혈당일기 1일차

 

 

 

 

 

 

 

 

6/11 14:45 잰 혈당 결과입니다.

이른점심을 11시 30분쯤 먹었고, 닭가슴살, 오리엔탈 소스 샐러드

먹고 구운계란 2개, 배고파서 컵누들 마라탕맛도 하나 먹었습니다..

건강식이긴하지만 되게 많이 먹은..? ㅎㅎ;

먹고 20분 정도 걷기 산책했어요 근데 너무 너무 햇빛이 뜨거워서.. 한시간정도 계획했는데

못하고 들어왔어요 저녁에 다시 나갈예정입니다.ㅠㅠㅎ