'김치찌개' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 김치찌개에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

집밥

김치찌개와 밑반찬으로 소소한 집밥 저녁입니다

애플짱

혈당기록 8기 5일차 인증(7월26일)

저녁 먹기전 측정한겔과입니다 김치찌개.돈까스,단무지, 짜장밥이 나왔는데 짜장이 짜서 잘 먹지를 못했어요 저녁에 일 끝나고 걷기 만보걷기를 완주해야겠네요

난초777

7월30일 혈기챌8기7일차

2024.7.30 공복혈당 저녁식사로 고등어구이 김치찌개 호박전 양배추김치 토마토주스 아침에 일어나서 혈당을 잰후 만보 걷기를 하고 아침식사를 했어요

안녕하세요님

혈당일기 8기 4일차

7월30일 점심 식후 혈당 137 오늘 점심도 어제 만든 돼지고기 김치찌개 먹었어요 밥도 조금 먹었더니 식후 혈당이 137.나왔네요 오늘도 모두 고생하셨습니다 굿밤되세요

파랑이맘

혈기챌 7일차

7월30일 오후 6시 아침은 단식했습니다 점심은 라면을 먹었습니다.저녁은 돼지고기 김치찌개 먹었습니다 간식으로 아이스크림 먹을예정입니다.

마이뽕

감자짜글이 첨해봤는데

그냥 뭔가 돼지고기김치찌개에 감자넣은맛 ㅎㅎㅎ 같아요 제가 뭘 잘못했을까용?? 하... 요리 어렵네요 근데 맛은있어옄 ㅋㅋㅋㅋ 돼지고기김치찌개가 맛없을순없죠 ㅋㅋㅋ 지니에서 몇번 요리 올라온거보고 밥도둑이라 하셔서 따라해봤거든요 ㅋㅋ 어디 식당가서 다시 먹어본뒤에 만들어볼께용 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감자짜글이를 모르는 여자의 요리 후기였음돠~

나는무너

혈당기록 챌린지 8기 7일차 인증

날 짜 : 2024.07.28 혈당측정시간 : 저녁식후 내 용 : 오늘 저녁은 김치찌개 먹었습니다. 날씨는 더운데 음식은 따뜻한게 좋 더라구요^^ 근데 오늘이 제일 더운것 같아요...

생각없는아이

혈기챌 8기 7일차

날짜:7월28일 측정:점심식사후 내용:오늘의 메뉴는 참치김치찌개, 어묵볶음, 계란찜, 조미김, 현미밥으로 든든히 식사후 측정~ 수치도 정상, 점심도 맛있고 오늘 오후는 행복하게 보낼수 있을거 같다~

별사랑지니

혈기챌 8기 4일차인증

날짜 : 2024.07.27 (토) 맑음 혈당측정시간: 아침식전 내용 : 어제저녁 김치찌개, 황태무침, 게장. 밥 먹고 아직 아침은 안먹은상태이다. 오늘 혈당은 103 나왔다.

카타리나60

혈당일기 8기 2일차

7월 26일 식후혈당 162 아침 참외 수박 점심 김치찌개 밥 저녁 삼계죽 옥수수 간식 민트티 미니초코콰자 3개 날씨가 덥워서 힘들지만 물자주마시고 음식은 많이 못줄이지만 힘내봅니다

데굴곰순

혈기챌 8기 3일차인증

날짜: 2024.07.26. (금) 맑음 혈당측정시간: 아침식사후 내용 : 어제저녁 콩국수, 탕수육 먹고 오늘아침 김치찌개, 게볶음, 황태무침, 밥 반공기 먹었다. 오늘 아침식사후 혈당이 144 나왔다.

카타리나60

7월25일 혈당일기8기 2일차

어제 저녁 현미밥반공기 김치찌개 김 파프리카 오이 시금치 먹고 걸었습니다 오늘 아침 공복시 당체크하니 84나왔습니다 내일도 열심히 해야겠습니다

하트니

혈당 일기 8기 4일차

날짜 : 2024년 7월 25일 혈당 측정 시간 : 오후 2시 48분 내용 : 오늘 시어머니 제사라 아침에 간단히 우유 먹고, 점심에 내가 부친 명태전과 산적 그리고 김치찌개에 밥 한공기 먹었다. 앉아서 두 시간 동안 제사 음식 하고 중간에 음식 먹어서 식후 혈당이 147mg/dl 가 나와 저녁엔 가볍게 먹어야겠다

여자윤정수

혈기챌 8기 4일차

7/25 (목) 점식식후 측정한 기록인데 정상이에요 점심/김치찌개.두부조림.멸치볶음.콩자반 식사후에 실내자전거 30분 운동했어요 오늘도 화이팅하세요

지은이5088

혈당일기8기 2일차인증

2024년7월25일 8시에 집곡밥과 김치찌개랑 계란말이하고 밥을 먹었다 한시간뒤 과자를 한두개 집어먹고 산책을 나갔다가 10시12분에 혈당을 재니 90이 나왔다 먹었던거보다 혈당이 잘 나온듯하다 ^^

사자킹

7월25일(목) 혈당일기 8기 4일차

날짜 : 2024.07.25 혈당측정시간 : 아침식사후 내용 : 아침식사후 혈당측정 기록입니다 오늘 아침식사는 특별한 식단관리는 하지 않고 가정식백반으로 김치찌개와 맥반석 김 으로 먹었어요 혈당측정 기록은 정상을 잘 유지 하는것 같아요 오늘도 화이팅 하세요

민서니PNBDN

혈기챌 8기 4일차

7월 25일 목요일 날씨;맑음 아침식후 2시간후 측정 오늘아침 식사로 김치찌개에 밥한공기 오랫만에 집밥 ..샐러등와 오트일을 저리하고..김치찌개에 밥한공기 먹고 플랭크 , 홈트 하고 2시간후 측정..조금 놉다...확실히 짠응식을 먹으면 안됐는데..오전운동이 적었나보다..점심억기전 운동좀 더해야겠다.

뜡이맘

혈당일기 8기 3일차 인증

7월 24일 수요일. 아침-우유&시리얼 점심-잡곡밥,어묵김치국,로제찜닭,김말이튀김 저녁-쌀밥,오리훈제,참치김치찌개

freeday

7월 23일 혈당기록 8기 1일차

7월 23일 혈당기록 1일차 아침 공복에 측정 전날 저녁 7시 30분 밥 돼지고기김치찌개와 계란말이로 먹었어요

태재네

양많은 외부음식은 담아와서 한끼해결

위 사진은 어제 식당에서 먹은 김치찌개예요 반찬도 잘 나오고 맛나게 먹었는데~ 사실 다 먹을라면 밥한공기랑 찌개 다 먹을 순 있어요 과식이 되겠지만요 남기면 아까우니 먹곤 했는데 사실 전 양이 그리 많지도 않고 잘못하면 더부룩하게 얹혀서 며칠을 가거든요 그래서 평소 도시락싸가던 통을 들고가서 먹을만치 먹고 남은건 담아와서 냉동시켰답니다 그리고 이것이 오늘 점심~ 모자란 밥은 집에서 더 가져왔구요 저기 밥에 빨갛게 좀 묻은건 어제 식당에서 남긴 밥이예요 ㅋㅋ 원래 냉동실에 보관했던만큼 오늘 바로 먹을 계획인건 아니었는데 오늘 도시락 싸갈 시간이 없어서 밥만 후딱 담아와서 어제 담아온거랑 먹으니 한끼 뚝딱이네요 비용도 절감하고 과식도 줄이고^^ 미리 깨끗한 수저로 담아놓고 식사하면 위생적으로도 괜찮을테구요~ 바깥음식 양이 많은 저에게는 종종 이렇게 담아와 먹는답니다

에브리루다