'그때 그 시절 국물떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 그때 그 시절 국물떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐시워크 쿠폰가격 올랐네요ㅜㅜ

며칠전에 포인트가 3만원 초반 쌓여서, 이제 천원만 더 모아서 bhc치킨으로 바꾸려고했는데(그때 캐시워크상점 치킨가격 확인해놓음) 갑자기 5천원이나 올랐어요;; 몇백원도아니고 2~3천원도 아닌 5천원이라니ㅜㅜ 제 기억이 잘못된건가 싶어서 블로그에서 후기 찾아보니, 치킨가격을 5천원씩 올린게 맞더라구요. 작년에 비해서는 7천원오름. 편의점 상품권도 5천원짜리를 7천포인트로 바꿀수 있었는데 이제 8천원으로 바꿔야되구요. 물론 포인트 안오른것도 있지만, 치킨으로 바꾸려고 열심히 모은사람으로서 너무 허탈하고 기분 안좋네요ㅜㅜ 캐시톡도 예전엔 12원도 많이 나왔는데 요샌 4~5포인트가 기본이라 힘빠져요

화이팅지니

딸의 그림

중1 딸이 그린거예요~ 공부 하느라 힘든 사춘기 딸.. 점점 대화하는 시간이 줄어서 안타깝네요. 짬짬이 그린거라니 기특하네요~~

우리화이팅

어제 이마트 레고 사건 그후

결국 레고 미니피규어 구매불가 조치하고 이벤트는 조기종료 엔딩 오류 악용해서 250번씩 결제 반복하고 이득 본 사람들 때문에 이벤트 자체를 조기종료

야고

운동정보 푸마 3월 이벤트 소개

푸마 3월 이벤트 참여글을 남겼는데 저 혼자 하는듯요. 3월 500명 모집종료 그래도 소개는 해 놓을께요. 4,5,6,7,8,9달 연속으로 이벤트를 하니 먼저 3월 이벤트는 3주간 15km 러닝 하는것입니다. 성공못해도 한번만 참여해도 주는듯요 상품은 아래 3가지중 랜덤 4월달에 이벤트 모집 날짜 뜨연 그때 글 올릴께요. 뒤로 갈수로 상품이 좋아지는듯 해요.

야고

다이어트 후기

1. 비포 에프터 2.감량기간: 4주 3.감량전몸무게,눈바디 53키로,뱃살 뚠뚠 4.감량후몸무게,눈바디 51키로,뱃살 슬림 5.감량방법-식단: 아침굶기, 6시이후 금식 6.감량방법-운동: 필라테스 주 5회 7.조언: 다이어트.. 그때뿐ㅎㅎ 다시 돌아오네요ㅎㅎ 평생 하는거죠^^ 건강한 몸으로 오래살기 위해 열심히 노력해봐요~!

khj3606

3/12(화)점심전 그릭요거트+견과류

점심먹기전 간단하게 그릭요거트+냉동블루베리 그리고 견과류~~♡♡♡

냥식집사

내가 좋아하는 오렌지 🍊: 어쩌다보니 저녁

오늘 종로 6가 야채집 가서 야채사면서 방울토마토와 오렌지도 샀어요. 10개에 만 원이어서 사이즈는 작아도 무거워 혼났어요. 집에 올때까지 끙끙거리이면서 라떼랑 겨우 왔어요ㅠㅠ 라떼는 지가 안드니까 신나서 여기저기 냄새맡고 하는데 나는 라떼야 제발 좀 빨리 가자 그러면서 재촉했네요. 집에 도착해서 하나가 조금 안 좋길래 하나 얼른 갂아서 조금 먹고 3분의 2을 나중에 샐러드 먹을 때 넣으려고 담아놨는데 ㅎㅎ 3분의 2를 먹고 3분의 1을 남겨놨네요.ㅋㅋ 집에서 쉬고 있는데 너무 힘이 드네요. 엄마 저녁 드실 때 저는 그때 자고 싶어서 안 먹겠다고 했는데 8시가 지나도 잠은 안자고 밥은 안 먹고 애매해졌어요. 그래서 이 오렌지가 저녁이 됐어요. 원래 피하는 상황이긴 한데... 배고픈거 참고 자고 내일 아침 맛있게 먹어야겠어요

성실한라떼누나

받을게요.ㅎㅎ 그런데 뭐죠?💯

리워드적립이 뭘까요??

뽀봉

ㅋㅋㅋㅋ 귀여운 그림자네요

귤 먹는데 깜짝놀랐을 것 같아요 ㅋㅋ

구룸구룸

3/11(월)점심:두부참치그라탕🍲

양배추 가득~들어있어서 포만감 굿!!

냥식집사

그알에서 제보 요청한 미국 캐나다 미제사건 4건

1.순금 복돼지 목걸이 사건 (2013년 시신 발견) <순금 복돼지 팬던트가 달린 목걸이>의 주인공을 찾습니다. 목걸이의 주인은 여성이며 아마도 1971년생 혹은 1983년생으로 추정됩니다. 2007년 이후 미국에 간 뒤 연락이 끊긴 가족이나 지인 중 사진 속 목걸이를 소유했거나 착용했던 이를 기억하는 분들의 연락을 기다립니다. 롱아일랜드 해변가에서 발견된 사체의 신원이 한인여성일 가능성이 매우 높은 것으로 수사 과정에서 드러났다. 사건을 담당 중인 낫소카운티 강력범죄 수사팀 소속 칼 리 형사는 “유골형태로 발견된 사체와 함께 건져진 복돼지 장식의 순금 목걸이가 한국 제품으로 밝혀졌다”며 “수사의 방향을 잡기 위해 한인사회의 제보가 절실하다”고 전했다. 리 형사는 이날 퀸즈 플러싱 일대 한인 귀금속 가게를 돌며 목걸이 조사를 펼친 결과, 이 제품이 한국에서 제조된 것이 100% 확실하다는 업주들의 증언을 확보했다. 부검을 실시한 낫소카운티 과학수사대에 따르면 해당 사체는 사망한 지 5년~10년 가량 됐으며, 체구는 크지 않다. 이에 따라 1998~2010년 사이 갑자기 사라진 20~40대 사이의 한인여성이 이 시신의 주인일 가능성이 높다고 리 형사는 강조했다. 이 시신은 지난 21일 래팅 타운의 해변가에서 애견과 함께 산책 중이던 한 여성에게 발견됐다. 이후 경찰은 시신이 살해된 후 유기된 것으로 보고 피해자의 신원을 밝히기 위해 수사에 총력을 기울여왔다. 2. 플러싱 이미경 씨 실종 사건 (2003년) 2003년 6월 12일경 미국 뉴욕 퀸스 플러싱에서 실종된 이미경 씨(당시 22세)를 아시는 분들의 연락을 기다립니다. 뉴욕시경찰은 지난 6월 직장에서 퇴근한 후 실종된 플러싱 거주 20대 한인여성을 찾고있다. 시경 아시안범죄수사반 심재일 형사에 따르면 143-51 루즈벨트 애비뉴에 거주하는 이미경(사진, 가명 채원, 22)씨가 6월12일 새벽 4시20분 지난 1년간 일해온 베이사이드 유흥업소 직장에서 퇴근한뒤 같은날 오전 7시55분 평소 알고 지내던 언니와 전화통화를 한 이후 연락이 두절됐다. 이씨 주변으로부터 지난 13일 실종신고를 접수한 경찰은 이씨의 아파트, 주변인물 인터뷰 등 1차 조사 결과, 단순한 실종사건이 아닐 가능성이 높다는 결론을 내리고 본격 수사에 나섰다. 사건을 담당한 심 형사(718-321-2283)는 이씨를 최근 목격한 사람, 또는 이번 사건에 대한 정보를 갖고 있는 한인들의 신고를 기다리고 있다 3. 버지니아 이혜진 씨 피살 사건 (2001년) 2001년 9월 6일, 미국 워싱턴 D.C. 버지니아 센터빌 자택에서 피살된 이혜진(당시 26세) 살인사건의 유력한 용의자인 이남규(당시 40세)를 아시는 분 및 그를 목격했거나 행방을 아시는 분들의 연락을 기다립니다. 이혜진씨 살인사건의 유력한 용의자인 이남규씨(40세·요리사)가 워싱턴주 시애틀을 포함한 북서부 지역에 은신해 있을 가능성이 높은 것으로 밝혀졌다. 이번 사건을 담당한 버지니아 페어팩스 카운티 경찰국의 존 월레스 형사는 24일(수) 오후 2시 카운티 경찰본부에서 기자회견을 갖고 “뉴욕 일대에 은신했던 이남규씨가 미시건주의 디트로이트 서부의 한인 스시바에 잠시 근무했다”며 “2달전 디트로이트발 워싱턴주 시애틀행 시외버스 티켓을 구입한 뒤 사라진 이씨가 시애틀 일대 등 북서부 지역에 은신해 있을 가능성이 높다”고 말했다. 웰레스 형사는 “이씨가 디트로이트에서 미스터 장(Mr. Chang)이란 가명을 사용하며 콧수염과 턱수염을 길렀다”며 “자신의 얼굴을 감추려고 베이스볼 타입의 옷차림에 이런 수염을 계속 기르고 있을 수도 있다”고 밝혔다. 경찰은 이씨가 사용했던 소셜시큐러티 번호(088-80-9393)가 가짜인 점을 들어 이씨의 불법신분을 가지고 미국에 체류하고 있는 것으로 보고 있다. 웰레스 형사는 “시애틀이 항구도시이기 때문에 이씨가 밀항을 통해 한국에 잠입했을 가능성도 배제하지 않고 있다”며 “한국 경찰과 협조해 이씨의 밀항여부를 조사하겠다”고 밝혔다. 경찰이 한국경찰에 의뢰한 결과, 용의자 이씨는 항공편 등 적법한 절차를 통해 한국으로 가지는 못한 것으로 밝혀졌다 4. 캘거리 한정훈 씨 (추정) 변사 사건 (2005년) 2005년 4월 17일, 캐나다 캘거리 사우스 글렌모어 공원에서 변사체로 발견된 한국인 추정 남성 한정훈씨를 아시는 분들의 제보를 기다립니다. 이 남성은 170~180cm, 71kg으로 검정색 가죽자켓을 입고 검정색 백팩을 매고 있었으며, 가방속 소지품인 도장에는 한자로 "한정훈(韓正勳)", 성경책에는 "Jay"라는 이름이 적혀 있었다 ------- 미국 시리얼 킬러 사건들 보면 은근 한국 여성들 피해자로 들어가 있어요.

야고

그릭요거트

아침에 그릭요거트 먹어요 견과류 넣고 먹으니 고소합니다 먹을때마다 느끼는건데 그릭요거트 제가 만들었지만 참 잘만들었다 생각이 듭니다ㅎ

쉬림프

봄이라 그런가 엄청피곤해요 ㅎㅎ

밤에 눈을 👀 뜨고있기 힘들어요 막 쓰러져서 잠드네요 봄이라 그럴까요?

나는무너

그림그리기

열심히 그리고 하루종일 놀아요 전 그림 못 그리는데 저보단 잘 그리네요

파인더홀

27키로감량메뉴!!

안녕하세요. 저는27키로를 3개월간 감량하고 3년간 유지하고 있는 유지어터 밤비엄마에요^^ 3넌넘는 기간동안 다이어트라는걸 해보며 느낀건 운동보다 식단이90프로는 더 중요하다는 걸 느꼈습니다. 저는 3년이 넘는 기간동안 새벽 기상부터 식단까하루도 거의 다르지 않는 일정한 루틴으로 생활하고 있어요~ 긴이야기는 나중에 풀고 오늘은 그중 저의 매일매일의 소중한 점심 메뉴를 소개해드리려해요. 다이어트가 아니어도 생야채를 좋아하는 저누는 점심엔 대부분 찐야채나 생야채를 즐겨먹는데요~ 오늘은 엄마가 턴밭에서 뽑아주신 배추잎5장저도를 툭툭손으로 달라서 넣고~또 엄마가텃밭에서 잘라주신 참나물잎을 넣었습니다. 또 집에 항상 있는 냉동아보카도(생아보카도보다 간편하고저렴해요.강추강추!!)와 방울토마토 한줌씩 그리고 전자렌지에2분간 돌려만든 수란, 집에있는 아무 치즈를 손으로 뚝뚝잘라서 넣어주면 완성입니다. 드레싱은 들기름,사과식초,그리고 통후추 갈갈~~~!!! 야채 듬~~뿍 먹고 사진엔 없지만 통밀빵과 버터한조각으로 식사마무리 하면,모든 영양소를 골고루 섭취하는 훌륭한 식사가 됩니다. 집에 배추말고 상추가있을땐 상추로,혹은 양배추로 그때그때 다르게 있는 야채로 하고있어요. 상큼하고 너~무 맛있고 건강한. 야채샐러드 꼭 드셔보세요!! 생 들기름과 사과식초드레싱이 신의 한수입니다!!

밤비엄니

점심은 핫도그

이케아 핫도그와 음료로 간단하게 점심 핫도그 가성비도 좋고 올려진 후레이크가 정말 맛있네요.

루시안

벽화그림과 함께 라떼랑~~

낙산공원 올라가는 길에 벽화마을도 있답니다. 오늘은 안 찍어본 이쁜 그림 앞에서 라떼 사진 찍어줬어요(라떼는 별로 안 좋아했겠죠? 다 내 욕심인 거 같긴 한데 저도 기록 남기는 거 좋아해서요) 이 날개 그림은 참 이쁜데 라떼가 밑에 있어서 항상 생각만 했다가 그냥 없어지기 전에 찍었어요 손흥민 그림도 찰칵~~ 약간 안쪽 골목이라 몰랐던 그림도 있었네요. 밖에 있으니까 꼬질꼬질한 곰돌이하고도 찰칵 그나마 최근에 생긴 벽화에서도 안녕^^~ 이렇게 걷고 들어오니 오늘은 8000보를 넘겼네요 어제 무리를 해서 오늘은 무난하게 걸었어요😆😅😁

성실한라떼누나

포어모스트 그룹 CEO인 안젤라 차오 사망

포어모스트 그룹 CEO인 안젤라 차오(Angela Chao) 하버드 출신 재산 1조 이상 미치 맥코넬 상원 원내대표의 처제 트럼프 행정부에서 교통부 장관, 조지 W 부시 전 대통령 행정부에서 노동부 장관을 지낸 일레인 차오의 여동생 사건 안젤라 차오(Angela Chao)의 차량이 텍사스 연못에 빠져 익사. ---- 사유지에서 운전하다가 연못에 빠진후 탈출 못했다고 합니다. 자동차에 있어서는 차량 유리 깨는거랑 안전벨트 끊는것 정도는 숙지를 해야 합니다. 탈출 도구도 만원 안팍 인데 재산이 1조가 넘으면 뭐해 만원짜리 대비 안하면 위기시 불귀에 객이되는거죠

야고

초간단 다이어트 집밥레시피

집밥레시피가 무엇일까 생각해보다가 내가 집에서 만들어먹었으면 그것이 집밥아닌가 하는 생각 미리 만들어두었던 차전자피가루를 이용한 식빵 냉동보관해두었다가 그때그때 꺼내서 토스팅한다 특별히 당이 적은 크림치즈를 골라 빵위에 잘 발라준다 사과반개정도를 얇게 잘라 꽉차게 얹어주면 완성! 저탄고지 중 탄수 터지려고할때 달래주기 좋은 사과샌드위치입니다!

으라라라챠

강냉이 한그릇

출출해서 강냉이 쩝쩝합니다. 핸드폰도 보고 차도 한잔 마시고...그러며 주말의 밤을 보내고있네요. 즐건 주말밤 보내세요. 강냉이는 왜케 은근슬쩍 없어지는지는지 모르겠네요...분명 많았던거 같은데..ㅠ

파인호랭이

아침에 사과하나 와그작🍎

쨋든럽

235kcal 매콤한 다이어트 곤약떡볶이

편스토랑에 나온 진서연님의 다이어트 떡볶이 레시피 양념을 약간 변형해서 더 낮은 칼로리의 떡볶이를 만들어봤어요. 양념까지 다 칼로리 계산해보니 2인분에 470kcal 정도더라구요. 사진은 2인분양인데, 파스타 접시라 실제로 보면 많아요. 재료(2인분 기준): 곤미방 떡볶이 곤약 180g(18kcal), 허닭 닭가슴살 비엔나 오리지널(155kcal) , 허닭 닭가슴살 어묵 핫바 담백한맛(90kcal), 양배추 100g, 대파 50g 양념: 고춧가루 2T, 스리랏차 2T, 진간장 1T, 비비드키친 저당 굴소스 1T, 액상 알룰로스 3T, 소고기 다시다 4g, 다진마늘 10g 1. 후라이팬에 물 500ml를 넣고 양념을 다 풉니다. 2. 양배추와 대파를 넣고 끓이다가 양배추가 반쯤 익으면, 소세지와 핫바, 곤약을 넣고 끓입니다. 3. 야채가 다 익고 , 국물이 원하는 농도가 되면 불을 끄시면 됩니다. 참고로 야채와 곤약에서도 물이 나오니 물을 조금 적게 넣으셔도 될것 같아요. 저는 국물 농도를 위해 한참 끓였습니다. 떡볶이처럼 전분기 있는 재료가 없기때문에 걸쭉한 농도는 어렵지만 국물떡볶이처럼 떠먹을수 있고, 매콤한 음식 당길때 해먹으면 좋아요. 1인분 칼로리가 235kcal로 낮은편이니 닭가슴살 핫도그를 반개정도 추가하면 정말 배부르게 먹을 수 있어요. 생각보다 너무 맛있어서 저는 만족했답니다😍

쇼덕수나

그릭요거트

늦은 아침으로 그릭요거트 먹었어요 그래놀라 넣고 꿀 넣고 꼬소하고 맛있습니다

쉬림프

🍀식후 그린티샷

🍀식후 그린티샷 한잔 타서 마셔요. 녹차맛입니다. 단맛 전혀 없어요. 붓기 관리에 좋다고 합니다.

레몬그린

주말엔 영화프로그램!!

주말엔 영화가좋다 접속무비월드 !!! 제 최애 프로그램이예요 ㅋㅋ

나는무너

토요일 아침 야채준비로 시작:샐러드

오늘 아침 어머니랑 같이 먹은 샐러드랍니다. 만들기는 혼자 했어요^^~ 오늘은 이 샐러드가 나오기 전까지 한번 다 기록을해보려고합니다. 물론 매번 이렇게 복잡한 과정이 다 있진 않아요. 야채도 준비해 놓은 게 보통은 있고 어쩔 때는 과일까지 썰어놓은 것도 있거든요. 하지만 오늘은 그렇게 편한 날은 아니었죠. ㅎㅎ 우선 파프리카만 있고 오이 한 번 쓸것만 남아서 당근 2개 채칼로 채치고 피망 2개 썰었어요 과일도 배 반쪽, 사과한개, 단감 하나도 썰어서 준비하고 방울토마토 씻어 놓고요. 과일은 한두 쪽만 쓰기 때문에 쓰는 것만 채썰어놓고 나머지는 통에다 저렇게 저장해 놔요. 그래서 그 과일이 있으면이 과정도 패스 하는데 오늘은 하나도 없었네요. 조그만 쟁반에 있는 게 오늘 쓸 과일로 놔둔것. 시판 야채 믹스를 조금 덜어서 씻어서 탈수를 해서 접시에 놔두고 냉장고에 남아 있던 야채와 오늘 썰어 놓은 야채도 준비. 야채만 넣어도 이렇게 이쁘죠. 파프리카를 두 가지 색 쓰고 피망까지 쓰거든요. 그리고 그 위에 아까 썰어놓은 과일들을 올렸습니다. 생각보다 과일을 많이 썰었는지 배하고 단감은 남겼네요. 다음에 샐러드 해먹을 때 쓰면 되는데 그 전에 어머니가 궁금하시면 드세요(하긴 그러라고 해놓는면도 있어요. 과일 썰어주는 건 원래 내 담당이었기 때문에 이런 과일 썰어놓으면 식구들이 먹어서 좋긴 해요) 과일까지 넣고 견과류와 아삭한 식감을 위해서 시리얼 쪼끔 준비. 이것까지 다 넣으니 완전히 다양하고 거창한? 샐러드가 됐죠. 여기 드레싱을 뿌리면 됩니다. 사실 드레싱은 뿌리고 견과류 시리얼를 넣을때도 많아요. 그래서 제일 위에 사진이 됐답니다. 오늘 샐러드 만드는데 꽤 시간이 걸렸네요. 어쩔때는 10분 안에도 만드는데... 물론 그때는 재료준비가 다 받쳐줘야 가능하긴 하지만. 이래서 샐러드 만들 때 조금 부담이 되나봐요☺️ 그래도 지금 다이어트 지탱해 주는 게 샐러드인 거 같아서 열심히 또 먹고 있습니다. 오늘은 어제 몸무게 유지랍니다. 그거에 감사해 하면서 오늘도 화이팅😄 이글을 보신분도 화이팅😁

성실한라떼누나

늦잠

주말이라 아이들이 일어날 생각을 안하네요 9시에는 일어나라 했는데 그때까지 가다려보고 못 일어나면 강제기상 시켜야겠어요

헤븐79

중1 남자애 번호 따는 법좀..

안녕하세요 중1 여자 입니다 전학을 와서 아무것도 모르는데 잘생긴 애를 봤어요 그때 좋아하게 됬는데 인스타는 안하는데 전번을 물어보고 싶은데 다짜고짜 너 전번좀 이러면 눈치빠르면 좋아한다고 눈치 채니깐 그리고 제가 I라 소심해서 물어보지도 못하겠는데 제가 사는곳 근처에 사는것 같은데(버정에 서있는데 제가 사는곳 쪽으로 옴) 학교 갈때 친구랑가서 말도 못걸겠어요.. 완전 찐으로 고양이 상이라 너무 귀여워서 말도 못걸겠는데 전번따는 꿀팁이나 짝사랑에 대해 알려주세요ㅜ

햄찌11

드레곤볼 작가 별세

아린시절 함께 했던 작가님

야고