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4/23 혈당기록챌린지 1기 2일차

4/23 혈당기록챌린지 1기 2일차 아침공복혈당측정 정상과 위험 그 어디쯤 이번에 측정하면서 알게되었어요 ㅜㅜ 관리 잘해야지 열심히 운동하고 밀가루 조심해야겠어요

까루루

4/23(화)명언필사 23기 1일차 인증

냥식집사

4월23일(화)/혈당일기 1기 7일차 인증

아침 공복에 물한잔 마시고,측정했다. 어제 저녁 샐러드 먹고.아들이랑 감자튀김 먹었더니 이렇게 되었다. 음식에 유혹을 떨쳐야했는데 후회한다

쪼물딱

4월 23일 혈당일기 1기 7일차

4월23일 아침식사후 측정 아침으로 믹스커피랑 기정떡 조금 먹었다. 오전에 애들학교에 가야해서 챙겨 먹었는데 역시나.. 혈당이 조금 올랐네ㅠ 행사끝나고 조금 걷다가 와야겠다.. 이제 낮에 진짜 여름날씨다.. 더 더워지기전에 분발하자고~~

코코레이스

4월23일 1기혈당일기 7일차

2024년4월23일 공복혈당 아침 호박죽 점심 복어탕 저녁 고구마 7일차입니다~ 혈당관리 열심히 할게요~~

안녕하세요님

4월 23일 (화) |혈당일기 1기 7일차인증

1.날짜  2024.04.23 2.혈당측정시간  오전  아침공복전 7시 3.내용 어제밤에  치즈와 우유300cc아몬드  높지않은칼로리로 먹고잤다  배고파서  잠이 안오길래 맥주유혹을 뿌리치고  건강간식으로  허기를 달래고잤다 공복에백이 넘어서  기분이 좋치는 않지만 꾸준히  조절해보자 홧팅

호돌이들

혈당일기 1기4일차

4월 23일 아침식전혈당 123 평소보다 식전혈당이 높다. 식단에 신경쓰고 좀더 운동을 열심히 해야 할것 같다.

hjshim

혈당기록 챌린지 1기 4일차 인증

2024, 4, 23  공복혈당 당노 약을 먹고 있는데  세월이 흘러서 인지 공복 혈당이 조금씩 높아 지고 있어서 걱정 입니다.

뉴열린

4/23(화)건기챌 13기 5일차!

냥식집사

4월23일 혈당일기 1기 5일차

4월23일 화요일 오전 8시 25분 아침 물과 토마토 하나 거의 공복상태에 혈당이 꽤 높다. 좀체 떨어지지않는 혈당. 어떻게해야 잡힐까 고민이다.ㅠ

건강하루

4월23일 1기혈당일기 7일차

2024 04.23 공복혈당 벌써7회차입니다 고구마 샐러드 과일 단백질쉐이크  야채 생선 위주로 식단관리했는데   수치가 아직 100이하가 안 되지만 이번 계기로  혈당관리 열심히 해야겠어요~

용용님

4월23일, 혈당일기1기 5일차

1. 날짜 ㅡ4월23일 2. 시간 ㅡ 기상 30분후 3. 내용 ㅡ 공복상태에서 혈당 체크했습니다. 어제 저녁에 일부러 당류는 거의 안먹고 샐러드랑 고기만 먹었어요. 그게 영향준건지 당수치가 정상이라 좋으네요. 앞으로도 관리 고고~

바다속고양이

4월23일 화요일 혈당일기1기 4일차

아침에 물 조금 마시고 당을 체크해 봤어요 공복시 체크한것중 제일 낫게 나왔어요 어제밤에 밥을 안먹고 삼겹살 조금 먹고 제로콜라 마셨습니다 오늘도 만보이상 걷도록 노력하겠습니다 

하트니

4/23(화)씨씨앙:물챌13기 2일차

냥식집사

4월23일 1기혈당일기 6일차

시간.기상직후 수치.112 어제 저녁을  6시에 먹고 공복인데도 혈당수치가 좀 올라가서  의아함. 식단에서 조금더 채소비중 늘리고 거꾸로 식사법 실천해야겠다 생각함

힐링런치

혈당기록챌린지 1기 4일차

2024.4.23일 아침공복혈당 정상이다 조금더 낮았으면 좋겠지만 한발짝씩 노력해야겠다 오늘도 밀가루 음식 안먹도록 노력해보자

띵굴이

4월23일(화) 혈당일기 1기 6일차

공복에 혈당 측정함 어제 보담 수치가 약간 떨어졋지만 아직 높은 펀이라 걱정이 된다. 햄버거를 3시쯤 먹고 그 이후로 거의 안 먹었는 데도 저 수치이니 말이다. 음식을 좀 더 신경써서 섭취해야 겠다.

최민준엄마

4월23일 혈당일기 1기 6일차 인증

4월 23일 화요일  날씨 화창한 봄날씨 혈당일기 1기 6일차 인증  오늘은 아침식시전  공복 혈당을 측정 하였다 92로 정상수치 인것같다

민선니엄니

4/23 혈당기록 1기 5알차 인증

공복혈당입니다.  어제 저녁 9시에 닭갈비를 먹고 12시 넘어서 잤어요.  새벽 5시에 일어나 지금까지 공복입니다.  소화도 시키고 잤고, 아침에 활동도 했는데 왜 이렇게 혈당이 높은지 모르겠네요. ㅠㅠ

천향가성

4월 23일 혈당기록 1기 5일차

공볻혈당입니다.  어제 6시 저녁식사 후 아무것도 먹지 않아서인지 결과가 아주 좋네요.  정상입니다. 

사라짱777

4.23 혈당일기1기 3일차

우아... 공복혈당이 왜 갑자기 이렇게 튀는지.... 어제는 8시에도 야채전(밀가루 진짜조금)먹고 만보걷고 잤는데도... 왜 오늘 당이 이렇게 튈까요 ㅜㅜ 아침부터 계단 걸어야겠어요

민경덕

4월23일 혈당일기1 6일차

날짜: 4월23일 시간:공복 역시 높네요~어제의 식후 2시간 혈당과별반 다르지 않네요...공복혈당은 많은 노력이 들어가지 않아서인지 100미만은 잘 안나오네요ㅠ 오늘도 화이팅!!

돌푸

4.23 124

이상하네 어제 9시이후로아무것도 안먹고 나름 움직이고  잠도잘자고 그랬는데 왜왜높지?ㅠ 나..당뇬가?;;;;;뭐지?ㅠ 병원가야되나?ㅠ  기계가고장났나? 이상해 갈수록 높게나오네;;

smile34037

20204 04 23 화 혈당일기 1기 7일친

날짜 2024  04  23 혈당측정시간  아침 공복 내용 자기전에 먹는게 잘 고쳐지지 않는다 그래서 혈당이 높다ㅜㅜ 아침은 아몬드 브리즈 하나만 먹어야겠다

엽댕2

1기 챌린지 4일차

며칠동안 식전혈당이 너무 높아 걱정했어요. 어제아침 당뇨약 복용후 24시간 지났는데 새벽 걷기 1시간, 혹시 몰라 쨈 묻혀진 비스켓 하나 먹고 체크. 어제 저녁은딸기 6알 냠냠. 운동량을 늘려야 되나요?

신나게살자고

4월 23일 (화) | 혈당일기 1기 5일차

날짜: 2024. 04.23 혈당 측정 시간 : 공복혈당 내용 : 오늘 아침 공복혈당 입니다. 요즘은 공복혈당이 계속 100이 넘네요. 이 혈당기가 다른 혈당기에 비해서 수치가 높게 나오는 편기기도 하지만,  이제 당뇨 관리 몇년 차 되니  수치에 일희일비 하지 않게 됐어요. 그래도 열심히 관리는 해야쥬ㅋㅋ 한낮엔 여름 같은 날씨, 건강 관리 잘하세요.

코코리다

4월23일(화) 혈당 일기 챌린지 1기 9일차 인증

- 날짜 : 2024.4.23. - 혈당 측정 시간 : 아침식사 전(공복) - 내용 : 요즘 공복 혈당이 높아 관리를 할려고    하는데, 저녁 식사를 많이해 않 떨어져 오늘    부터는 적게 먹어야 하겠습니다.

KWK

4.23 혈기챌 1기 6일차

공복  110

프리티뒤짱

4/23 혈당일기 1기 3일차

4/23 오전 5시 01분 측정값 : 89mg/dL 오늘 공복 혈당도 어제와 비슷하다 저녁으로 빵을 먹고 잤는데 높지않아 다행이다 그래도 거의 90이다 좀더 낮아지게 관리하자

냥냥써브

4.22.월/혈당일기 1기 4일차

2024.04.22, 저녁식사 + 5천보 걷기 후 평소보다 저녁먹은 양이 적었는데 혈당수치가 넘 높게 나와 충격이네요 딸기라떼, 바나나, 호밀빵 이렇게 먹었거든요 배부르기는 커녕 부족함만 가득인데 왜이리 수치가 높은건지 ㅠㅠ 걷기운동도 열심히 했는데도 그러네요 확실히 양보다는 음식의 종류가 문제인가봐요 과일이 혈당을 많이 높이나보네요 ㅜㅜ

초이용

4/22 (월) 혈당일기 1기 6일차

날짜 ; 2024. 4. 22 측정시간 ; 아침 식후 1시간30분후쯤 10:53 혈당수치 ; 133  내용 : 어제 혈당수치가 높아서 관리가 필요했지만 가족들과 캠핑을 와서 어쩔수 없이 어제 저녁도 캔맥주와 하이볼 고기 콘치즈 감자 고구마 등등을 먹었고 아침은 부대찌개에 라면사리 맥주를 마시고 체크아웃 시간때문에 급하게 쟀더니 좀 높다 ㅠㅠ 낼은 좀 관리해야겠다

agnes0117