1.
비포
에프터
2.감량기간: 4주
3.감량전몸무게,눈바디
53키로,뱃살 뚠뚠
4.감량후몸무게,눈바디
51키로,뱃살 슬림
5.감량방법-식단: 아침굶기, 6시이후 금식
6.감량방법-운동: 필라테스 주 5회
7.조언: 다이어트.. 그때뿐ㅎㅎ 다시 돌아오네요ㅎㅎ 평생 하는거죠^^ 건강한 몸으로 오래살기 위해 열심히 노력해봐요~!
