마음그릇
점심식후라서 좀 높군요 산책하여 내려보세요 건강한 혈당관리 응원해요
날짜 : 2024.08. 05. 월요일
혈당측정시간 : 점심식후
내용 : 아침에 복숭아 먹고 점심은 김치찌개 먹었어요. 후식으로 키위랑 커피마시고 잰 혈당이 149나왔네요. 요즘 더워서 운동을 안했더니 높게 나왔네요. 아무리 더워도 운동은 해야겠네요.
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댓글 2
- 구룸구룸
ㅎㅎ 진짜 맞습니다 더워도 운동해야지 건강해져요!!
