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다이어트 일기(식단,운동)

공복 물
2025.05.07 09:00
조회 20스크랩 0

공복 물 마시기

 

공복에 물 마시기 했어요

연휴 끝이라 그런지 더 피곤하네요
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댓글9
  • 냥이키우기
     저도 합니다
 기상 처음 물마시기 좋은 습관인 것 같아요
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    정수기지안맘
    공복에 미온수 한 잔으로 수분 보충과 함께 노폐물을 배출하여 건강한 아침 루틴으로 잘 챙겼네요.
  • CabinCrew
    보약물 덕분에 
기분 좋게 하루를 시작할 수 있을 것 같아요.
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
물 한 잔 마시기로 간단 하지만 건강 지켜 봅니다
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    뽀봉
    물 한 잔의 효과가 아주 좋더라구요
오후에도 수시로 챙겨 주세요
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
수시로 챙겨 마시도록 노력할게요
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    애플짱
    길었던 연휴가 끝나니 피곤하네요 
공복물 잘 챙기셨어요
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    저스트영
    작성자
    네, 공복 물은 항상 챙겨 마시고 있습니다
오늘도 화이팅입니다
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    장보고
    맞아요 오늘은 월요일 같네요..
피로한 날 물한잔 개운하게 드시고 피로 잘 풀리길 바래요!
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    저스트영
    작성자
    네, 벌써 일주일이 지났네요
오늘도 화이팅 팅 기분 좋게 보내십시오
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    안레몬
    수요일 루틴도 성공이네요 공복물 한잔 잘 챙기셨네요 좋은 하루 보내세요 👍
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    저스트영
    작성자
    네네, 감사드립니다
남은 시간도 즐겁고 행복하게 보내세요
  • 쩡♡
    좋은 아침입니다.
연휴로 인한 휴유증이 있죠.
따뜻한 물한잔으로 천천히 음미하며
건강한 하루 시작 응원합니다 😄
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    저스트영
    작성자
    네, 맞습니다
긴 연휴 후에는 힘든거 같아요
오늘도 화이팅입니다
  • 야고
    공복에 물 마시기 정말 좋은 습관이에요! 💧 연휴 끝나고 나니 몸이 좀 무거운 느낌인데, 이렇게 건강한 방법으로 시작하니 기분이 상쾌해지네요! 👍
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    저스트영
    작성자
    아침에 물 마시기 습관처럼 잘 하고 있습니다
오후도 즐겁게 보내세요. 감사합니다.