마음그릇
식후 2시간뒤라 좀 높네요 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
8월2일(금)
혈당측정시간 : 식후 2시간
삼겹살. 요거트망고스무디
아이가 갑작이 삼겹살이 먹고 싶다해서 신랑하고 나가서 저녁을 먹었다. 김치찌개랑 밥 2공기 먹는 아이를 보니 흐뭇했다. 나는 목살 1인분과 밥 한공기만 먹었다.
좋았다
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8월2일(금)
혈당측정시간 : 식후 2시간
삼겹살. 요거트망고스무디
아이가 갑작이 삼겹살이 먹고 싶다해서 신랑하고 나가서 저녁을 먹었다. 김치찌개랑 밥 2공기 먹는 아이를 보니 흐뭇했다. 나는 목살 1인분과 밥 한공기만 먹었다.
좋았다