장보고
식단관리도 열심히 하시는군요 혈당조절 잘 되길 응원합니다.
혈기챌5기 3일차 인증합니다.
오늘 낮에는 바쁜 관계로 혈당기록을 못하고
이른 저녁으로 간단하게 닭가슴살 양상추샐러드를 먹고 30분 정도 흐른 후에 혈당을 재어 보았어요.
혈당수치가 140이네요.
으악~~커드라인이네요.
잠시후에 가볍게 산책 다녀와야겠네요.
식단관리도 열심히 하시는군요 혈당조절 잘 되길 응원합니다.
아슬아슬하면 더 긴장되지요 산책 잘 다녀오세요
운동과 식단관리~ 홧팅입니다. 즐거운 수요일 보내시고 쭉 관리 해보아요~
잘 관리하시길 바래요 혈당체크도 수고하셨어요
챌린지 응원합니다 성공 잘 해나갑시다 아자아자