'노릇하게 잘 구워지는 부침두부' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아이들도 어른들도 잘먹는 그린요거트요리^^

저는 아침식사용으로 자주해먹는 그린요거트요리가 있어요~   요거트를 집에서 만들기 때문에 자주할수 있거든요~ ㅎㅎ 잡곡혼합식빵  위에 그린요거트를 바르고 전 블루베리랑 꿀을 뿌렸는데요~  이런재료가 없을때는 빵위에 그린요거트올리고 그위에 딸기잼 올려먹어도 맛있답니다~~^^

해피로즈

주말 운동들 잘 하시고 계시나요?

어제는 컨디션 좋지않아서 실내에서 스탭박스를 3000보 정도 걸었는데도 종아리가 아프네요 스탭박스  별 것이 아니라 생각했더니 얕볼  운동이 아니네요 오늘은 다리도  풀겸  걸어봅니다

여울햇살

MBTI 별 돈 잘버는 순위

저는  상중하로 나누면 하네요 그냥 만족하며 살아야겠어요

수수깡7

아침은 대충!!ㅡ어제 잘먹었어요.

어제 낮에 먹은 탕수육입니다.  두 글자만 시켜먹자 했는데도 기어이 남편이  탕슉!  하면서 주문해서 그럼 너무 양이 많다고 틀틀거렸어욬  남으면 저는 다 먹을게 뻔해서요.  탕슉 ㅡ 쌈선국밥.  그런데  탕슉 고기가 어찌나 자유분방한지 용튀김 포스!  오늘 아침은 정말 덜먹었습니다.

scholat

지육첼9기 3일차 잘못 올려 재인증받아요

쑤니님

다이소 MJ실리콘뚜껑 ~요긴하게 잘 사용해요~

저는 후라이팬을 한 번 사용하고 바로  설거지하는 그런 부지런한 주부는 아니라서요~ 후라이팬 한번 사용하고 잠시 놔둬야 할 때는 뚜껑을 덮어놓는데요~ 후라이팬마다 사이즈가 다르다보니, 후라이팬마다 유리뚜껑을 마련해놓기도 경제적으로 부담되고, 무게도 무거워서 설거지하려면 손목도 아프거든요~~ 근데 MJ실리콘뚜껑은 31.5CM로 왠만한 후라이팬은 다 덮을수있구요~~꽉~~덮어주어 새어나오는 냄새도 약간은 차단?해주는것같아요

베리숲

캐시딜 잘 이용하시나요?

전 아직 제대로 이용해본 적은 없는데, 캐시딜 유용하게 이용하는 분들도 있는 거 같더라구요 꽤 괜찮은 상품들 많은가요? 상점에 마땅치 않아서 사볼까 싶어서요 ㅎㅎ

여리나

토스가 왠일로 잘주네요

그동안 2-4원만 주다가 왠일로 많이 주네요 항상 무난하다면서  😌 얼굴로 짜증나게 굴었는데 오늘은 눈에 별이 튀기면서 귀엽게 구네요 계속 이렇게 해줬으면 좋겠어요

건빵맛과자

김장김치는 해물칼국수랑 잘 어울려요

저는 오늘 해물칼국수 밀키트를 사다가 끓여 먹었어요.풀무원에서 파는 칼국수였는데 간편하더라구요.냉장 식품이라 더 간편하고 국물이 깔끔했어요.김장 김치랑 먹으니 더할나이 없이 행복했습니다 . 여러분들도 김장김치랑 해물 칼국수 같이 드셔 보세요 !

존누

맛있는 두부와 김치 너무 잘 어울려요 ㅎ 두부김치가 진리죠~

맛있는 두부에 김치를 같이 먹으면 너무 맛있답니다..ㅎ 두부에 김치 올려서 먹음 핵맛이랍니다~ 두부 살짝 데친 후에 김치를 올려서 먹음 맛있어요 김치 볶아서 먹어도 좋고요~ 그냥 김치 올려서 먹어도 좋답니다. 약간 익어서 새콤한 김치의 맛으로 두부를 함께 먹어도 너무 맛있답니다. 김치에 두부를 같이 먹으면 든든하게 먹을 수 있으면서도 맛있어요 맛있는 두부김치 최고에요~ 간단한 다이어트 음식이에요..ㅎㅎ

실용취미

굴전 저칼로리 음식 레시피

세척한 생굴에 계란과 물을 넣고 젓가락으로 저으세요. 프라이팬에 기름을 두르고 강불에서 예열후 굴반죽을 올려줍니다. 굴전 한개당 굴은 3개 정도가 적당해요. 노릇노릇하게 구우시면 되고요. 스리라치 소스 뿌려 드세요

김수현이

만보걷기 잘했네요

오늘도 만보걷기 성공했어요 쌀쌀한데 걷기는 좋네요

강도마미

잘자요

오늘하루가 힘들게 지나가네요ㅡ모두 고생많으셨습니다 .   굿나잇..😪😪😪

나나나이쁘니

✌️김치 요리는 역시 김치전이죠✌️

여러분~~ 곧 김장철이 옵니다 ㅎㅎ🩷 그리고 한국인은 김치 없이 살 수 없는 김치의 민족이죠 ㅎㅎ 여러분들은 김치 요리를 좋아하시나요? 저는 평상시에 김치를 즐겨먹어 김치를 많이 먹는데용! 수많은 김치 요리가 있지만.. 김치 찌개, 김치 칼국수, 김치 말이, 김치 볶음밥 등등.. 그래도!!! 김치 요리는 정말 김치전을 빼놓고 말할 수 없죠 ㅎㅎ 그래서 이번에는!! 김치전을 이야기해보려구 합니당 김치전 만드는 방법을 소개해드려요😏 1. 김치전 재료를 준비하기 맛있게 잘 익은 김치를 밥공기 기준으로 한 공기를 준비 하시면 된답니다. 가위로 먹기 좋게 잘게 잘라주세요. 크게 썰어서 드시는 분들은 크게 썰고요! 작게 썰어서 드시는 걸 선호하신다면 작게 가위로 싹둑!해주세용 그리고 기호에 따라서 쪽파, 부추, 애호박, 양파, 참치 등등을 잘게 잘라서 재료를 준비해주시면 됩니다 이때 기호에 따른 재료를 추가할 수 있으니 마음에 드는 재료가 있을 경우 기호에 따라 준비해주세요😋 2. 김치전 반죽 준비하기 김치전 레시피 중에서도 중요한 것은 반죽! 김치에서 나오는 김치국물이 있을 수 있기 때문에 기본 반죽의 농도는 아주 걸쭉하게 해주셔야 합니다. 걸쭉하지 않으면 국물로 나중에 부치기 어려우실 정도로 묽어질 수 있어요 ㅠㅠ!! 조금 빡빡한 걸쭉함! 기억해주세요😚 그리고 부침가루가 아닌 튀김가루 2컵을 준비합니다. 물은 한컵 그리고 1/4컵 정도를 추가해주었는데 만들어보시고 물을 조금씩 추가하면서 빡빡하게 반죽을 잡아주세요. 김치에서 나오는 국물 무시못하니 약간의 국물과 배합을 적절하게 해서 김치전 반죽을 준비해주세요. 그 이후에는 반죽한 볼에 김치, 양파, 쪽파 등 모든 재료를 넣어 줍니다. 슥슥슥 넣어주세요😚   새빨간 식감을 더하고 싶은 분들은 고춧가루를 한두숟갈 넣어주세요. 요건 김치의 색감에 따라 달라지기에 정답이 없습니다. 고춧가루없이 부치면 다소 심심한 색감이 나오기도 하니 이 부분 참고해주세요😉 넣으면 저는 개인적으로 매콤해지고 색도 더 빨개져서 맛있게 먹을 수 있었습니다😍😍     3. 김치전 맛있게 부쳐내기 김치전바삭하게 부치기 위해서는 일단 프라이팬에 식용유를 붓고, 기름의 온도를 충분히 높여줍니다. 또한, 불의 세기는 처음부터 끝까지 강불이긴 하나 초보 분들은 중간불 정도에서 부쳐도 좋아요. 불이 약할수록 기름을 먹은 듯한 눅진한 전이 만들어지니 이 부분은 주의하셔야 합니다! 너무 약하지 않은 불에서 신속하게 굽는 것이 필요해용😉   반죽 한방울을 기름에 떨어뜨려 튀겨지듯 끓기시작하면 반죽을 팬에 올려 얇게 펴 줍니다. 가장자리까지 꼼꼼하게 반죽을 펴줘야 뒤집을 때 찢어짐이 적고, 찢어지면 즉시 반죽으로 보강공사를 해주세요! 반죽이 한 덩어리로 움직이기 시작하면 뒤집을 타이밍이고, 기름을 추가해!! 뒤집어 줍니다.   뒤집고나면 겉바속촉으로 잘 부쳐질 수 있게 눌러주는데 호떡 누르개가 있으면 작업이 쉬워용! 또는 일반 누르개도 충분합니다^^ 전을 부치며 직관적으로 기름이 부족하다는 걸 느낄 수 있기에 기름은 부족할 때마다 조금씩 리필해 주세요   그렇게 부치다보면 노릇노릇하게 익는 순간이 옵니다. 앞뒤로 잘 확인해보시고 겉바속촉 순간으로 김치전이 익으면 바로 프라이팬에서 전을 빼주세요😚   김치부침개레시피 만들기 자체는 어렵지 않은데, 잘 부치는 건 은근 까다로운 편이에요. 김치 특성상, 수분이 많아 반죽은 물론, 부칠 때도 나름의 노하우가 필요할 수 있고 전 자체가 쉽게 태울 수 있는 음식이라 힘드실 있어요 하지만!!! 많이 부치다 보면 자연스럽게 습득하니 걱정하실 필요 없어요. 실패의 두려움 없이 자신감을 가지고 부쳐 보세요:)   김치전은 간식은 물론, 술안주로도 많은 사랑을 받는 레시피인데 다양한 식재료를 넣어 바삭하게 부쳐보세요! 날이 추워져서 더욱 맛있을 겁니다 ㅎㅎ 그럼 맛있는 김치 요리로 이번 겨울 멋지게 잘 보내봐요😍😍 긴 글 읽어주셔서 감사합니당😍😍😍😍😍😍😍😍

구룸구룸

두부김치

필요한재료 두부 1모, 신김치 1/4포기, 삼겹살  250g, 양파 1개, 당근 약간, 대파 1대, 고추 2개 양념 재료 설탕 1킨술, 고춧가루 1+1/2큰술, 진간장 3+1/2큰술, 다진마늘 큰술, 참기름 약간 만드는 방법 1. 가장 먼저 채소 손질을 해주는데요. 양파와 당근은 먹기 좋은 크기로 잘라주시고 대파와 고추는 미리 송송 썰어주세요 김치도 먹기 좋은 크기로 잘라주세요, 2. 그리고 이제삼겹살을 익혀줄건데요 저는 고기로 삼겹살을 준비했어요. 넓은 팬에 삼겹살을 깔아 골고루 노릇노릇하게 익혀줍니다. 3. 이 때 설탕을 한큰술 넣고 고기를 구워줘요. 고기가 잘 익었다면 물을 반컵 부어준 뒤 고추가루 1.5큰술, 진간장 3.5큰술, 다진마늘 1큰술 을 넣어줘요 4. 그리고 먹기 좋게 썰어놓은 김치를 널어줍니다. 재료들을 볶아주다가 양파와 당근도 넣어 익혀줘요 5. 마지막으로 불을 끈 뒤 대파와 구추를 넣고 섞어준뒤 참기름을 휘릭 둘러 마무리 해줍니다. 6. 두부는 한 번 데쳐줄건데요 한 번 데친 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 접시에 담고 그 옆으로 볶아둔 고기와 김치를 담아줘요 이렇게 하면 밖에서 사먹는 것 부럽지 않은 두부김치 완성이에요!

칼츠

[운동] 👁️ 아침 풍경 😴잠잘 준비

[운동] 👁️ 아침 풍경 😴잠잘 준비 겨울 준비하느라 바빠요. 나무들 겨울채비 하고 전구도 설치하고 그러네요 날이 포근 좋아요.

레몬그린

오늘하루 잘 마무리해봐용😄

오늘 월요일 정말 고생많으셨죠 오늘 목표 설정한 것들 다 이루시구 잘 때도 이불 속에서 편안한 잠 이루시길 바랍니다. 오늘도 다들 고생하셨어요 박수👏👏👏

구룸구룸

오늘 꽤 잘나왔네요

매번 1자리만 나오다가 그럭저럭 잘아왔네요 기분이 좋더라구요

건빵맛과자

잘동안

어머 바깥이 보여 확인하니 눈 쌓여있네요 잘동안 눈 내렸나봐여

송쩡

제가 먹는 키토식품은요

닭가슴살 큐브에요 전 이걸 잔뜩 사놓고 냉동보관 하면서 먹고있어요 전엔 미치게 먹었지만 요샌 좀 덜먹게 되네요 그래도 언젠간 또 정신없이 먹게 될거에요 미역국에  넣어도 좋고 노릇하게 팬에 지져도 좋구요 샐러드에 넣어도 아주 훌륭한 제품입니다

수국이

자외선 차단도 잘하구용

자외선 차단도 신경써서 해봐용 늦은 오후 비예보가 있지만 자외선은 있는거 아시죵?

채아미

잘못 맞은 링거

몸이 너무 힘들때 동네 자주 다니는 소아과에서 수액을 맞는데요 저번주에 갔는데 대체 선생님이 계시더라구요 그분이 수액을 놓으셨는데 갑자기 안 아프세요? 그러길래 안 아픈데요~  끝나자마자 찢어지는 느낌이 나더라구요 봤더니 팔이 퉁퉁 부어올랐더라구요 혈관에다 놓을 걸 살에 꽂아넣어서 부었더라구요 ㅡㅡ 멍들고 몇일 통증 느꼈어요 진짜 어이없었어요.

천하무적챈진

잘익은 김치넣은 닭볶음탕~~!!

김치로 만드는 음식은 워낙많치만요~~ 저희 가족들은 그 중에서도 특히 묶은지 닭볶음탕을 너무너무 좋아해요~^^ 밥도둑이 따로없고~~ 술한잔할때 안주로도 너무좋코 ㅎㅎ 아이들도 생김치는 잘 안먹지만 이렇게 볶음탕 해놓으면 김치골라 아주 잘먹기도하구요

향기음악

태극기는 가을하늘과 잘 어울려요

희고 검고 붉고 파란 청홍백의 선명함때문일까요 가을 하늘 아래 더 빛나보이는 태극기

선구자239

대패삼겹살 김치볶음밥

우리집 찬밥요리 단골 메뉴는 김치볶음밥이에요. 김치에 참치, 고기 등을 넣고 볶아주면 한 공기씩 순식간에 먹거든요. 그중에서 우리 집 최애 볶음밥은 대패삼겹살 김치볶음밥이에요. 김치볶음밥에 계란 후라이는 국룰이죠. 들기름에 노릇하게 부친 계란 후라이를 올려주면 간단하면서도 맛있는 대패삼겹살 김치볶음밥이 완성돼요. 노른자를 톡 하고 터트려 함께 즐기면 좀 더 부드럽게 즐길 수 있어요. 찬밥 남았다면 고기가 어중간하게 남았다면 맛있는 김치 넣고 볶음밥 만들어 먹어 보세요.

털보꾸기

잘 익었어요

인생 첫 석박지 너무 맛있게  잘 익었어요 내가 만들었다니 먹을때마다 깜짝 놀랍니다ㅋㅋ

쉬림프

스트레스 해소는 잘먹기

스트레스가 쌓이면 잘먹어야해요. 맵고 맛있는 불고기 먹는게 국룰이죠 자알먹고 마지막에 커피한잔 크 스트레스가 어디 감히 ㅎ

복례여사

💰광고 보기 싫어서 잘 안하는데....

💰광고 보기 싫어서 잘 안하는데.... 타임스 캐시 오늘 괜찮네요.

레몬그린

스트레스엔 잘 먹고 잘 쉬면서 휴식이 짱입니다.

제일 쉽게 빠르게 해소하는 방법은 당연 먹는것 같아요. 전 아무래도 달고 짜고 매운 음식을 선호 하다보니 평소엔 잘 식단을 지키다가도 스트레스 받으면 꼭 먹어주는 편이예요... ^^ 저번주엔 정말 심적으로도 많이 힘들고 그래서 쭈꾸미에 라면사리까지 넣어 남편에게 하소연도 하고 이런저런 얘기하고 재밌는 예능도 같이 보면서 스트레스 풀었습니다. 그래도 영 안좋으면 산책하면서 신나는 음악 리스트를 듣거나 신나는 음악을 듣거나 그날에 제 기분에 따라 플레이리스트를 선정하여 들으면서 걷습니다. 비타민 D가 정신건강에 좋다고 하잖아요^^ 햇빛도 많이 쬐고 단 선크림은 필수 입니다~!! 그리고 엄마께 전화를 걸어서 이것저것 얘기하면서 푸는것 같아요 ^^ 마지막입니다. 평소엔 시간을 못내지만.. 주말에 자신을 위해서 시간을 내서 여행을 갑니다. 뻥 뚫린 바다도 보고 그러다보면 그래도 잊고 다시 일상으로 돌아오는것 같아요^^

핑크라벨

주말 하루 마무리 잘하세용

토요일이 절반이 지나갔어요 ㅎㅎ 맛난거 마저 잘 드시구 ! 일요일도 잘 보내보자구요😄😄🎊

구룸구룸

🍠고구마 치즈 스틱🍠

👉 고구마를 이용한 다이어트 레시피 👈 🍠고구마 치즈 스틱🤤 ♡Ingredients♡ ㆍ삶은 고구마 ㆍ라이스페이퍼 ㆍ모차렐라치즈 ㆍ포도씨유 적당량 ㆍ스테비아1/2큰술 🍠재료도 간단하고 만들기도 아주 쉬워요~😄 ♡How to cook♡ 1. 볼에 삶은 고구마와 스테비아를 넣고 포크로 잘 으깨어 섞습니다. 2. 라이스페이퍼를 따뜻한 물에 담갔다가 뺀 뒤 으깬 고구마와 모짜렐라 치즈를 순서대로 올려줍니다. 3. 라이스페이퍼 양옆을 안쪽으로 접고 위에서부터 잘 말아줍니다. 4. 팬에 포도씨유를 두르고 치즈가 녹을 때까지 약한 불에서 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다. 💥스테비아는 고구마가 달지 않을 때만 추가로 넣어주고 핫소스를 곁들여도 정말 맛있어요.😄 저는 치킨 시켜먹고 남은 소스에 찍어 먹어도 맛있더라구요~~~☺️

냥식집사