'게 샤오마이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아~~ 한입드릴게요. 🥗

아점으로 간단하게 사과. 삶은계란, 바나나.블루베리요거트 버터바 + 빠질수 없는 커피   취향대로 1인분+1인분  ㅋㅋ  

뽀봉

이게 무슨 일이랍니까

오랜만에 홈플러스 퀴즈 풀러 들어갔더니 우오오오~ 이게 무슨 일이랍니까 예전에 10포인트 막 이래서 한동안 안했었는데 ㅋㅋ 조만간에 홈플러스 다녀와야겠어요  빵이라도 하나 집어올수 있겠네요

켈리장

이런 경우 어떻게 하시나요?

올웨이즈에서 과탄산소다 주문했는데 본품은 왔는데 같이 와야하는 스푼이 안 들어 있네요 스푼 있다고 해서 봉지형으로 시킨건데 ㅠㅠ 집에 있는 밥그릇이라도 이용해서 퍼서 쓸수도 있기는 한데 그렇다고 문의 안하기도 뭐해서 일단 문의는 남겨놓은 상태입니다 이런 경우 그냥 없는셈치고 쓰시나요? 아님 문의해서 스푼 받으시나요? 조금만 신경쓰면 안생길수 있는 실수인데 아쉽네요 스푼만 다시 보낼려고 해도 우편비용 들텐데 ㅠㅠ

켈리장

츄파츕스 껍질은 왜이렇게 안까질까요ㅠ

껍질까다 진 다빠짐 ㅠ 그래도 내가 좋아하는 크림딸기맛🍭 

쨋든럽

궁금한게 있습니다

혹시 런닝머신으로 걸어도 걸음수가 채워지나요?

밍해쪽찹돼이지

좋게 먹어요

선구자239

저녁맛있게드세요

다들 외식하셨나요?? 저는 저녁은 오징어볶음해서 먹었어요

주안맘0413

시원하게 한잔더~ 물마셔요

물한잔더마셔요 시원하게 한잔~

이닝지아

닥터다이어리 랑 닥터몰 연동은 늦게하세요

닥터다이어리에서 포인트좀 모은후에 닥터몰이랑 연동하세요 포인트없이 연동했더니 가입 쿠폰을 받아도 쓸수가 없어요.ㅋ

야고

바게뜨

크림이나 팥 앙금  없는 바게뜨빵  사봤어요 

차칸청춘

우와~ 이게 무슨일인가요!!! \^^/

아침에 일어나서 별생각없이 입력했는데  1000캐시를 받았네요~ ^^ 요 며칠동안 캐시톡 오류 때문에 속상했는데 지니어트에서 주말 아침부터 큰 선물 주다니  기분이 넘 좋네요ㅎ

블루사슴

운동마치고 가볍게 식사해요

오늘도 공기는 여전히 차가워요 ㅠ 일찌감치 걷기 운동 마치고 집으로 돌아와 간단히 식사해요 토욜 일정이 바쁜지라 서두르고있지요 ㅎ 즐거운 토욜 되세요~~

깐뚱

오운전 조참,무게 측정 후 출격

키몸빼 118목표

야고

몸무게 기록 100포인트

요즘 갑자기 체중 증량도 잘 되고 있어서 좋아요 근데 오늘은 기록하는데 100포인트도 주네요^^

조만

8000보 오늘도 하얗게 불태웠다

10000보 찍으려 했는데 넘 힘드네여 내일은 10000보 가보자고🔥🔥

밍해쪽찹돼이지

오랫만에 투게더

콜

야고

저녁맛있게드세요

저도 저녁먹어요^^  냄비는 계란찜이에요

주안맘0413

밸런스 게임

홀수에 투표함 ㅋ

야고

이게 뭘까요

택배가 왔는데...  저는 이런 체험신청이나 구매를 한적이 없는데  뭘까요??  이거 받으신분 계신가요??? 

주안맘0413

하늘이 눈이 부시게 푸르른날

하늘이 눈이 부시도록 푸르릅니다. 산책하기 넘 좋네요. 길에는 꼬맹이들이 하교중이고...

파인호랭이

이번에 수분 섭취가 좋은 걸 확실하게 느낀 걸

물을 많이 안 먹다보니까 얼굴에 뭐가 많이 생기고 안좋더라구요

곱꼴

점심 맛있게 먹었어요

오늘 점심 맛있게 먹었어요 오늘 제대로 탄수잔치네요 국수에 주먹밥에 맛 있을수밖에 없지요^^ 맛점 하세요~

꽃이뻐

운좋게 구한 리들샷 100

다이소에 갈때마다 품절인데 운좋게 샀어요. 리들샷 100으로 피부관리해요 리들샷 300은 너무 따가워서 힘든데  100인 그나마 좀 나아서 매일해요

agnes0117

금요일 아침 여유있게

아직도 목감기에 잠식된 엄마와 사과와 단감을 넉넉히 넣고 샐러드해서 먼저 한접시 뚝딱😁 그리고 아침을 차렸는데 그냥 사진 찍는 거 잊어먹었네요. 다른 데서도 식사사진 올리니까 사진 있다고 생각했는데 그 사진은 연동이 안되요^^;; 어제랑 반찬이 똑같아서 (이건 저한테도 기록이 되는 거라) 남깁니다. 밥만 작은데 그래서 밥을 없앴어요. 어제 그대로 먹은 반찬이라 반찬 양도 작아지긴 했네요.ㅋㅋ 오늘 아침에 일어나니 어제보다는 100g이 늘었어요. 뭐 이건 그제 많이 빠졌으니까 그럴려니 합니다. 이 정도는 쿨하게 넘기고  오늘도 또 열심히 으쌰으쌰 해야줘.  토요일날 저녁에 맛있는 회 먹을 약속이 있어서 지금은 내일이 가장 걱정입니다.

성실한라떼누나

게임 확률형 표시

이제 의무화로 곧 바뀐다네요 소비자들이 의심하지 않는 상황이 되시길..

구룸구룸

이번 네고왕은 다이어터들에게 좋아요

단백질 풀세트네요 완전 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

오운전 무게측정 및 조참

어제 치킨 먹었는데 선방

야고

최적의 몸무게를 찾아 다이어트 이어갑니다.

1. 비포애프터 사진: 아래 붙임하였어요 2. 감량기간 : 3/1 ~ 3/6 약 일주일간 다이어트 하였습니다. 3. 감량전 몸무게 & 눈바디 : 72.5kg 지난번 설 연휴동안에 급찐살을 뺀 이후 다소 줄어든 몸무게에서 추가 다이어트를 시작하였습니다. 4. 감량후 몸무게 & 눈바디: 69.9kg 제가 신장이 180cm정도 되는데 너무 적은 체중은 오히려 건강에 해가 될 수 있어서 이번엔 약간의 추가적인 체중감량에만 집중했어요. 5. 감량방법 (식단): 엄청나게 살을 빼는 게 애시당초 목표는 아니였으므로 평소 식단은 그대로 유지했습니다. 다만 아무리 배가 고파도 곱빼기(?)를 먹는다던가 야밤에 야식을 먹는다던가 하는 것은 자제하였습니다. 6. 감량방법 (운동): 유산소를 병행하였고 일주일에 3회 정도의 빈도로 운동했어요. 근육이 쉴 수 있게 하루 운동하면 하루 정도는 쉬어주었구요, 한번에 긴 시간을 운동하는 것보다 20분 정도 짧은 시간에 스쿼트 혹은 가벼운 러닝 위주의 운동에 집중하였습니다. 7. 꿀팁 및 조언 약간의 체중조절을 목표로 가지는 게 오히려 더 좋은 결과를 가져온 것 같아요. 처음부터 너무 과한 목표를 세우다보면 오히려 그 무게 짓눌릴 수도 있겠단 생각이 들었습니다. 다이어트는 언제나 긴 싸움이므로 꾸준한 끈기와 노력, 그리고 긍정적인 멘탈이 가장 중요하다고 생각합니다.

neplos

게임의 여유

오늘도 2판해요 ㅎㅎ 1,3등했어요

구룸구룸

아. .밸런스 게임

아이고 두야.

야고

나에게 부상이 오지 않기를 바라며 기도

기도겸 플랭크 ㅋ

야고