'나폴리탄 스파게티' 관련 커뮤니티 게시글 모음

달토끼의 떡볶이... 투움바떡볶이

전혀 안매운맛 맵찔이 딸아이 최애 떡볶이.. 떡보다 스파게티면이 더 많은거 같아요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

단백질 식단) 간단한 단백질 식단으로 참치 퀘사디아 추천합니다.

  다이어트 혹은 유지어터 기간이지만 맛있는게 땡기는 날이 있잖아요 ㅎㅎ 너무 자주라 문제지만유ㅋ 단백질 가득한 참치로 맛있는 퀘사디아 만드는 방법 소개할게요. 참치 대신 닭가슴살 넣으셔도 굿굿!! 재료 : 참치한캔 100g or 닭가슴살 반덩이,          소스 (스리라차 2스푼+ 캐첩 2스푼) or 토마토 스파게티 소스도 가능         양파 1/4          옥수수콘 2스푼 (취향껏 생략가능)         모짜렐라 치즈 한줌         또띠아 빵  만드는 방법  기름뺀 참치+ 토마트 소스+ 양파다짐+ 스위트콘넣으면 속재료 끝    2. 또띠아 위에 치즈 한줌 올리고 속재료 크게 한스푼 넣어주세요.   3. 예쁘게 접어주세요. 4. 에어프라이기 200도에 8분 뒤집어서 3분 구워주면 끝! 맛은 자신있게 보장합니다. ㅎㅎ 한번 만들어 보세요 ^^

그란데말입니다

<단백질식단> 맛도 비주얼도 훌륭할뻔한 두부치즈그라탕

야침차게 준비한 두부치즈그라탕 인데요. 으깬 두부반모에 달걀 1개 셔킷셔킷 섞어  그릇에 평평하게 담아준 다음, 시판 스파게티소스 위에 입맛대로 깔아주고요. 모짜렐라치즈 얹어 전자렌지에 6분~8분 돌려주면 짠 ~  맛도 비주얼도 훌륭한 단백질 가득  두부치즈그라탕이 되는건데요ㅠ (그릇대비 양조절 실패 + 치즈러버의 욕심) = 펑💣 차마 그릇 밑에 흘러내린 치즈 마그마는 못찍음요ㅠ 다시 만들어보려 했으나 맛있게 먹고나니  귀챠니즘 발동해서 걍 이걸로.. ㅋ 최대한 멀쩡한 윗태로 사진인증합니다. 분명히 말하지만 엄청 맛있어요. ㅎㅎ

쨋든럽

남녀 소울 푸드

맞는 것 같아요 떡볶이, 스파게티요 ㅎ

수수깡7

스파게티먹어요

집에서 간단히 먹습니다 맛있게 식사하세요   

SNAHANI

스파게티

맛있네요

수수깡7

생일 외식

아들 생일이라 저녁은 외식으로 화덕피자집 가서 피자 샐러드 스파게티 필라프 먹었어요

아카시아잎

저녁은 스파게티~

장보러 갈 시간이 안나서 집에 있는걸로 대충 후다닥 만들었어요 베이컨 조금 넣고요 파스타면은 페투치네^^ 소스는 오뚜기 미트파스타소스 마늘빵 만들어서 같이 곁들였어요^^

당근쥬스쪼아

포두부 알리오올리오 단백질 간단 레시피^^

어제 마트를 가니까 포두부가 판매를 하더라고요 포두부는 두부를 포를 떠서 얇게 만들어 말린 제품인데 말 그대로 두부가 단백질이니까 면 대신  먹으면 면의 식감으로 단백질을 섭취할 수 있는  레시피로 적당한 식재료예요 마트에서 사 온 포두부를 잘 펼쳐서 김밥처럼  돌돌 말아서 먹고 싶은 면 사이즈대로 잘라 준 후 먹을만큼 놔두고 나머지는 냉동실에 넣어 보관해도 된답니다 ✅️식재료 준비물✅️ 마늘 3쪽 슬라이스 쳐 줄 거예요 페페론치노 3개  베이컨 2장 적당히 썰어놓기 양파 반개 적당한 두께로 채썰기 후추와 파슬리 가루 조금씩 올리브 오일 충분히 많이 필요해요 식재료 간단한만큼 만드는 것도 너무 간단해요  1,포두부는 칼국수 면처럼 잘라 놓은 걸 풀어헤쳐서 흐르는 물에 헹궈서 건져 놓고 2,프라이팬에 올리브 오일을 듬뿍 뿌린 다음 슬라이스 쳐 놓은 마늘을 먼저 올리브 오일에 볶아줍니다 3, 마늘이 어느 정도 볶아지면 그 다음 양파를 넣고 같이 볶다가 베이컨도 넣어 볶아줍니다 4, 간을 맞추기 위해서 간장 1스푼 소금 조금 넣고 올리브 오일을 조금 더 추가해서 넣다가 포두부를 넣고 식재료와 함께 휘리릭휘리릭 볶아 줍니다 저는 시금치가 없어서 안 넣었는데 시금치가 있으시면 함께 넣어서 볶아 주면 정말 맛있는 알리오 올리오가 만들어진답니다 두부면은 칼로리가 150 칼로리 밖에 되지 않아서 포만감은 가득 채워 주지만 저칼로리에 고 단백질  다이어트 스파게티로 제격입니다 면 좋아하시는 분들 라면 우동면 칼국수면 밀가루로 들어간 면은 칼로리가 높아서 다이어트 할 때 피해야 되는 음식이긴 하지만 마냥 면을 피하기만 한다면 스트레스로 인해서 입 터짐 발생이 되니깐 면회 식감이 충분히 느껴지는 면 두부 활용해서 맛있는 스파게티 만들어 드시면 될 것 같아요

식탐왕양주

주부님들 요즘 애들 뭐 차려주세요?

저는 볶음밥, 계란말이, 스파게티, 떡갈비, 어묵국, 김밥... 이런것 해주는데 아이디어 구해봅니다  또 뭐 있을까요? 뭐 잘 먹나요?

수수깡7

장 본 것 왔네요

노브랜드 위주로 샀어요 스파게티면이 제일 마음에 드네요 1킬로라 대용량이네요 ㅎㅎ 사진은 몇개만 찍었어요 ㅎ 불고기피자 맛있나요? 처음 사봤어요

수수깡7

초간단 요리 레시피: 마제멘

✨️초간단 레시피 마제멘 소개해드릴게요.✨️ 입맛이 없거나 기름기 많은 라면은 싫다, 특별한 일본음식을 먹고싶다, 할 때 칼로리도 그렇게 많지않으면서 간단하기 만드실 수 있어요😊 괄호안에 있는 건 상관없어요. 1. 면을 삶는다(우동면, 라면사리, 스파게티면 등) 2. 후라이팬에 대파와 다진마늘을 넣는다 3. 고기를 볶는다(다진고기, 대패삼겹, 우삼겹 아무거나) 4. 간장 2스푼, 설탕 1스푼, 굴소스 2스푼을 넣는다 5. 볶은 대파와 마늘과 소스에 삶은 면을 같이 볶는다. 너무 간단하죠? 먹어보면 정말 맛있어요 .ᐟ.ᐟ😋

jhyun

떡국떡 파스타

떡국떡에 스파게티 소스넣고 피자치즈 올리고~~ 휘리릭 만들어요

울트라돼지런

저녁맛있게드세요

저녁 뭐드셨나요?? 전 스테이크 스파게티 샐러드 이렇게 먹었어요

주안맘0413

아침 식단

매일 아침 3끼중 한 끼는 제가 먹고 싶은 음식을 먹어요~ 오늘은 제가 좋아하는 스파게티를 먹을려고요~ 저는 스파게티 중에 토마토 스파게티를 좋아해요 그래서 오늘 먹을려고 준비중^^ 많이 먹고 운동도 많이 해야겠네요

모브

알리올리

저녁에 알리올리 스파게티도 먹었어요. 살짝 간이 쎄서 아쉬웠지만 그래도 레스토랑에서 먹는 맛이 났어요 ㅎ 시판 소스랑 같이 섞어서 만들었어요 

로블ㅎ

저녁맛있게드세요

저녁맛있게드세요🩷 오늘 저의 저녁은 스파게티입니다 ㅎㅎ

주안맘0413

[초간단 저녁레시피] 10분 바질페스토 파스타

파스타 면 삶는 시간 + 바질페스토 넣어 섞을 시간이면 요리 끝입니다! 10분이면 가능한 진짜 초간단 저녁 식사예요. 정말 초초간단 버전은,  스파게티, 푸실리 등 아무 파스타 종류 삶아서 큰 보울에 건져놓고 코스트코에서 산 바질페스토를 듬뿍 넣어 잘 섞는 거예요. (필요하면 소금간 조금 더 하고요.) 사진처럼 루꼴라나 바질잎 넣어 먹으면 진짜 맛있습니다!  조금 더 힘이 남아 있다면, 팬에 올리브오일에 편마늘을 볶고 나서 삶은 파스타 면과 면수 조금 넣고 섞어요. 불 끄고 코스트코 바질페스토를 듬뿍 넣고 잘 섞어주고요. 마늘만 더 넣어도 훨씬 맛있어요. 부족한 단백질은 삶은 달걀이나 치즈, 또는 닭가슴살을 구워서 먹어요. 야채는 코스트코 냉동 야채를 휘리릭 씻어서 전자렌지에 돌리면 되고요. (초초간단) 바질페스토 오일 파스타 + 삶은 달걀, 치즈 + 파스타 삶는 동안 냉동야채 씻어서 전자렌지에 돌려 준비. 딱 10분이면 맛있고 탄단지도 훌륭한 저녁 식사 한끼를 먹을 수 있어요.

zoe98

간만에 아웃백~

송년모임으로 왕십리 아웃백!! 정말 오랜만에 가본아웃백인데 여전히 맛나욤~ 런치세트로 먹으니 스프 에이드 스테이크 스파게티.. 맛나욤~~^^ 통신사 할인받고 멤버십 할인 받으니 가성비좋아요~!!

나나굿

크리스마스 홈파티

아이들과 조촐하게 피자와 로제스파게티, 튀김우동이네요  아이들이 좋아하는 음식으로 한상 마련했어요~ 25일 크리스마스에는 먹고싶은메뉴로 ㅎㅎ

이닝지아

홈파티-감바스

세상 간편한 요리. 마늘은 편 썰어놓고. 새우는 소금 후추로 마리네이드해놓는다. 페퍼론치노는 잘게 잘라서 느끼함을 잡아준다. 팬에 올리브오일 넣고 마늘은 튀겨서 향내주기. 새우랑 로즈마리 소금 약간  다 때려 넣고 익혀주면 된다. 취향에 따라 스파게티 면을 넣어 먹어도 되고 바게트에 올려 먹어도 맛있다

행운이다

홈파티 ㅡ 건강하게 현미국수로 올리알리오 파스타

크리스마스에도 다이어트하며 파티 하자구요 현미국수로 스파게티 해보세요 현미올리알리오 파스타  마늘,새우,버섯,시금치 올리브오일만 있음 준비 끝 ㅡ 재료는 취향껏 마늘 올리브오일에 볶다가 버섯,새우 넣고 볶다 삶아논 현미국수 넣고 시금치 마지막 넣고 올리브오일로 더 때깔좀 내고 마지막 파슬리 가루 뿌리면 끝 ㅡ 죄책감 느끼지 않고 건강한 파티 해요 ㅡ 크리스마스에 또 해먹어야징^^

복있는여자

로제 토마토 떡볶이 홈파티 를 소개합니다

이마트 노브랜드표 로제 토마토 스파게티 소스를 섞어 맛이 토마토 맛도 많이 나고 크림맛도 나면서 새콤새콤한 떡볶이를 홈파티 메뉴로 소개합니다 피자, 스파게티와 비슷하면서도 떡이 들어가니 한국스러운 메뉴라서 훨씬 덜 느끼하고 괜찮습니다 고추장이나 케첩을 조금 더 넣으면 훨씬 더 매콤하고 감칠맛나게 만들수 있습니다

담쓰담쓰담

홈파티메뉴 봉골레파스타

홈파티메뉴로딱인 봉골레파스타레시피 적어두겠습니다^^ 끓는 물에 면을 부채살처럼 펼쳐넣고 휘휘 저어가며 두껑을 열고 삶아주세요. 먼저 마늘을 올리그오일에 달달 볶습니다  팬에 올리브오일 3큰술을 두르고 마늘을 넣고 팬을 기울여 약한 불에서 잠시 끓여주세요. 바지락을 넣고 화이트와인을 넣어 불의 세기를 올려 뒤적뒤적 볶아줍니다.  여기는 조리용 화이트와인을 넣어주세요 그러면 바지락이 입을 벌릴거에요. 너무 오래 가열하면 조개살이 작게 줄어들고 질겨지기 때문에 바지락이 입을 벌리면  바로 금방 삶아낸 스파게티면을 넣어주는게 좋답니다.  뽀얀 조개육수와 화이트와인이 잘 어우러져서 맛있는 육수가 만들어집니다 삶아낸 스파게티면을 넣어서 뒤지게로 잘 섞어가시면서 재빨리 볶아줍니다. 스파게티를 접시에 담고, 접시 가장자리에 올리브유를 빙 둘러가며 살짝 뿌려주고, 위에는 파마산치즈가루를 솔솔 뿌리면 맛있는 스파게티가 됩니다

뭉치꾸미

연말 홈파티 감바스 알 아히요 입니다

연말이든, 집안 모임이든, 평시라도 언제나 고급스레 먹을수 있는 음식입니다 마늘을 편으로 썰고 새우는 소금과 후추로 재운후 페페론치노를 넣어 오일의 느끼함을잡습니다 작은팬으로 올리브오일을 끓인후 페페론치와 마늘을 튀깁니다 그후 밑간한 새우를 튀겨줍니다  이후 바게트나 스파게티를 넣어주면 오일 파스타가됩니다

꿈굽는사람

오늘 저녁 피자

오늘 저녁은 남편이 늦게퇴근해서 피자먹어요..ㅎ 두판이랑 치즈스파게티 먹어요^^ 오늘 다먹을수도..ㅎㅎ

다우니향기

간식

간식인지 저녁인지 일단 먹어요 스파게티는 신랑이 했고 노브랜드 매운 오뎅꼬치예요 국물 부우기 전이라 국물이없네요 떡볶이 밀키트 하고 있어요

호둘

편의점 컵라면 중 칼로리 걱정 없는 오뚜기 컵누들

밤에 집에 못가고 야식 당길때 많아요. 다이어트 때문에 맘대로 못 먹구요. 저는 오뚜기 컵 누들 주로 먹어요. 당면 로제 스파게티, 짜장, 쌀국수 등이 있어요. 다른 컵라면과는 비교도 할 수없는 칼로리 양이구요. 양에 비해 든든하구요. 맛있어요.

s9424103

2일 연속 라지 피자 순삭 입 터졌어요ㅠ

새우 피자에 꽂혔는지 이틀 연속으로 라지를 혼자 다 먹어치웠네요 서비스로 주신 스파게티까지ㅠ 날 추워지니 식욕이 엄청 생긴다는ㅠ

야롱

[내돈내산 키토 다이어트 제품] 두부면 볶음

풀무원 두부면을 이용한 볶음면입니다^^ 나이가 드니 단백질을 더 챙겨먹어야하는데 프로틴쉐이크는 입맛에 안 맞아 자주 신랑 저녁이나 제 점심으로 먹고 있어요 🧡 재료 1. 풀무원 두부면 넓은면보다는 얇은면을 더 선호하는 편이에요 짦은 시간 조리해도 먹을 수 있다는 장점도 있어요 면종류를 안 좋아하는 저는 스파게티에도 육개장에도 자주 넣어 먹어요^^ 2. 삼립 쓱닭쓱닭 오리지널 닭가슴살 짠맛이 전혀 없는 건강한 맛~^^ 닭냄새도 안나고 슬라이스되어있어 간편합니다 3. 각종 야채 양배추랑 숙주는 꼭 있어야해요~ 다른건 집에 있는 아무 채소나^^ 4. 계란 2개 🧡 만드는 법 우선 기름에 다진 마늘이랑 페페론치노(생략 가능)를 넣고 볶아요 양배추 당근을 넣고 볶다가 한쪽으로 밀어놓은후 계란 2개를 스크램블~~ 숙주, 닭가슴살, 홍고추를 넣고 살짝 볶아요 한번 씻어서 물기 뺀 두부면을 넣은 후 진간장 1 굴소스 1을 넣고 볶아주면 되요 설탕 조금 넣어도 되는데 저는 이걸로 충분하더라고요. 완성~~ ❤️ 단백질 폭탄 두부면 볶음이에요^^

당근쥬스쪼아

스파게티 소스 뭐드세요

저희는 오뚜기 마늘양파 또는 미트소스 두가지만 먹어요 저는 마늘양파가 더 알싸해서 좋네요 떡국떡도 넣어서 볶아먹어요ㅎㅎ

울트라돼지런