'그릴 통 닭가슴살 불닭맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

소통왕 53차 1천캐시 받으신분들이요~

소통왕 53차 100위권으로 1천캐시 받으신분들이요~ 댓글 몇개나 쓰신건가요? 

머랭22

소통왕 누락 ㅠㅠ

소통왕 당첨자 누락되어 문의했는데 답변도없고... 신청서 마감서 제출아니고 자동집계인데 왜 누락된걸까요 답장도 없어서 답답하네요... 누락된적이 없었는데 ㅠㅠ

머랭22

식빵 굽굽

이번에 산 샌드위치 메이커 판이 3가지 종류 여서 활용 하기 너무 좋네요   그릴 팬에 식빵 굽굽 했어요

로블ㅎ

"출산 고통 그대로 느끼라고?" 산모들 반발...복지부 재검토

외국에 원조다 차관이다 해외순방이다 펑펑 써대더니 이젠 예산이 없다고  무통주사도 비급여로 돌리네요. https://naver.me/5N1Tg8i2

빠담소리

혈당일기 5기 1일차

저녁식후 2시간 경과 후 체크 저녁식단 : 닭가슴살 샐러드, 그릭요거트 , 견과류 저녁 식후 2시간 유산소 운동 타바타 홈트 20분

콩콩89

06.11(화)혈기챌5기 2일차

식후혈당 오늘도 날좋고,덥네오ㅡ 점심: 닭가슴살.현미밥.호박구이.생당근. 걷기오전에도하고 오후도 걸을수있었어요. 오전은 더웠어요.걷기는 요즘은 19시쯤 걷는게 좋은거같아요.

지니1024

유통기한 지난 선크림 활용법 7

1.유통기간 지난 선크림 새거가 3개나 있는데 버릴려하다가 혹시 쓰임새가 있지 않을까 해서 찾아봄. 2.유리 얼룩 제거 유리병이나 거울 등에 묻은 얼룩을 제거할 때 선크림을 활용해보자. 선크림, 즉 자외선 차단제에 포함된 오일 성분은 얼룩을 제거하는 데 탁월한 효과를 보인다. 유통기한이 지난 선크림을 헝겊에 묻혀 얼룩이 있는 곳에 여러 번 문지른 다음, 마른 행주로 닦아주면 얼룩을 깨끗하게 제거할 수 있다 3.가죽 복원 가구, 지갑, 가방 등의 가죽 제품은 소재 특성상 자주 사용하면 표면이 거칠어지고 변색되기 쉽다. 이때 유통기한이 지난 선크림을 가죽 제품을 발라주면 색상 복원은 물론, 광택 효과도 볼 수 있다. 선크림을 가죽 제품에 살살 문질러 닦은 후, 깨끗한 마른 헝겊으로 한 번 더 닦아주면 손상 없이 더러운 부분을 없앨 수 있다. 4.스티커 자국 제거 스티커를 떼고 남은 자국이나 접착제 자국은 잘 없어지지 않고 금세 검게 변해 더러워진다. 이럴 땐 선크림을 바른 다음 10분 정도 기다렸다가 살살 문지르며 닦아주면 스티커나 접착제 자국이 때 밀리듯 밀려나온다. 창문이나 식탁 등에 붙은 테이프 자국도 같은 원리로 제거해주면 된다. 5.가윗날 재생 오래 쓰지 않아 녹슬었거나 끈적이는 테이프를 잘라서 가윗날이 무뎌졌다면 선크림으로 다시 날카롭게 재생시킬 수 있다. 무뎌진 날 부분에 유통기한이 지난 선크림을 듬뿍 발라 빈 가위질을 몇 번 해주기만 하면 된다. 선크림은 가위의 이물질 제거 뿐 아니라 광택도 내주기 때문에 새것처럼 만들 수 있다. 6.스테인리스 세척 세면대와 샤워기 등 물때로 얼룩지기 쉬운 스테인리스를 세척하고 광을 낼 수 있는 방법에는 여러 가지가 있다. 그중에서 유통기한이 지나서 사용하지 못하는 선크림은 가장 쉽고 빠른 해결책이다. 적당량의 선크림을 짜서 스테인리스에 골고루 발라주고 키친타월로 깨끗하게 닦아주면 된다. 그 이후 미지근한 물로 한번 헹궈주면 얼룩이나 물때가 완벽하게 제거된다. 7.액세서리 광택 자주 사용하지 않는 액세서리를 오랫동안 보관하게 되면 거뭇거뭇하게 변색이 되곤 한다. 이렇게 변색되거나 녹이 생긴 액세서리도 부드러운 천과 오래된 선크림을 사용해서 표면을 살살 닦아주면 오염이 제거되면서 원래의 모습을 되찾을 수 있다. 서랍 속에 방치해 두었던 목걸이, 반지, 귀걸이 등이 있다면 선크림으로 깨끗하게 닦아보자. 8.신발 밑창 세탁 신발을 신다 보면 윗부분은 괜찮은데, 아래 밑창 부분만 유독 얼룩덜룩 더러워질 때가 있다. 누렇게 변한 신발 밑창 부분에도 선크림을 듬뿍 바른 후, 쓱쓱 문질러주면 쉽게 오염을 제거할 수 있다. 다만, 얼룩을 제거할 때 고무 밑창 이외의 부분에 선크림이 묻을 경우 소재에 따라 오히려 얼룩이 남을 수 있으니 조심해야 한다. 예상대로 사용할곳이 있었네요. 가죽장갑이랑 자켓 한번씩 발라주고 거울청소에 써야겠음.

야고

통밀 식빵

내일 샌드위치 해서 먹으려고 로만밀 곡물식빵 사왔어요. 유명한 브런치 가게에서 이 식빵 사용 하는데 담백하게 맛있어요 

로블ㅎ

53회차 소통왕 선물

너무 감사합니다  많이도 못했는데 주셨네요  열심히 할께요

수국이

혈당일기 1일차

6/11 14:45 잰 혈당 결과입니다. 이른점심을 11시 30분쯤 먹었고, 닭가슴살, 오리엔탈 소스 샐러드 먹고 구운계란 2개, 배고파서 컵누들 마라탕맛도 하나 먹었습니다.. 건강식이긴하지만 되게 많이 먹은..? ㅎㅎ; 먹고 20분 정도 걷기 산책했어요 근데 너무 너무 햇빛이 뜨거워서.. 한시간정도 계획했는데 못하고 들어왔어요 저녁에 다시 나갈예정입니다.ㅠㅠㅎ

조콩만

교통사고

꺄악

맥아이더

아침은 샐러드

오늘도 아침은 닭가슴살 야채샐러드와 곡물빵 한쪽 구워 동네 산책 후 데려온 커피와 식사 했어요~~

훈스맘2

소통왕 적립

어제 소통왕 발표하고 빠른 적립이네요 저는 오늘 인증하네요 같이 소통해 준 결과지요 감사합니다

꽃이뻐

치즈통밀빵 +야채두부전

치즈통밀빵+아보카도 스프레드+야채두부전+양상추 넣고 아침도 든든히 챙기기 녹색이 많아 영~ 맛없어 보이지만 건강하고 제 입맛에는 맛있어요 ^^

목표사십구

[애플 오피셜] 아이폰 통화녹음 사용가능

통화녹음은 IOS18이면 모두 사용가능한듯 AI 텍스트 요약은 A17Pro칩부터 사용가능할것으로 보임  (한국어 제외) 아이폰xs는 6년전 모델인데 아직도 업뎃을 받네

야고

산업통상부 차관, 액트지오 체납 사실 몰랐다

영진왕빠

혈당일기5기 1일차

혈당일기5기 1일차 시간 : 밤10시 이후, 식사 후 2시간 즈음 지난. 내용 : 오늘은 가볍게 운동 후 닭가슴살소세지, 우유 한컵에 단백질 쉐이크 타서 먹었고 시리얼도 조금 먹었다. 수치로 유지는 잘하고 있게 나타나고 저녁은 배가 부르지 않게 먹는거 잘 지키자.

치노카푸

혈당1일차 인증

측정시간 자기 전 입니다. 저녁은 방울 토마토 먼저 먹고 닭가슴살넣은 볶음밥을 먹었어요. 저녁이 일러서 약간 출출해서 두유랑 소보루 빵 조금 먹었어요. 식후 많이 걸어서 인지 적당한것 같네요

호호수기

혈당일기 5기 1일차 인증

측정 날짜: 6월 10일 측정결과: 108 측정시간: 오후 10시 40분 오늘은 저녁식사 3시간 후에 채혈해 보았다 저녁은 간단하게 야채 샐러드 와 닭가슴살을 먹고 운동은 런닝머신 40분 걸었다 요즘은 혈당 관리를 위해 식단에 신경써보니 수치가 조금 내려가고 있는 것 같다

훈스맘2

저당 식품 통밀 식빵

통밀로 만들어진 빵은 일반 빵과 달라요. 통밀은 영양가와 섬유질이 풍부해요. 또한 비타민, 미네랄도 풍부하게 함유되어 있어요. 통밀의 효능은 깊은 풍미와 씹는 맛이 좋고 건강식품으로 손꼽히고 있어요. 저당식품으로 체중관리에도 좋아요. 저칼로리로 일반 흰식빵과는 많은 차이가 나요. 통밀은 고섬유질과 저칼로리, 저당으로 건강에도 도움이 돼요.

행복한집2

소통왕 리워드 들어왔어요

감사합니다 잘 사용하겠습니다

언제나행복

혈당일기 5기 1일차

6월 10일 저녁 후 아침 미역국 등 일반식 먹고 점심을 안 먹고 저녁을 닭가슴살과 샐러드 등등 여러가지 먹고 몇시간 후 잰 혈당입니다 오늘은 클린하게 먹어서 기분이 좋네요 모두 화이팅입니다

후빠

소통왕 포인트 감사합니다 ^^

포인트 정말 감사합니다 ㅎㅎ 바로 캐시딜 상품권 구입했어요 잘쓰겠습니다 ^^

달려볼꺼야

6.10(월)혈기챌5기 1일차

날씨 덥네요.뜨거워요. 아침:미역국.현미밥.김치.어묵볶음 저녁:닭가슴살1팩.현미밥1팩.어묵국.김치.생당근. 식후1시30분 혈당입니다. 닭가슴살먹고 먹고.다른식단을먹으면. 혈당스파이크가 심하지않을듯해요. 저는 내일도 제발 식단 잘지킬수있길 바래봅니다. 유혹이넘많아요^^;;

지니1024

소통왕

전 오늘도 3000포인트 받았습니다. 소통왕분들과, 아니지만 열심히 하신분들 축하드립니다.!

고양이냐옹

오래만에 소통왕 적립

매번 바빠서 소통 못 하다가 이번에 시간내서 쫌 했더니 리워드 들어왔어요~감사합니다^^잘 쓸게욥~

김포비

뒤늦은 뒷북이지만 소통왕 리워드 감사해용!

소통왕 발표가 하루 빨리 났네요  오늘 오전 전 급한 일이 생겨서 그거 처리 하느라 정신이 없었어요 뱃터리도 거의 없어서 충전 시키고 게시글 보고 알았네요 당첨 되신 분들 축하드리공 이번 소통도 힘내셔요 리워드 잘 사용하겠습니다~ 꾸벅 감사합니댜~ 연휴부터 친정,시댁 다녀오느라 정신이 하나도 없었네요 오늘 급한일도 처리 했고 오후시간도 알차게 보내야겠어요 모두 화이팅입니다~ 

우리화이팅

지니어트 소통왕 적립

지니어트 소통왕도 월요일적립됐네요 감사합니다 이번주도소통화이팅이예요

이닝지아

소통왕 탈락??!! 탈락아니었어요 죄송함돠(수정)

어어 ㅜㅜ 죄송해요  제가 잘못봤어요 ㅜㅜ 저는 당연히 1000포에 있을줄알고 거기서만 이름찾았는데 만포에 이름이 있었어요. 죄송해요  10000포 감사합니다 ^^ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 우아~~처음이예요 빵포라니여~~~~ㅋㅋㅋㅋ 그래도 기본 1000포는 받았었는데!!! 지금보니 53회소통왕은 280명 넘게 참가했군요 ㅎㅎㅎ 그러니 전 탈락 ㅠㅠ 쥬륵

나는무너

소통왕 리워드 포인트 선물 🎁

소통왕 리워드 포인트  선물 🎁 받았어요  담당 운영자님 집계하느라  수고 많으셨습니다  포인트 선물은 🎁  모아서 좋은 상품  구매하는데 쓰겠습니다 

차칸청춘

혈당일기 1일차

혈당일기 1일차입니다. 공복 혈당 99나왔습니다. 오늘은 닭가슴살 샐러드를 먹었고 간식으로 계란 먹습니다. 좋은 하루 되세요. 건강이 최고입니다.

주여니2