'그대로 촉촉한 닭가슴살 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[추천]하림 저지방햄 3%챔 다이어트 식단에 최고예요.

다이어트 음식 항상 고민이에요. 이것저것 사먹어 보는데 맛있는거 찾기도 힘들고요. 하림 닭가슴살 햄 맛 괜찮아요. 염도도 높지 않고 담백하고요. 햄을 활용한 음식을 많이 하는데 스팸 대체용으로 쓰고있어요. 안 먹어 본 분들은 한 번 드셔 보세요.

멍청이3

이번주 다이어트 목표

천천히 꾸준하게 다이어트를 즐겁게해야겠어요 만보걷기 운동과 저녁은 샐러드에 닭가슴살을 먹고 간식들 덜먹어야할듯요 여름되면서 옷도 얇아지고 쌀찌니 입을 옷도 없네요

엄마껌딱지

마이비밀 다이어트 도시락 맛있어요

식단하기 힘들어서 다이어트 도시락 몇가지 먹었는데 맛이 저랑 안 맞더라구요  타 도시락 중에서 어떤거는 맛이 없어요   닭가슴살만 들어 있더라구요 그러다 발견한 마이비밀 다이어트 도시락은 칼로리가 다른 도시락보다  높은편인데 닭가슴살 말고도 여러가지 음식으로 단백질을 채워서  맛있었어요 꺼내서 바로 전자렌지 돌리면 되니깐 편해요 종류별로 사다두고 먹으니 질리지도 않고 맛있게 먹었어요 아직 도시락이 남아서 다시 다이어트 도전 해볼려고 합니다 액티컷은 우연히 먹게 되었는데 겨울에 운동할때 체온을 높여줘서 운동갈때 열심히 먹었어요 다시 헬스장 끊고 액티컷도 다시 복용할려구요 다이어트 화이팅입니다

쩡으늬

과자 취향

평소에 과자 잘 안먹는데 어제는 딸이랑 같이 몇개 골라봤지요. 요즘 어떤 과자 드시나요? 취향이 참 안변하더라구요. 예감은 오리지널이 더 좋은데 이것만 원뿔원이라 ㅎㅎ

에가오

오늘 다이어트 6일차

gm다이어트 6일차 닭가슴살(소고기)300g + 야채 많이 먹기 오늘도 성공 하자 화이팅!!!

돈나

다이어트 레시피~

저만의 다이어트 레시피입니다~ 아침은 아이들 등원시켜야해서 아이들 챙겨주는 간단식으로 조금 먹구요  점심은 먹고싶은거 먹어요 그리고 저녁은 삶은달걀과 우유를 먹던지, 닭가슴살 샐러드를 먹던지 합니다~

할수있담

어제인가 그제인가 먹었던 점심! 컵누들 찜닭?

컵누들 매콤찜닭을 물양맞춰서 후라이팬에 넣고 양파, 당근. 닭가슴살 추가해서 먹었어요~ 마지막 치즈는 넣을까말까했는데  넣었더니 진짜 맛도리여서 놀랐어요ㅋ큐ㅠㅠ 다이어트안해도 맛있는 맛..!!! 한끼 든든하게 만족스러웠습니다~~ 다음에는 로제맛으로 해먹을라고요ㅎㅎ👍

바빠

종근당 아임비타(I'mvita)

집에 영양제는 많은데 진짜 영양제 챙겨먹는것도 목표로 삼아야 할 정도로 간단치 않다 맛있는 유산균은 가끔씩 먹어도 영양제는 챌린지 아니면 솔직히 먹을일이 없는데  아래 종근당의 아임비타 뭐 말그대로 매일 1정씩 먹는 멀티비타민에 비오틴, 판토텐산, 엽산, 비타민 B1,2,6,12에 다른 비타민 5종 미네랄 8종이 들어 있단다 식품의약청안전처의 건강 기능식품이라는데 내용은 솔직히 모르지만 종근당이라 여러 영양제중 먹고 있다. 비타민의 효과는 뭐 솔직히 느끼지는 못하고 당연히 몸에 좋을거라고 생각하고 먹는다. 간만에 먹기도 간편하고 꾸준히 먹는 영양제를 찾을 수 있어서 다행이다.

pobe

다이어트 영양바

다이어트는 운동도 해야하겠지만 사실... 적게 먹는게 필수더라구요~ 그래서 과일, 닭가슴살 먹긴하는데 그래도 가끔 조금단거 땡기거나 너무배고플땐 이거, 하루한끼 영양바 먹어요~ 한과 만드는데서 만든건데, 견과류 많이 붙어있고 좋아요. 든든해요^^

바다속고양이

글이 없어서.... 그냥혼자 자랑질

전 사진 찍는걸 좋아했어요~  이상하게 찍히는것도 좋아했어요  사진은 잘나오더라고요~    이목구비 뚜렷한 얼굴이라 그나마  토실토실 해도 봐줄만했죠~   어디 가선 예쁘단 소리만 듣고 왔기에  자신감 자존감도 강해요~   지금도 그렇고요.     이젠 나이도 점점들어가고 변하는 모습에 ....... 자연스레 늙어가는 모습또한 그대로   예쁘거라고 생각하고  지내는 편이예요   뭐든지 자연엔   시간이란게 있는 거니깐요~  지금 이대로만  유지한대로만 갔으면 좋겠어요 곧게  예쁘게 고급스럽게   말이예요^^

껌씹는여우

[추천] 머슬업플러스

다이어트할때 흔히들 닭가슴살을 많으 드시는거 같아요.  저는 꼬꼬빌에서 나오는 깍두기형태의 닭가슴살을 먹으면서 했었는데요.  타 제품에 비해 라인업도 많고 맛도 많은거 같아서 좋구요 무엇보다 질리지 않았어요.  항상 배가 고프고 간식도 많이 먹던 저였는데 이걸 먹고나면 허기지지도 않고 다른 간식이 생각 나지도 않더라구요.  사실 병원에서 정말 죽기 싫으면 죽을힘을 다해 살을 빼라고 하셔서 3개월 빡시게 식단 조절하며 운동도 병행 했었는데 많은 도움을 받았습니다.   3개월동안 12킬로빼고 당수치도 정상으로 돌려놓았었죠.   의사샘께 칭찬도 받고 ㅋㅋ  암튼 늘 허기지고 간식을 끊임없이 찾던 저에게 큰 도움을 준 녀석이라 추천 드립니다.

차달남

오늘의 다이어트 목표!!!

GM다이어트 5일차 입니다. 닭가슴살(소고기)300g + 토마토6개!!! 하루동안 먹는 날이어요. 저녁까지만 버티면 된다. 오늘도 성공하자 화이팅! 요즘 배고파서 새벽5시30분만 되면 눈이 절로 떠집니다요 ㅜㅜ

돈나

잠이와욤..

일찍 산에갔다 와서 야채에 토마토 아몬드 닭가슴살 치즈까지 가득넣어 샐러드 챙겨먹고 앉아서 쉬고 있는데.. 눈이 막...감기려고 하네요..ㅋㅋㅋ 샐러드인데 풀 말고는 살찔것들이.. 가득...너무 먹었나봐요.. 나가서 시원한 남타커한잔 해야하려나봐요..ㅎㅎ 모두 맛점 하셔요

향기음악

제로 음료 회피?

제로 콜라만 있는줄 알았는데 보니까 제로 밀키스.게토레이 등등 제로 시리즈가 점점 늘어 나는듯 합니다 맛도 거의 오리지널에 비슷비슷 해서 가능하면 제로 시리즈를 마시려 합니다 근데 체중 줄려면 역시 안마시는게 낫겠죠? 제로 시리즈라도 음료니까요.....

공짜는없다

다이어트 목표

여름이다보니 옷이 얇아져 살을 좀 빼야겠더라고요.체중감량은 -6kg가 목표에요.아침식사는 꼭 챙겨먹고,저녁은 샐러드,닭가슴살로 간단하게 챙겨먹어 다이어트에 성공해보렵니다.

카탕

비욘드 클래식 핸드크림 추천해요.

건조한 손에 깊은 보습감을 선사하는 비욘드 클래식 핸드크림이예요. 3년간의  화학비료와 농약을 사용하지 않은  건강한 땅으로부터 온 에코 성분만을 담아,  피부 진정과 보습에 도움을 주는 핸드크림이예요. 끈적임이 적고 빠르게 흡수되는 크림타입으로,  촉촉한  보습막이 형성되어  거친 손등을 부드럽게 케어해 주고  향기 또한 은은하게  유지되는 가성비와 용량이 최고인 핸드크림이예요. 저는 집, 차, 가방에 각각 하나씩 두고  수시로 사용하고 있답니다.

wrinkle

근육량5키로늘리기목표

매일닭가슴살먹으면서 헬스중 머지않음 직딩이라 점심짬내기운동이지만 꾸준히하면 되겠죵!

율이애미

닭가슴살 소스

발라 먹어도 될까요?

호롱이

김밥

집에 오니 마땅히 먹을건 없고 김밥재료들은 있어서 휘뚜루마뚜루 말아 후딱 먹었네요. 닭가슴살ㄷㆍ 넣었는데 단무지를 깜빡ㅜ

성공다이아

감기

한달전에 걸렸던 느낌 그대로 목이 간질간질 왔다 이녀석 했는데 어머나ㅠ 기침으로 이틀째 고생중입니다.ㅠ 힘드네요

성공다이아

라네즈 크림스킨

이거 안들어보신 분 몇 분 없됴.크림스킨 건조할때 아주 쓸만해요.크림을 녹였어오.말그대로

지니어티노

식단 어찌해야될까요?

제일 어려운게 식단인것 같아요.. 집에 과일도 구비해야하고 샐러드랑 닭가슴살도 기본이겠죠? 보조제도 같이 먹어야 하는건지 모르겠어요

희희19

홈 레시피

다이어트 하면서 매일 닭가슴살 아니면 샐러드 이런것만 먹게 되서 좀 질리기도 하고 영양 불균형이 오는것 같아요. 집에서 간단히 만들수 있으면서도 좀 쉐프의 요리처럼 그럴싸한, 누가 왔을때 내가 만들었어 하면서 자신있게 선보일수 있는 그런 홈 레시피 있으면 알려주세용

isogasii

산책 하고 헬스장까지 ㅎ

든든하게 먹어서 다이어트가 되는지는 모르겠지만 ㅎ 식당 가는 길 오는 길 8천보 걷고  헬스장에서 40분동안 천천히부터 시작해서 빠른 경보 정도로 열심히 걸었네요  저녁은 간단하게 닭가슴살 넣은 월남쌈을 먹을까 싶슴니당 ㅋㅋ

정깨구리

하체운동 궁금해요

하체비만이라서 하체를 집중공략 하고 싶은데요 그대로 근육이 될까 싶어 무섭기도하고 ㅜㅜ 어떻게 운동해야할까요??

희희19

단백질 보조제

단백질 보조제 드시는분 계신가요?? 저는 산양유로 먹엇는데 넘 냄새가 안좋아서 산놓고 그대로 잇어요 넘아깝긴하지만 손이 안가고 안먹게 되더라구요 혹시 괜찮은 제품잇을까요??

ymittang

제일 가볍게 할수 있는 식단이..

닭가슴살만 먹고, 밀가루는 절대 안먹고 이렇게 완강하게 식단조절하기엔 너무 어려워요 ㅠㅠ 일상생활에서 간단하게 식단 조절할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 간단하게 식단 차릴 수 있으면 좋을 것 같아요..!

펭하잉

제일 가볍게 할수 있는 식단이..

닭가슴살만 먹고, 밀가루는 절대 안먹고 이렇게 완강하게 식단조절하기엔 너무 어려워요 ㅠㅠ 일상생활에서 간단하게 식단 조절할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 간단하게 식단 차릴 수 있으면 좋을 것 같아요..!

펭하잉

6월 2주차 다이어트 목표

이번주는 부상으로 인해 무리한 운동이 제한되네요~ㅠㅠ 그래서 집에서 할 수 있는 간단한 운동과 식단 조절로 이번주 다이어트를 실천하고자 합니다. 스쿼트 100개 하기(20개 * 5세트 / 10분 이내에 달성하기) 플랭크 5분 하기(30초 * 5세트 / 30초 휴식 동반) 저녁에 닭가슴살 샐러드 식단 먹기 하루 1만보 꾸준히 걷기 위에 운동들을 실천하면서 심적 건강도 같이 챙겨보겠습니다!ㅎㅎ

제2의시작

턱살을 부수자 5키로

그동안 먹어도 찌지않았던 살이 사회에 입문하여 술과 기름진 음식으로 인하여 체질이 바뀌게 되었습니다. 인생 최대의 몸무게를 찍고 불어나는 얼굴을 보니 도저히 다이어트를 하지않고는 못지낼거같아서 굳게 다짐을 해봅니다. 헬스장 꾸준히 갈거고 식단 최대한 맞춰보겠습니다. 여름이 다가왔는데 제 볼살은 그대로네요 왜 살은 배와 볼로만 가는걸까요 5키로 꼭 부수겠습니다.

공차맛있다

옷이 다 작아요 ㅠ ㅠ

뭐가 문제였을까요 두달사이 불어버린 5kg 다시 보내주렵니다  운동과 식사량을 줄이고 야채와 닭가슴살 두부를 늘려보고 설탕과 소금을 좀 멀리 해보렵니다 6월 한달 아자!!!!!

진짜지니어트