산책 하고 헬스장까지 ㅎ

든든하게 먹어서 다이어트가 되는지는 모르겠지만 ㅎ

식당 가는 길 오는 길 8천보 걷고 

헬스장에서 40분동안 천천히부터 시작해서 빠른 경보 정도로 열심히 걸었네요 

저녁은 간단하게 닭가슴살 넣은 월남쌈을 먹을까 싶슴니당 ㅋㅋ 

 

산책 하고 헬스장까지 ㅎ

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 1
  • 고래사
    든든하게 드셨더라도, 운동하시면
    칼로리 소모하는데는 도움이 되실꺼예요.