레기통 뒤져서ㅜㅜ 왜 버리냐고 버리지마라고 다시 꺼내와요~~ 아놔ㅋㅋ 진짜 환장하겠어요ㅜㅜ 오늘은 남편한테 아들이 시어머니보다 더 심해!! 했더니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저보고 절 8할 이상 닮은 아들이라고ㅋㅋㅋ

강미뇽

감자떡

점심먹고 시장오는길에 맛잇어보여서 그만...

임지녕