7월30일 혈기챌8기7일차

2024.7.30

공복혈당

저녁식사로 고등어구이 김치찌개 호박전 

양배추김치 토마토주스 아침에 일어나서  혈당을 

잰후 만보 걷기를 하고 아침식사를 했어요