06.11(화)혈기챌5기 2일차

식후혈당

오늘도 날좋고,덥네오ㅡ

점심: 닭가슴살.현미밥.호박구이.생당근.

걷기오전에도하고 오후도 걸을수있었어요.

오전은 더웠어요.걷기는 요즘은 19시쯤 걷는게 좋은거같아요.