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다이어트 일기(식단,운동)

공복 물
2025.05.09 09:38
조회 21스크랩 0

공복 물

 

비가 내리는 금요일이네요

공복 물 한잔 천천히 마셨어요

건강한 하루 되세요
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댓글11
  • 냥이키우기
     기상 처음 물마시기 좋은 습관인 것 같아요 .
공복에 물 한
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    정수기지안맘
    공복에 좋은  물 한잔 천천히 마시고 수분 섭취하기 건강을 위한 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요.건강한 아침 루틴 잘하셨어요
  • 제벌
    공복 건강 잘 챙겨주셨어요
오늘도 공복 챙기시고 건강하게 잘 보내세요
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
물 한잔으로 시작 하지만 참 좋은 습관인 것 같아요
  • CabinCrew
    작은 실천 하나가 건강을 바꿀 수 있겠네요.
멋진 습관 공유하기 응원해요.
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    저스트영
    작성자
    네, 응원해 주셔서 감사합니다
작은 실천으로 건강 지키기부터 해보겠습니다
  • k2023
    공복물 정말 좋아요
건강에 도움되죠
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    저스트영
    작성자
    네, 건강에 도움이 되네요
물 수시로 잘 챙겨 마시려고 합니다
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    장보고
    공복에 물은꼭 필요해요
비오는날도 잊지 않고 물마시기 잘하셨어요
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    저스트영
    작성자
    
네, 맞습니다
매일 하는 루틴 입니다
꾸준히 실천 해 볼게요
  • 야고
    공복에 미지근한 물 한 잔의 효과를 이렇게 잘 설명해 주시다니! 😍 노폐물 배출과 수분 보충이 동시에 가능하다니, 이건 진짜 꿀팁이에요
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    저스트영
    작성자
    네, 맞습니다. 물 한 잔이 주는 고마운 효과죠.
꾸준히 잘 챙겨 마시도록 할게요
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    애플짱
    비가 내리네요 
건강한 공복물 잘 챙기셨어요
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    저스트영
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    네, 공복 물은 꼭 챙겨 마시고 있습니다
오늘 하루 잘 보내고 계시죠?
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    안레몬
    금요일 루틴도 성공이네요 공복물 한잔 잘 챙기셨네요 좋은 하루 보내세요 👍
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    저스트영
    작성자
    네, 꾸준히 건강 루틴 챙겨볼게요
건강하고 즐거운 오후 되세요
  • 쩡♡
    비가 내리는 금요일 아침
따뜻한 공복물로 수분 보충 잘해주셨네요.
천천히 음미하며 마셔야 건강에 더 좋죠😄
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    저스트영
    작성자
    네, 천천히 맛있는 물 한 잔 참 좋습니다
오후도 화이팅 입니다
  • 그린라이
    공복물 다이어트에 도움되는거 같아요
빈속 유지도 중간중간 필요한 시간 같고요
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    저스트영
    작성자
    네 맞습니다. 물 마시기가 참 중요한 것 같습니다. 꾸준히 잘 챙겨볼게요.