'겨 후레이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

보습챙겨요~

건조할때는 수시로 보습해줍시당 핸드크림과 립밤은 겨울 필수품이죵?

채아미

영양졔 챙겨요

오늘도 기상후 프로바이오틱스부터 먼저 챙겨요

agnes0117

눈 내리는 겨울의 시작 '소설'

양력: 11월 22일(수) / 24절기 중 스무번째 절기. 첫 눈이 내린다는 뜻으로 이때부터 점차 겨울로 들어서지만 아직 따뜻한 햇볕이 간간이 내리쬐어 소춘(작은 봄)이라고도 표현하기도 합니다ㅎㅎ

킹로또

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린

찐초보운전~ 웃겨서 퍼 왔어요

만년초보운전자는 공감하고 웃겨서 퍼 왔습니다~^^ 특히 5번이 저 입니다 어? 어? 네비도 잘 못봐요 ㅠㅠ 운전 잘 하시는 분 부러워용~

수수깡7

11/10(금)만보 겨우 채움!!!

냥식집사

오늘 저녁에 먹을 것 챙겨요

저는 겨울철 되면 컬@에서 채선당 샤브샤브 제품을 잘 사요 다이어트에도 좋고 가성비 있는 국물요리가 탄생합니다 국물 소스에 우동사리까지 다 들어있고 고기도 있어서 따로 살 필요가 없어요 저녁에 먹으려고요~^^

수수깡7

겨울준비

낼부터는 더 춥다니 겨울준비를 했네요 방마다 장판꺼내서 깔아주고 이불빨래하고 두꺼운이불 꺼내고 겨울옷도 꺼내고요 김치도 담그고 하루가 무지 바쁘네요 저만요 ㅜㅜ

산곡동미녀삼총사

겨울준비

나무도 단풍잎들로 이불을 덮었다 겨울이 오면 따뜻한 단풍이불 덕분에 추위 잘 견뎌내겠지 내년  봄에 이쁜 새싹 피워주렴

쉬림프

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린

11/10(금)아침 챙겨먹기!!

어젯밤 병아리콩을 삶았는데 너무 맛있네요~♡ 오늘 아침은 고구마에 치즈 뿌려서 전자렌지에 돌리고 병아리콩 그리고 샐러드와 두유~♡ 건강하게 시작합니다!!🤗🤗

냥식집사

건강을 위해 챙겨요~

건강을 위해서 아침에 먹는 영양제들 잘 챙겨요~ 저는 항상 식이섬유랑 종합영양제를 아침에 챙긴답니당

채아미

저녁 영양제 챙겨요~

건강을 위해서 영양제 잘 챙겨봐요 저녁은 갯수가 좀 많죵?ㅎㅎ 아침은 한알로 끝인데 전 저녁에 챙기는 게 많네요

채아미

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린

모닝 건강챙겨용

아침 영양제로 건강을 챙겨봅니당 꾸준히 섭취하면 도움이 되겠죵??

채아미

영양제 챙겨요~

나이들수록 약만 늘어나요. 오메가3도 있는데 낼부터 먹어야죵~

에가오

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린

겨울 생활 꿀팁

핑크핑크퐁퐁

하늘은 겨울색

추울만큼 짙푸릅니다 그래도 아직은 가을

선구자239

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린

영양제 챙겨용

아침에 식이섬유 한포 챙겨봅니당~~

채아미

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린

유산균 챙겨요

유산균으로 장건강 챙겨요

agnes0117

벌써 겨울준비중?!

이케아에서 모닝 커피후 옆에 있는 아울렛으로 이동하니 벌써 겨울 준비중인가봐요~~ 포인세티아가 반겨주네요^^ 너무 예쁘지만 세월이 흐르는게 슬퍼져요. 먹는건 너무 좋지만 나이 먹는건 싫어요!! 시간아~~ 천천히 흐르렴.. 아래 사진은 저번주 스타벅스 더북한강점에서 본 크리스마스트리~~ 넌 너무 빠른거 아니니!!

당근쥬스쪼아

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

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레몬그린

오늘 커피의 여유 즐겨요

오늘은 편의점에서 커피 한잔 먹고 들어가요 카랴멜 마끼야또 한잔입니다 편의점 커피도 나쁘지 않네요 ㅎㅎ😊

구룸구룸

[식단정보]🍊콜라겐과 간식챙겨요

[식단정보]🍊콜라겐과 간식챙겨요 오늘 만든 빵과 콜라겐 먹어요. 늘어지는 피부에 탄력아 생겨라~~

레몬그린

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침: 간장치킨1/4, 아몬드후레이크, 저지방우유 ✔️점심: 아메리카노 ✔️저녁: 닭가슴살샐러드, 아몬드블루베리요거트 그날 앞두고 식욕이 날뛰어 미치겠어욬ㅋㅋ 조절한게 그나마 이만크무ㅜ *운동* ✔️실내자전거 72분

58로가즈아