'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복물

보리차 대신 미지근한 물한잔으로  노폐물 배출하고 수분보충 했어요 ~

애플짱

공복물

공복물 보약물 마시고 있습니다  매일 루틴입니다 

뽀글사랑

공복물한잔💦

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고  밤사이 부족한 수분 채워요

들꽃7

05월11일(일) 공복혈당

오늘은 고복혈당 측정해 봅니다 역시나 100을 훨씬 넘었네요 어제 먹은 메뉴를 생각해보니 삼겹살, 케이크, 탄산, 쌀밥.. 납득은 갑니다 고기랑 탄산은 다 먹었는데 케이크가 잔뜩 남아 있어서 오늘도 불안불안하네요 -날짜:2025.05.11(일) -혈당 측정 시간:AM06:34 공복혈당 -혈당 수치:111

켈리장

공복에 미온수

일요일 아침 상쾌하게 시작하네요. 공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전으로  밤사이 끈적한 혈액을 원활하게 해주어  심장 건강에도 도움이 되네요.

정수기지안맘

토요일 아침만 일반식으로

안녕하세요! 최강수인입니다. 토요일 아침은 일반식으로 준비합니다. 계란3개 풀어서 당근 대파 다져 넣고 참치액젓1숟가락 으로 간해서 전자레인지에 3분 돌렸다가 다시 1분 돌리면 간편하고 쉽게 계란찜 완성됩니다. 꼭 두 번 나눠서 돌려주셔야 해요! 얼른 닭갈비 구워서 멸치볶음에 오이 얼갈이 김치로 아침 먹어요. 계속되는 봄비 이젠 그만 내렸으면 좋겠네요!

최강수인

공복물

공복물 건강물 보리차물로 마셔요  매일 루틴입니다 

뽀글사랑

공복 물한잔

밤사이 비가 내려서 쌀쌀한 날씨네요. 따뜻한 물 한잔으로 수분충전으로 끈적한  혈액을 원활하게 해주어 심장 건강에  도움이 되네요.

정수기지안맘

공복물한잔💦

공복물한잔 미지근하게 마시고 부족한 수분도 보충해주고 주말 아침 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

대구 월광 수변공원

올란도

공복 물

비가 내리는 금요일이네요 공복 물 한잔 천천히 마셨어요 건강한 하루 되세요

저스트영

공복에 유산균

프로바이오틱스 유산균 공복에 따뜻한  물과 희석하여 마시고 면역력을 강화하고  다이어트에 도움이 되네요.

정수기지안맘

공복에 따뜻한 물 한잔

밤사이 내린 비가 그칠줄을 모르네요. 공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전  하고 몸을 회복하는 시간이네요.

정수기지안맘

공복물

공복물 건강물 마시고 있습니다  매일 루틴입니다 

뽀글사랑

공복물한잔💦

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한  수분 보충해주고 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

이 시간쯤 되면 사무실 공기가 답답

이 시간쯤 되면 사무실 공기가 답답해져요 아무래도 점심시간 지나면 어에컨을 미리 켜둬야 할까봐요 사람열 컴퓨터 열로 인해 답답해지는 모양이에요

이하린80

공복 물

일어나 공복에 물 한잔 마셔요 미지근한 물로 천천히 마셨어요

저스트영

공복 루틴

오늘도 햇살이 좋으네요  미지근한 물 한잔 마시며 시작해요 건강한 하루 보내세요 🫠

예지영준맘

공복에 미온수 🥛

공복에 미온수 한 잔으로 수분  섭취하고 개운하게 아침을 맞이하네요.  즐거운 날되세요.

정수기지안맘

공복물

공복물 건강물 보리차물로 마셔요  매일 루틴입니다 

뽀글사랑

공복물한잔💦

노폐물 배출에 도움되는 공복물한잔 미지근하게 마시고  밤사이 부족한 수분도 보충헤요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복에 먹어요

장건강 면역력 중요하지요   도움 주는 유산균 공복에 함께 해요~

애플짱

공복루틴

공복에 미지근한 물한잔 마시며 하루 시작해요  수분 보충 노폐물 배출에 좋아요

예지영준맘

공복 물

공복에 물 마시기 했어요 연휴 끝이라 그런지 더 피곤하네요

저스트영

공복 물한잔

피곤했던지 늦은 시간에 일어나 미지근한  물 한잔 마시고 노폐물을 배출하여 피부에  활력을 주는 건강물로 샤워하고 시작하네요 .

정수기지안맘

공복물

공복물 건강물 마시고 있습니다  매일 루틴입니다 

뽀글사랑

공복물한잔💦

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고 밤사이  부족한 수분 보충하고 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

만보성공~

오늘도 만보 성공이에요  연휴 마무리 잘 하세요~♡

제벌

이팝나무 공원 산책길 따라 걸었네요. 🌳 🌳

점심 먹고 나와 가족들과 함께 가까운 이팝 나무 가득한 공원에서 손녀와  즐거운 시간을 보내고 있네요. 걸으면서 소화도 시키고 기분좋은 시간이네요. 가족들 엘리베이터로 올려 보내고  계단으로 올라오네요.

정수기지안맘

공원 2군데 돌기

만보 완성하고 왔습니다 화창합니다

수수깡7

나 이 정도면 다이어트 반 성공했다고 해도 되징..?

혹시 뭘해도 살 안빠져서 고민인 사람들 있낭.. 저는 직장 스트레스로 인해서 49kg에서 75kg 까지 쪄버려서 내 자신이 싫어질 정도로 자존감도 많이 떨어지고 아무것도 하고 싶지도 않고 우울해 하기만 했던 시간이 있었어요 다이어트는 하고 싶어서 별거 다해봤는데 금방 포기하게 되고.. 그리고 붓기도 너무 심하고 변비가 진짜 엄청 심했어요 근데 제가 친구 추천으로 지금 먹고 있는 주스을 만나고 생리통도 사라지고 화장실을 4일에 1번 가던 제가 매일매일 가게 되고 자연스럽게 살도 빠지빠지더요 이틀만에 3-4kg가 빠지는거 보고 너무너무 신기했어요 제가 처음으로 다이어트 효과를 본 제품이라 많은 사람들에게도 간편하게 건강과 다이어트 정보를 주고 싶어서 부끄럽지만.. 처음으로 글 써보네용😶 저랑 같은 고민인 사람들 있으면 공유해주고 싶어요

지니5345980