혈기챌 9기 1일차인증

날짜  : 2024.08. 05. 월요일 

혈당측정시간  : 점심식후 

내용  :  아침에 복숭아 먹고 점심은 김치찌개 먹었어요. 후식으로 키위랑 커피마시고 잰 혈당이 149나왔네요.  요즘 더워서 운동을 안했더니 높게 나왔네요. 아무리 더워도 운동은 해야겠네요.

혈기챌 9기 1일차인증