'김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘은 김밥

아침에 양배추받은거 썰어서 김밥이랑 샐러드에 넣어서 점심 먹었어요. 내일은 우엉을 사야겠네요

앵두정원

돌김

돌김 구워서 간장 찍어서 먹으라고 아침상에 내놨어요 가스불 조절해서 바삭하게 구웠네요

쉬림프

하나씩 빠진 김밥

어제는 단무지 오늘은 닭가슴살 안 까먹고 다 넣는 날이 있겠죠?ㅋ

아쟈아쟈

감자튀김

감자 채썰어 직접 튀기네요~고소하네요

마음그릇

찐 고구마 VS 감자튀김

(당뇨병)혈당을 빠르게 올리는 식품은~? GI지수가 70부터 높다고 생각하시면 돼요 댓글을 참고해주세요~!!

킹로또

김치찌개

돼지고기보다 스팸참치김치찌개가 좋아서 쉰김치넣고 보글보글 오늘저녁은 이거한가지뿐입니다

코로세움

엄마가 김장한다니 긴장해야겠어요. 흐미...

22만원어치 장봤어요 ㅡ 엄마가 김장을 해주시겠다고.... 아.... 긴장이되네요. 사먹자고 말할 수도 없고 주말까지 긴장해야해요. 우선 오늘은 육수에 넣을 멸치까놓고 마늘 쪽파 다듬고 내일은 야채 씻고 썰고 갈고... 그래도 저는 달리기 하겠다고 나가렵니다.

scholat

김치콩나물국

내일 아침에 먹을 국 고민하다가 콩나물과 김치 꺼내서 멸치 육수에 퐁당 시원한 김치콩나물국 끓였어요 아침 국 끓여 놓으니 든든합니다

쉬림프

김장겉저리

겉저리 제가한건아니고 앞집에서주셨어요 맛있네요

코로세움

참치김치찌개~

뭐 그리 건강한 식단은 아니지만 한국사람은 뜨끈한 국물도 필요하니까요. 매일 집에서 점심먹는 신랑을 위한 한솥냄비 참치김치찌개 드세요~

에가오

육개장칼국수&채소튀김

핑크핑크퐁퐁

김이랑 달래장

아침으로 먹었어요 돌김 구워서 달래장 찍어서 아침부터 밥한그릇 뚝딱 든든히 먹고 나왔어요 바쁜 월요일입니다

쉬림프

마음챙김

캐시워크도 했어요

송쩡

김장김치&수육

보온병에 밥도 있어요

핑크핑크퐁퐁

김장 김치 밥상

시어머니표 김장김치를 가져왔어요 쭉쭉 찢은 맛있는 김치에 수육, 두부, 굴을 곁들여 저녁에 포식을 했어요.

roh69

갓김치

저녁은 떡만두국에 갓김치 곁들여 먹어요~ 맛있는 저녁식사 하시고 편안한 밤 되세요~

마음그릇

저칼로리 고단백 키토김밥

얼마 전에 주제로 썼던 내용인데 저칼로리 고단백 식품으로는 키토 김밥이 있어요 일반 김밥은 쌀이 많이 들어가서 칼로리가 높은데 키토김밥은 쌀이 들어가지 않아 칼로리는 낮고 단백질은 높일 수 있어요 맛도 좋은데 건강에도 좋고 칼로리부담 없이 먹을 수 있는 저칼로리 음식으로 키토김밥이 최고예요 나이가 들수록 단백질도 잘 챙겨야한다니 딱이라고 생각해요 주말에도 먹기좋은 특식이지만 칼로리는 낮아서 추천입니다

고구마피자맛있어

점심으로 김밥

점심으로 김밥 재료 남은거 있어서 김밥 만들어 먹었어요. 밥이 좀 진거 같지만 맛은 있어요. 저녁까지 김밥으로 먹으려고요. 즐거운 주말 보내세요

건강하자으니

나의 김~~~~

김!! 김!! 김!!! 김없이는 못살았죠~~~~ 어느새 아이들도 김을 좋아해요~ 밥반찬 김~~~

동남이쁜이

저녁은 김치찌개요

참치김치찌개 했어요 잡에 있는 재료로 냉파했어요~^^ 저녁 맛있게 드세요

수수깡7

마음챙김

캐시워크 챌린지도 합니다

송쩡

김밥

오랫만에 김밥 싸서 챙겨 먹었어요 다들 맛난 점심 드세요

들꽃7

김부각 먹어요!

팬트리 정리하다 김부각 한봉 발견!! 왜케 반갑쥬?ㅎㅎ 고소~하니 맛나네요!!^^

툐리부인

김치볶음밥

님들올린 김치볶음밥에 부러워만하다 일저질렀습니다 맛있네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

코로세움

K푸드 '김밥'

'냉동김밥'이 과연 맛이 있을까? 의문점이 들었는데 오늘 생방송 아침에서 나왔어요.. 영하 45도 에서 45분간 '급속냉동'을 해서 맛의 변화가 없대요!! 그래서 지금까지 해외에서 인기폭팔이었나봐요~ㅎㅎ

킹로또

저칼로리 귀리렌틸콩밥과 두부 김치찌개 한끼400칼로리

귀리와 렌틸콩으로만 지은 저칼로리 저당 밥! 두부를 듬뿍 넣은 두부 김치찌개 양껏 먹어도 부담되지 않고 맛있게 먹을수 있어요 지옥에서 온 비주얼이지만 ㅋㅋ 고숩고 맛있어요 좀 꺼끌거린다 생각되면 불리고 밥을 지으면 돼여.

알파오메가

김밥

핑크핑크퐁퐁

저칼로리 김밥

저는 집에서 해보려해도 계란에 김을 붙이는 게 어렵더라구요 계란이 반쯤 익었을 때 김을 올리면 쪼그라들고... 음식점을 차려도 실력이 될 아는 분의 선물입니다 소위 키토김밥과 뭐가 다르겠습니까 계란, 그리고 단무지, 우엉, 게맛살, 푸른야채, 날치알, 연어나 회 등 자신이 좋아하는 생선 살, ... 옆에서 보니까 의외로 여러가지 들어가는데 생각보다 칼로리가 적습니다 보통 김밥 한 줄에 200칼로리쯤되는데 이건 120-140. 쌀밥을 넣지 않아서 그런가봐요 이건 뭐 곤약젤리보다 한 30 높을 정도니까요 집에서 맛나게 해드세요 저는 김과 계란을 붙게 하는 방법 연구에 매진 매진~!!