'공복에 오전바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공복에 오전바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

5월 11일 혈당일기 7일차

2024.5.11. 아침 7시 공복에 혈당 재었습니다. 119. 나와 있어요. 많이 높지는 않지만 더 낮았으면 좋겠습니다. 앞으로도 더 열심히 혈당조절을 하겠습니다. 모두들 화이팅 하세요. 저도 오늘 오후에 운동을 간답니다.

마고할미

유산균~~

유산균 꾸준하게 챙겨먹어용 공복에 챙겨줍니당~^^

채아미

공복 영양제

토요일 오늘도 공복에 건강을 위한 영양제 퀘르세틴 브로멜라인으로 항염과 면역건강을 지켜요~~^^

훈스맘2

유산균

토요일 오늘도 공복에 장 건강과 면역 건강을 위해 유산균 챙겨요

훈스맘2

5/11 공복 물

토요일 아침도 어김없이 일어나 공복에 따뜻한 물 한 잔 마셔요~~ 행복한 주말 보내세요

훈스맘2

유산균

공복에 유산균 먼저!! 락토핏 한포 챙깁니다

주안맘0413

공복 물한잔

공복에 물한잔 건강 습관 물먹기 했어요

주안맘0413

굿모닝입니다

해가 쨍한 아침이네요~ 공복에 따뜻한 물 마시며 시작합니다

당근쥬스쪼아

5월11일 혈당일기 2기 9일차 인증

날짜:5월11일(토) 측정시간: 07시56분경 걷기운동후 공복상태 측정결과: 69mg/dl 어제 점심에 빵과 고구마를 먹고 속이 좋지않아서 고생을 했기에 저녁은 참외한개를 먹고잤다 아침에 공복에 물 한잔을 마시고 만보걷기를 하고서 혈당측정을 했더니 69mg/dl 너무 낮게 나온건가? 아뭏든 혈당은 꾸준한 관리가 필요한것같다

향기222

유산균

아침 공복에 챙겨요

헤븐79

물마시기

아침 공복에 물마시고 하루 시작해요

헤븐79

혈당일기2기5일차인증

5월11일 7시10분 일어나자마자 공복에 혈당체크함. 어제보다 떨어져서 기분좋음. 오늘도 많이걷고 좋은생각 많이해야지. 물한잔마시고 유산균먹고 계란두알먹을예정.

해피로즈

공복 물 한잔

공복에 물 한잔 좋은 하루 보내세요!

저스트영

혈당일기 2기 5일차인증

2024. 5. 10 공복혈당 저녁을 굶고 측정함 100이하가 나와야하는데 초과했네요.. 아침공복과 다른가? 내일은 아침공복에 재봐야겠어요.. 왠지 찜찜함...

캐시카우

혈당관리2기6일차 저녁식후1시간

식후 1시간되었는데 125면 안높은건가요 궁금하네요 늘 공복에 재서 잘비교가 안된다는 😀 그래도 너무높게 나오뎐 문제겠지만요

달콤무지개

5월 10일 혈당일기 2기 7일차

날짜 : 5월 10일 시간; 아침 공복에 내용: 어제 저녁을 샐러드먹고 산책을 다녀와서 그런지 공복 혈당이 100이 넘었는데 오늘은 100밑으로 내려간거 같다. 산책갔다와도 100이 넘을때가 많은데.. 알수가 없다.

매일다이엍

유산균

오늘도 공복에 유산균도 먹었어요

파인호랭이

5월 10일 (금) ㅣ 혈당일기 2기 6일차

- 날짜 : 2024. 05. 10 - 혈당 측정 시간 : 아침식사후 - 내용 : 오늘은 아침식사 후에 혈당을 측정한 기록입니다. 어제 저녁을 5시쯤?? 평소보다 일찍 떡꼬치 2개와 아이스 아메리카노를 먹고 저녁에 걷기 운동을 좀 했어요 아침은 항상 먹는 습관이 있는데 공복에 재려고 계획했으나 아무생각없이 8시쯤 바나나와 두유 쿠키를 먹어버렸네요. 그리고 나서 식후 혈당을 체크 했더니 그래도 어제보다는 내려간 수치인 102가 나왔네요 오늘도 느끼지만 혈당은 전날이나 바로 전 섭취한 음식의 종류나 양 운동여부에 따라 많이 달라지네요.

agnes0117

5/10 공복 물

오늘도 공복에 미지근한 물 한 잔 마셔요 노폐물 배출과 건강을 위해서 공복에 물 마시는 루틴 이어갑니다~~

훈스맘2

혈당일기 2기 7일차 인증

- 날짜 : 2024.5. 10.(금) - 혈당측정 시간 : 아침공복에 측정 - 내용 : 어제 저녁엔 밥과 부추김치, 청국장을 저녁 6시에 먹고 아침 공복혈당 측정 할때까지 아무것도 먹지 않았고 아침 공복혈당이 110이하로 나왔네요. 어떻게 하면 공복혈당이 100이하로 나올수 있을까요.. 모든분들 혈당수치에 너무 스트레스 받지 마시고 즐겁게 생활하세요^^

저기멀리보이는곳까지